1 giờ đi bộ đốt cháy 200 - 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?
Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.
Giảm cân thế nào khi vòng 2 to
Một teen nữ đau khổ vòng 2 to.Làm sao đây?
Chủ tịch MTTQ muốn rèn sức khỏe đi giám sát
Giám sát nếu chỉ đọc trên tài liệu thì không đủ. Bản thân Chủ tịch MTTQ khóa mới đã chuẩn bị tinh thần rèn luyện sức khỏe cho công việc không dễ này.
Vị tướng trẻ có duyên giải cứu những con tin nhỏ tuổi
Trước khi thuyết phục kẻ khống chế con tin trong khu tập thể Thanh Xuân Bắc quy hàng, tướng Chung đã trực tiếp tới hiện trường chỉ đạo một số vụ giải cứu con tin ở Hà Nội.
Làm rõ trách nhiệm bảo vệ Hoàng thành Thăng Long
Đó là đề nghị của Bộ VH-TT&DL trong thông báo ngày 29/7 gửi các bên liên quan về vấn đề quản lý và bảo vệ khu di sản thế giới Hoàng thành Thăng Long.
Kịch bản cướp nhà băng của gã phụ hồ
Ham mê cờ bạc, gã phụ hồ lên kế hoạch chuẩn bị chu đáo cho phi vụ cướp ngân hàng. Vừa trông thấy bảo vệ, hắn vung dao chém gục nạn nhân rồi phá két ngân hàng.
Cuộc sống trong buồng biệt giam của Nguyễn Đức Nghĩa
Vài ngày trước khi bị thi hành án tử hình bằng tiêm thuốc độc, diễn biến tâm lý của Nghĩa khá bất thường. Anh ta liên tục đập đầu vào tường, song sắt nhằm tự sát và đánh bạn tù.
Thay đổi thói quen để giảm cân nhanh
Những thói quen tưởng chừng như đơn giản sẽ mang lại những hiệu quả giảm cân bất ngờ cho bạn.
5 cách giảm cân gây phản tác dụng
Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. 5 cách giảm cân sau gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch thành công.
Bắt giam lái xe cán chết nữ sinh đang dừng chờ đèn đỏ
Đang dừng chờ đèn đỏ ở ngã tư Lê Văn Lương, nữ sinh Học viện Tài chính Ngân hàng bất ngờ bị chiếc xe ben trọng tải lớn lao tới cán chết tại chỗ.
Bí quyết giảm 3 kg trong một tuần
Bí quyết nào giúp bạn giảm cân nhanh trong một tuần? Hãy khám phá và thực hiện những tuyệt chiêu sau để nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
6 bí quyết đốt cháy calo hiệu quả mỗi ngày
Với những thay đổi đơn giản trong cuộc sống, những điều nhỏ nhặt hàng ngày có thể giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể mà không cần phải tập thể dục.
Tử tù xin ly cà phê đen trước khi ra pháp trường
Bữa ăn cuối cùng trong đời Hiếu là món xôi gà. Tuy nhiên, do không ăn nổi, nam tử tù với khuôn mặt điển trai xin một ly cà phê đen trước khi ra pháp trường để thi hành án.
Phương pháp giảm cân không cần tập thể dục
Ăn kiêng và tập thể dục là 2 cách giảm cân thiết yếu được nhiều bạn lựa chọn đầu tiên khi muốn tìm lại vóc dáng thon thả.
Truy tìm tung tích CSGT nói tục, cầm súng dọa dân
Thiếu tá Phạm Quang Huy cho biết đang yêu cầu truy tìm tung tích đội CSGT cũng như sĩ quan CSGT nói tục, cầm súng dọa người dân. Sự việc được cho là diễn ra tại Thái Bình.
Bí mật chiêu phá hoại cân điện tử, phá nát đường của tài xế
Cánh tài xế lái chiếc xe mấy chục tấn tông thẳng vào trạm cân, khiến chiếc cân vốn chịu được sức nặng trăm tấn cũng phải hỏng.
Người Nhật chê Godzilla phiên bản mới quá béo
Các fan tại đất nước quê hương của vua quái vật cho rằng Godzilla phiên bản năm 2014 của Hollywood cần phải đi giảm cân ngay tức khắc.
Doanh nghiệp than phiền về thuế, Thủ tướng xin lỗi
Trong buổi gặp doanh nghiệp sáng 28/4, doanh nghiệp than phiền với Thủ tướng về thủ tục hành chính phiền hà phát sinh với ngành thuế, hải quan.
Cô giáo ‘Kính vạn bông’ phản bác tin phẫu thuật thẩm mỹ
Trước những ồn ào về sự thay đổi trên gương mặt, Trương Quý Nhi cho biết cô không chỉnh sửa mà chỉ giảm 7kg trong 2 tuần để đóng vai hot girl.