Mỡ máu bao nhiêu là cao, nên ăn uống gì?
Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và là yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch, đột quỵ.
Căn bệnh khiến sự ra đi của Đức Tiến thành nỗi buồn day dứt
Nhồi máu cơ tim là bệnh lý cấp tính rất nguy hiểm, có thể khiến một người đang khoẻ mạnh bình thường đột tử trong thời gian rất ngắn.
Nam giới có '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm' thường là người sống thọ
Nếu sở hữu hơn một nửa các đặc điểm dưới đây, nam giới chắc chắn là người khỏe mạnh, sống lâu.
Trước đây, người trên 60 tuổi mới có khả năng bị nhồi máu cơ tim, nhưng hiện tại nhiều người hơn 40 tuổi, thậm chí hơn 20 tuổi cũng gặp phải tình trạng này.
Tiết lợn bị ghét bỏ, rẻ như cho nhưng bổ với nhiều người
Tiết lợn là thực phẩm giàu sắt, protein cũng như các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nhưng bạn chỉ nên ăn lượng vừa đủ.
Những món gây yếu sinh lý, không nên ăn nhiều
Nam giới nên hạn chế dung nạp các loại thức ăn chứa nhiều cholesterol, carbohydrate, chất béo, chất kích thích... để khắc phục tình trạng yếu sinh lý.
Chạy bộ vì 'nghiện' cảm giác chinh phục
Với nhiều vận động viên hay runner, chạy bộ không phải là để thi thố mà là niềm đam mê khó bỏ.
Sai lầm khi uống nước giải nhiệt gây hại hơn cho cơ thể
Trong những ngày mùa hè, thời tiết nóng nực, oi bức khiến cơ thể mất nước do ra nhiều mồ hôi, làm tăng nhu cầu về nước.
Thời điểm nhiều người có nguy cơ đột quỵ cao nhất
Nắng nóng không trực tiếp gây ra tình trạng đột quỵ. Tuy nhiên, nhiệt độ cơ thể thay đổi, thúc đẩy các yếu tố trực tiếp gây ra biến cố này.
9 xét nghiệm nên làm sau 30 tuổi
Khám sức khỏe định kỳ được các bác sĩ khuyến cáo, nhất là sau 30 tuổi. Tuy vậy, đa số mọi người băn khoăn không biết cần khám và xét nghiệm gì?
Một bộ phận rất bẩn của lợn ngon mấy cũng nên thận trọng
Đây là một trong những bộ phận chứa nhiều chất bẩn ở hầu hết loài động vật.
Lòng lợn được chế biến thành nhiều món hấp dẫn song một số người được khuyến cáo không nên ăn, tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp tăng ham muốn, kéo dài thời gian "yêu" cho cả 2 giới.
Người già cần giữ tâm trạng thoải mái để điều hòa huyết áp
Để tránh việc tăng huyết áp đột ngột, ngoài việc ăn nhạt và tăng cường vận động, người cao tuổi cần giữ tâm trạng thoải mái, như vậy sẽ giúp huyết áp luôn ổn định.
Vũ khí cốt yếu chống loãng xương nhưng thường bị làm ngơ
Để chống loãng xương, bổ sung canxi là chưa đủ. Có một loại vitamin rất cần thiết cho việc giữ xương chắc khỏe, nhưng một số bác sĩ lại bỏ qua nó trong việc điều trị loãng xương.
Thừa canxi khiến các bệnh lý tim mạch trở nên trầm trọng hơn. Nếu lượng canxi trong máu quá cao, sẽ ảnh hưởng đến lưu lượng máu được chuyển tới tim, từ đó tăng nguy cơ đột quỵ.
Phòng bệnh tim mạch bằng chế độ ăn thích hợp
Giảm lượng đường trong bữa ăn xuống mức tối thiểu. Đừng ăn quá nhiều thịt đỏ, nếu muốn nạp một lượng đạm động vật vào cơ thể, nên ưu tiên cá và các loại hải sản.
Điều gì xảy ra khi ăn lòng lợn không được làm sạch?
Ăn lòng lợn nếu không được làm sạch và nấu chín kỹ có thể tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, ký sinh trùng, giun sán từ vật chủ là lợn, chẳng hạn Salmonella.
Ăn lòng lợn nên chọn ruột non hay ruột già?
Lòng là món khoái khẩu nhưng cũng ẩn chứa nguy cơ đối với sức khỏe nếu lạm dụng.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn nhiều đường?
Sâu răng, tăng cân, dễ cáu kỉnh, nguy cơ tiểu đường và bệnh tim là những vấn đề không mong muốn có thể xảy ra khi cơ thể bạn ăn quá nhiều đường và đồ ngọt.