5 phút tại nhà giúp đàn ông có đôi chân săn chắc
Các bài tập chỉ tốn 5 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, phái mạnh có thể dễ dàng thực hiện ở mọi nơi, không cần thiết bị hỗ trợ.
69 kết quả phù hợp
Các bài tập chỉ tốn 5 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, phái mạnh có thể dễ dàng thực hiện ở mọi nơi, không cần thiết bị hỗ trợ.
Quán quân Viet Nam Fitness Model 2019 tự quay video chia sẻ bài tập giữ cơ bụng săn chắc trong mùa dịch cho nam giới.
Tom Daley từng mắc nhiều sai lầm khi nỗ lực giữ dáng. Một trong những lỗi lớn nhất là cắt giảm tinh bột.
Cuốn “Về Nguyễn Huy Thiệp” được thực hiện như một nén tâm nhang tưởng nhớ nhà văn nhân 100 ngày ông đi xa.
Hai nhà mốt Italy đem đến các thiết kế mang hơi hướm phi giới tính dành cho nam giới trong mùa mốt 2022.
Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể tập một số bài dưới đây để làm săn chắc các cơ.
Đồng Dao giành chiến thắng ở hạng mục Nữ chính xuất sắc của giải Bạch Ngọc Lan lần thứ 27. Chỉ trong 4 năm, nữ diễn viên đã xóa đi biệt danh "Tiểu Chương Tử Di".
Các bài tập tác động vào phần bụng, có thể thực hiện ở nhà giúp phái mạnh xây dựng cơ bắp.
Bức ảnh chụp toàn cảnh Trái Đất có tuổi đời 54 năm đã truyền cảm hứng cho hai công ty công nghệ lớn nhất hiện nay.
Dàn sao Hollywood áp dụng cách tập luyện riêng để có hình thể đẹp.
Loại thuốc này được điều chế từ các loại thảo dược Trung Quốc, uống một liều duy nhất, có thể sử dụng hàng ngày và hứa hẹn ngừa thai tới 6 tuần.
Hồi còn là chàng trai nặng 150 kg, Mark mắc chứng lo âu và liên tục bị từ chối tình cảm.
Do chủ yếu phát triển nhóm cơ bền và kích thước nhỏ, phụ nữ khó có thể trở nên lực lưỡng kể cả khi tập tạ nặng.
Nam giới luyện tập chăm chỉ và đúng cách sẽ cải thiện vóc dáng đáng kể.
Cùng đến với thi phẩm của những nhà thơ nổi tiếng trên văn đàn nước ta nửa đầu thế kỷ 20 như Nguyễn Bính, Nguyễn Nhược Pháp, Vũ Hoàng Chương...
Dù bày tỏ sự ủng hộ phong trào Black Lives Matter (Mạng sống của người da đen cũng giá trị) nhưng nữ diễn viên Priyanka Chopra và nhiều đồng nghiệp vẫn bị chỉ trích.
Tập luyện và thay đổi chế độ ăn là cách tốt nhất để giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể một cách an toàn.
Những bài tập khó được Arat Hosseini luyện thuần thục từ lúc chưa đầy 2 tuổi.
Vắt kiệt sức sáng tạo hay các thương hiệu trẻ phải trả tiền để xuất hiện trên Vogue là những góc khuất hiếm khi được chia sẻ trên mặt báo.
Giới chức y tế Trung Quốc đại lục ngày 17/2 công bố 2.048 ca nhiễm mới và 105 ca tử vong, nâng tổng số lên 70.548 ca nhiễm và 1.770 ca tử vong tính đến sáng sớm cùng ngày.