Ông Park sang Campuchia cổ vũ U22 Việt Nam đấu Thái Lan
Sáng 11/5, cựu HLV tuyển Việt Nam Park Hang-seo đã lên máy bay để cùng các CĐV sang Phnom Penh xem diễn biến môn bóng đá nam SEA Games 32.
Tác dụng thật của những cách trị rạn da khi mang thai
Theo bác sĩ Hồ Phương Thùy, hiện nghiên cứu về các sản phẩm bôi dự phòng rạn da ở phụ nữ có thai còn hạn chế.
4 việc nên làm sau khi thức dậy
Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.
Chuyến dã ngoại đặc biệt đưa người trung và cao niên trở về thanh xuân
Được truyền cảm hứng bởi tinh thần “Thanh xuân mãi cháy”, nhiều người trung và cao niên ở TP.HCM đã hào hứng tham gia sự kiện “Chuyến dã ngoại Thanh xuân”.
Nguy hại khi giáo viên cho trẻ nhảy nhót phản cảm trên TikTok
Nhiều phụ huynh thích thú khi con nhảy nhót, uốn éo trên các nền nhạc TikTok. Không những thế, nhiều giáo viên các cấp học cũng hưởng ứng tình trạng này.
Những item giá hời dịp 3/3 nàng cần có khi bắt đầu bộ môn pilates
Không quá cầu kỳ nhưng cần thiết, việc sắm đủ thảm tập, khăn tắm hay quần áo thể thao sẽ giúp việc tập luyện pitates của bạn trở nên hiệu quả.
Thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.
9 thói quen giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Bệnh tim là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, bạn cần xây dựng và duy trì thói quen lành mạnh.
Chơi golf tốt cho sức khỏe hơn đi bộ
Một nghiên cứu cho thấy chơi golf có ảnh hưởng mỡ máu và quá trình chuyển hóa glucose, giữ lượng đường trong máu ổn định.
Dưới đây là những lợi ích lớn nhất mà bạn có thể thu được từ một lối sống với sinh tố.
Thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa bệnh cao huyết áp
Một chế độ ăn ít natri bao gồm thực phẩm thực vật chế biến ở mức tối thiểu dường như là lựa chọn tốt nhất giúp giảm huyết áp.
Bắt đầu Tết bằng trữ đồ ăn lành mạnh và đếm calo bữa ăn
Trong khi Bảo Anh sẽ nấu đồ ăn riêng và tránh tiêu thụ rượu bia hay nước có gas vào dịp Tết, Thúy Quỳnh sẽ hạn chế ăn đồ ngọt và luôn đếm calo cho từng bữa ăn.
Khổ luyện của tài tử Nhật đằng sau cảnh khỏa thân khoe cơ bắp
Để có những cảnh quay khoe cơ bắp hoàn hảo trên màn ảnh, Tomohisa Yamashita phải chăm tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt. Thân hình vạm vỡ của tài tử là nỗ lực trong 12 năm.
Rủi ro sức khỏe của các chuyến đi tới Sao Hỏa
Thách thức sức khỏe lớn nhất đối với phi hành gia là che chắn họ khỏi bức xạ vũ trụ, các hạt năng lượng cao làm hỏng tế bào và gây ung thư.
Vinicius và Rodrygo tăng cường độ tập luyện sau World Cup
Bộ đôi tiền đạo Vinicius Junior và Rodrygo Goes muốn có sự chuẩn bị thật tốt cho ngày trở lại Tây Ban Nha.
Minhyuk (BTOB) khoe vóc dáng săn chắc trong bộ ảnh mới nhất. Nam ca sĩ chăm tập luyện để có thân hình vạm vỡ.
Liên đoàn Thể dục Việt Nam có tân chủ tịch
Nguyên Thứ trưởng Bộ VHTTDL Trần Chiến Thắng được tín nhiệm cao giữ chức Chủ tịch Liên đoàn nhiệm kỳ VI tại Đại hội đại biểu Liên đoàn Thể dục Việt Nam nhiệm kỳ VI (2022-27).
Tại sao bạn hay buồn bã vào cuối năm
Không có môn thể thao làm giảm trầm cảm tốt nhất, cách tốt nhất là tăng cường vận động. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm viêm trong cơ thể.
Về mặt sinh lý, ngồi lâu tương tự như lơ lửng trong không gian. Theo nghiên cứu, tập thể dục như phi hành gia có thể giúp bạn tránh được những tác hại không tốt khi ngồi quá nhiều.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.