HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.
Cô nàng 1,52 m chia sẻ bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng
Thay vì tìm mọi cách để giảm cân, Phương Thảo lựa chọn phương pháp tập luyện đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể. Vì vậy, dù chỉ giảm 1 kg, nhưng cô vẫn sử hữu thân hình quyến rũ.
Thực đơn lấy lại vòng eo 63 cm của hoa hậu Kỳ Duyên
Khi nghe bạn bè trêu: 'Mặt xinh nhưng mỡ che hết', Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân. Bằng việc thắt chặt chế độ dinh dưỡng và tập luyện, cô đã giảm 14 kg trong ba tháng.
Mỹ nhân Việt nói không với tinh bột, đồ ngọt để giảm cân
Minh Hằng, Trương Quỳnh Anh, Tóc Tiên hay Kỳ Hân đều là những mỹ nhân sở hữu vòng eo con kiến sau khi cắt giảm tối đa tinh bột, đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống.
Giảm cân cho trẻ béo phì, cách gì?
Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cuộc sống.
Bánh trung thu là thủ phạm gây bệnh tiểu đường
Một chiếc bánh dẻo nhân thập cẩm 170 gam, cung cấp năng lượng gấp 2–2,5 lần bát phở bò. Nếu ăn quá nhiều, ở trẻ béo phì hoặc trẻ rối loạn dung nạp glucse có thể gây ra tiểu đường.
Giảm 12 kg nhờ chạy bộ 90 phút mỗi ngày
Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Hoàng Phong chia sẻ bí quyết hỗ trợ giảm cân nhanh là chạy bộ 90 phút mỗi ngày.
Thực hư hổ ở Thảo cầm viên bị bỏ đói, tê giác bị mài sừng
Đây là những thông tin đồn thổi, không chính xác trong thời gian qua làm ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động của Thảo Cầm Viên Sài Gòn.
Những thực phẩm nên thường xuyên ăn vào buổi tối
Việc nhịn ăn vào buổi tối với mong muốn giảm cân đang được nhiều người áp dụng. Theo các chuyên gia, đây là một sai lầm.
Thực phẩm ăn vào buổi tối giúp giảm cân, trắng da
Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối dưới đây.
Ăn sáng thế nào để tránh lên cân?
Việc lựa chọn thức ăn rất quan trọng và thường đóng vai trò chủ yếu trong việc giảm cân của bạn.
Báo Hàn: Quan chức Triều Tiên bị xử tử vì bớt khẩu phần ăn
Tờ Chosun Ilbo của Hàn Quốc dẫn nguồn tin an ninh nói rằng các cuộc phế truất nhân sự cao cấp đã tiếp tục diễn ra ở Triều Tiên.
Ăn nhiều cơm có gây bệnh?
Thông tin gạo trắng chính là nguyên nhân làm gia tăng bệnh đái tháo đường khiến nhiều người Việt lo lắng. Vậy món ăn truyền thống này có thực sự nguy hiểm?
Mì chính có thực sự gây hại?
Một số chuyên gia cho rằng dùng nhiều mì chính không tốt cho sức khỏe, nhưng theo Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, đây chỉ là hiểu nhầm.
5 thực phẩm khiến da kém đẹp
Những thực phẩm dưới đây có thể gây nổi mụn, làm da sưng phù và lão hóa sớm. Hãy tránh xa chúng nếu muốn có một làn da tươi sáng và láng mịn.
Người Tây ‘xúi nhau’ ăn món Việt vì lợi ích không ngờ
“Đồ ăn Việt Nam không những rất ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe”, tờ Huffington Post dành hết lời ca ngợi những lợi ích mà ẩm thực Việt mang lại.
Xà xẻo tiền ăn của học sinh bán trú
Trên 300 học sinh tại trường tiểu học B Phước Long (tỉnh Bạc Liêu) bị xà xẻo thức ăn. Mỗi suất được phụ huynh nộp 28.000 đồng nhưng thực tế thực phẩm không tới con số này.
5 giá trị dinh dưỡng của khoai sọ không nên bỏ qua
Khoai sọ rất giàu tinh bột, nó có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và là một trong những lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.
Khả Ngân khoe eo thon bên bạn trai tin đồn
Hotgirl Khả Ngân và Mr. Fitness Bill Nguyễn – vừa kết hợp thực hiện một bộ ảnh thời trang mới, nhằm cổ vũ tinh thần thể thao của tuổi teen.
Megan Fox cắt bánh mỳ khỏi khẩu phần ăn để giảm cân
Lần sinh con thứ 2 với mỹ nhân "Transformers" không dễ dàng khiến cô khá vất vả trong việc lấy lại vóc dáng như xưa.