Tác dụng mật thiết của vitamin D3 và K2 lên hệ miễn dịch

Chăm sóc hệ miễn dịch luôn là vấn đề được quan tâm, đặc biệt từ khi đại dịch Covid-19 xuất hiện. Việc bổ sung vitamin mỗi ngày, đặc biệt là bộ đôi D3 và K2, góp phần xây dựng và củng cố hệ miễn dịch toàn diện.

Vitamin D3 và K2 - bộ đôi không thể tách rời

Nhắc đến vitamin D3, chúng ta có thể nhớ ngay đến công dụng nổi bật là giúp hấp thu canxi và cân bằng nồng độ canxi trong máu.

Khi canxi được vitamin D3 hỗ trợ hấp thu vào máu, vitamin K2 đóng vai trò như một “shipper” điều hướng canxi từ máu đến xương và răng, hạn chế tình trạng canxi dư thừa bị lắng đọng, giúp cơ thể giảm thiểu các nguy cơ liên quan đến xơ cứng mạch máu hay các bệnh lý về tim và thận.

Có thể nói, vitamin D3 và K2 là bộ đôi không thể tách rời trong quá trình hấp thu và vận chuyển canxi đến đúng hệ xương và răng, giúp phát triển và bảo vệ hệ xương vững chắc.

Vitamin D3 và K2 là bộ đôi quan trọng trong quá trình hấp thu và vận chuyển canxi.

Dưỡng chất cần cho mọi hoạt động của cơ thể

Ở một góc độ khác, vitamin D3 còn giữ mối liên hệ mật thiết với hệ miễn dịch nhờ khả năng kháng các bệnh liên quan đến nhiễm trùng trong cơ thể, đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp. Khi cơ thể gặp sự tấn công của vi khuẩn, vitamin D3 sẽ tác động lên các tế bào miễn dịch, thúc đẩy các tế bào này tăng cường hoạt động, giúp điều hòa cơ chế miễn dịch, từ đó cơ thể có thể chống lại các mầm mống gây bệnh.

Bên cạnh đó, vitamin D nói chung và vitamin D3 nói riêng cần thiết cho mọi hoạt động bình thường của cơ thể. Cơ thể ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cùng chế độ ăn uống không đủ lượng vitamin D3 trong một thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng liên quan đến rối loạn chức năng miễn dịch, các bệnh liên quan đến nhiễm khuẩn và nhiễm trùng đường hô hấp.

Trong khi đó, vitamin K2 được biết đến với vai trò giúp cơ thể tăng độ nhạy với insulin, một loại hormone quan trọng giúp vận chuyển đường từ máu đến các tế bào để lưu trữ. Nếu thiếu vitamin K2, các tế bào trong cơ thể dễ gặp tình trạng kháng insulin dẫn đến đường máu tăng cao, gây ra các bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch và Alzheimer (hội chứng suy giảm trí nhớ).

Ngoài ra, vitamin K2 có khả năng ngừa nguy cơ viêm nhiễm của các tế bào theo hệ thống. Từ đó, có thể khẳng định vitamin K2 hỗ trợ cơ thể xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

Sự song hành của Vitamin D3 và K2 mang đến những tác động tích cực lên hệ miễn dịch.

Làm thế nào để bổ sung vitamin D3 và K2?

Có rất nhiều cách để bổ sung lượng vitamin D3 và K2 cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên đơn giản nhất vẫn là tiếp nhận qua con đường ăn uống. Một số thực phẩm giàu vitamin D3 có thể kể đến là lòng đỏ trứng và các loại cá nước lạnh, cá béo (cá hồi, cá trích, cá mòi…).

Vitamin K2 có thể bổ sung trực tiếp từ trứng gà cùng các nhóm thức ăn có nguồn gốc động vật (cá hồi, ức gà) và thực vật (cải bó xôi, cải xoăn, cần tây…), hoặc một số thực phẩm lên men như đậu nành lên men và phô mai.

Bên cạnh ăn uống, bạn có thể bổ sung vitamin D3 và K2 mỗi ngày với VitaQIK Liposomal Spray Vitamin D3 & K2 - sản phẩm đến từ thương hiệu Henry Blooms của Australia, an toàn cho sức khỏe.

Sản phẩm có ba ưu điểm. Đầu tiên, nhờ công nghệ bảo toàn dưỡng chất Liposomal với hàng rào kiên cố là hạt liposome bao bọc vitamin giúp kháng lại men tiêu hóa, dịch vị và muối mật, sản phẩm giữ tối đa dưỡng chất, có tính tương thích sinh học cao với cơ thể.

Kế đến là sự an toàn. Người dùng dễ dàng điều chỉnh hàm lượng vitamin cần bổ sung mỗi ngày theo nhu cầu của cơ thể theo số lần xịt, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

Cuối cùng là độ tiện lợi. Sản phẩm dạng xịt giúp vitamin được thẩm thấu nhanh qua các mao mạch dưới lưỡi, từ đó việc hấp thu vitamin diễn ra trong tích tắc, đem lại hiệu quả nhanh. Sản phẩm đang được bày bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.