Những người không nên ăn thịt lợn, thịt bò
Người bị bệnh thận, có chỉ số cholesterol cao, mắc bệnh tim… không nên ăn các loại thịt đỏ.
10 trào lưu điên rồ nhất TikTok hiện nay
Để thu hút lượt xem, nhiều người dùng TikTok không ngại tạo ra các thử thách ngớ ngẩn, thậm chí đùa cợt với tính mạng của chính mình. New York Post kể ra 10 trào lưu điên rồ nhất.
Thực đơn 6 bữa mỗi ngày của VĐV thể hình Marissa Rivero
Theo Fitness Reaper, chế độ ăn uống của Marissa Rivero được coi là chuẩn cho vận động viên thể hình với đầy đủ các vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu.
Trào lưu nấu thịt gà với thuốc cảm được ví như thuốc độc trên TikTok
Việc dùng thuốc chữa cảm cúm làm sốt nấu thịt gà có thể khiến người nấu cả người ăn gặp rủi ro trực tiếp, khi các thành phần trong thuốc dễ bị biến đổi dưới tác động nhiệt.
Thực phẩm giúp níu kéo cơ trước sự lão hóa
Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống cùng với tập thể dục đều đặn giúp bạn xây dựng được nhiều cơ hơn.
Tác dụng mật thiết của vitamin D3 và K2 lên hệ miễn dịch
Bổ sung vitamin D3 và K2 cho cơ thể là điều quan trọng bởi đây là dưỡng chất cần thiết để hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Lối thoát cho cơn ngán ức gà
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Giải mã 'cơn sốt' ức gà
Lượng calo thấp và protein cao khiến ức gà trở thành một trong số thực phẩm tốt nhất để giảm cân, tăng cơ bắp. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trong thời gian dài cũng không có lợi.
Ăn 'healthy' để giảm cân nhưng người mệt mỏi, khó tập trung làm việc
Lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ là việc nên làm khi giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo lại không phải hành động thông minh.
30 phút làm ức gà nướng
Chỉ với các nguyên liệu đơn giản, bạn dễ dàng hoàn thành món ức gà nướng cùng cà chua và rau thơm mới lạ chiêu đãi gia đình.
Ai là người chăm sóc bầy corgi của cố Nữ hoàng Anh
Khi Nữ hoàng Elizabeth II băng hà, bà để lại 4 chú chó, bao gồm Candy, Muick, Sandy và Lizzie. Nhiều người quan tâm liệu ai sẽ chăm sóc bầy cún sau khi bà qua đời.
Cách Sharapova duy trì thân hình săn chắc dù mê đồ ngọt
Cựu tay vợt số 1 thế giới Maria Sharapova có sở thích ăn đồ ngọt sau tập luyện. Dù vậy, “Búp bê Nga” vẫn có phương pháp để duy trì dáng vóc đáng ngưỡng mộ.
Một 'triều đại' khác dưới thời của cố Nữ hoàng Anh
Nữ hoàng Elizabeth II đã nuôi dưỡng hơn 30 chú chó, mở ra "triều đại cún cưng" của hoàng gia Anh. Chúng được xem là một phần không thể thiếu trong đời sống của bà.
Làm cơm gà teriyaki lạ miệng cho bữa tối
Cơm gà sốt teriyaki vốn là món ăn được ưa chuộng tại Nhật Bản. Để đổi vị bữa ăn thường ngày, bạn có thể tự tay chuẩn bị theo công thức dưới đây.
8 cách giúp tăng cường hệ miễn dịch
Ăn nhiều trái cây, thực phẩm prebiotics, kiểm soát căng thẳng,... là những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe.
Bữa ăn đơn giản của Brooke Ence
Brooke Ence không chỉ là VĐV CrossFit nổi tiếng mà còn là diễn viên thành công. Những bữa ăn trong ngày của Brooke đều rất đơn giản và dễ học theo.
Lần khoe eo hiếm hoi của Angelina Jolie
Ngôi sao Hollywood khiến fan ngạc nhiên khi xuất hiện trên phố với phong cách khác biệt so với thường ngày.
Tác hại của chế độ ăn kiêng toàn thịt gà để giảm cân
Thịt gà mang lại nguồn protein và vitamin dồi dào nhưng chỉ ăn toàn thịt gà trong mọi bữa ăn gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
Bí quyết để Jermie Lynch chạy tốt ở tuổi 31
Tiền đạo người Jamaica của CLB Bình Định thực hiện chế độ ăn khoa học, tập luyện nghiêm túc để giữ cân nặng ở mức 75-77 kg.
Cách Kim Kardashian và người nổi tiếng giữ dáng
Jennifer Lopez tập luyện với cường độ cao và kiêng rượu, trong khi Kim Kardashian đến phòng gym lúc 6h kết hợp dùng nhiều phương pháp khác, theo The New York Post.