Cách tập luyện cơ bắp của ba anh em nhà Hemsworth
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
244 kết quả phù hợp
Cách tập luyện cơ bắp của ba anh em nhà Hemsworth
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
Ở độ tuổi U65, "nữ hoàng nhạc pop" vẫn giữ được năng lượng tươi trẻ, kiếm tiền giỏi, dành nhiều thời gian bên các con.
Cách giữ dáng cho phụ nữ mang thai
Chế độ ăn uống, tập luyện khoa học sẽ giúp các bà bầu tránh tình trạng tăng cân không kiểm soát.
Vòng eo 54 cm của quán quân The Voice Ngọc Ánh
Chia sẻ với Zing, Trần Ngọc Ánh cho biết cô sở hữu vòng eo dao động 54 cm. Tuy nhiên, nữ ca sĩ khẳng định cô chưa tự tin với vóc dáng hiện nay.
Cô gái béo phì thành HLV gym cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm khổ luyện
Từ bỏ công việc trở thành một cô chủ kinh doanh, Nguyễn Mỹ Châu (28 tuổi) lột xác thành vận động viên kiêm HLV sở hữu vóc dáng săn chắc, cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm tập luyện.
Viêm đại tràng nguy hiểm thế nào?
Viêm đại tràng gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm, do đó cần có cách phòng ngừa hoặc kiểm soát khi phát hiện bệnh.
Food blogger Ninh Tito: 'Có ngày tôi ăn 6 bữa'
Food blogger không phải một công việc đơn giản. Ninh Tito luôn phải cố gắng để cân bằng cuộc sống riêng và cả cân nặng đôi khi tăng quá mức.
Từ chàng nhân viên văn phòng gầy gò thành mẫu ảnh, cơ bụng 6 múi
Thuỷ Hoàng cho biết sau khi đến với thể thao đường phố anh sở hữu body săn chắc, cơ bụng 6 múi. Trong quá khứ, anh từng rất gầy yếu, tự ti vì ngoại hình.
Chàng trai gầy ăn nhiều đến thừa cân, tập luyện để có bụng 6 múi
Sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi, ít ai biết rằng trước đó Việt Long từng nặng gần 80 kg. 9X phải mất một năm tập luyện cường độ cao để có body như hiện tại.
Từng bị trêu tới khóc vì ngoại hình, cô gái giảm cân để có vòng eo 60
Từng mặc cảm về ngoại hình, Võ Thị Đầy trở nên tự tin sau khi trút bỏ 10 kg mỡ thừa. Hiện tại, 9X sở hữu cơ bụng 6 múi cùng số đo 3 vòng hoàn hảo.
Ronaldo đã làm gì để có thân hình 6 múi ở tuổi 35?
Bên cạnh chế độ huấn luyện đặc biệt của đội bóng, nam cầu thủ còn duy trì lịch tập riêng hàng ngày nhằm duy trì cơ bắp săn chắc, cuồn cuộn.
Công thức tập luyện giúp Ronaldo duy trì phong độ ở tuổi 35
Chi tiết các loại thực phẩm trong các bữa ăn cùng chế độ tập luyện và ngủ, nghỉ phù hợp cho thấy nỗ lực tột bậc của Cristiano Ronaldo trong việc duy trì đỉnh cao.
Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Ronaldo ăn 6 bữa, ngủ 5 giấc để giữ phong độ
Bí quyết thành công của CR7 là chế độ dinh dưỡng ăn uống và ngủ. Anh ăn tới 6 bữa và có 5 giấc ngủ mỗi ngày.
Haaland: 'Tôi trở thành cầu thủ là nhờ Ronaldo'
Chân sút người Na Uy bày tỏ sự ngưỡng mộ đặc biệt đối với Cristiano Ronaldo, bởi đây là cầu thủ săn bàn vĩ đại nhất lịch sử Champions League.
Giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng thấp còi
Suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ khiến phụ huynh lo lắng, hiểu được điều đó, ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan - Chuyên gia dinh dưỡng cấp cao - đã chia sẻ giải pháp phòng chống vấn đề này.
Bí quyết giúp Ronaldo bật nhảy 2,56 m để ghi bàn ở tuổi 34
Đằng sau cú bật nhảy 2,56 m để đánh đầu ghi bàn của Cristiano Ronaldo là câu chuyện về cách giữ vững thể lực đầy khoa học cũng như những nỗ lực tập luyện không ngừng nghỉ.
Người bị tiểu đường vẫn nên uống sữa?
Với bệnh nhân tiểu đường, chế độ dinh dưỡng là mối quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc, băn khoăn nên ăn gì, uống gì để đảm bảo sức khỏe.
Bé trai 3 tuổi phát hiện mắc ung thư khi đã di căn
Đây là bệnh nhi nhỏ tuổi nhất từ trước tới nay được phát hiện mắc ung thư tuyến giáp tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương.
VinFast tri ân người dùng nhân một năm ra mắt sản phẩm đầu tiên
Hãng xe Việt vừa tung chương trình tri ân khách hàng nhân kỷ niệm một năm ra mắt sản phẩm đầu tiên tại Paris Motor Show, với những ưu đãi độc đáo và hấp dẫn.