Thói quen nên duy trì để khởi đầu năm mới khỏe mạnh
Sau kỳ nghỉ tết Tết với nhiều xáo trộn trong sinh hoạt, bạn nên thiết lập lại một số thói quen tốt để duy trì sức khỏe.
4 cách giúp bạn giảm béo trong kỳ nghỉ
Không chỉ có các bữa cỗ liên tiếp mang đến nguy cơ tăng cân, Tết Nguyên đán cũng là dịp để chúng ta rèn luyện những thói quen tốt cho quá trình thay đổi vóc dáng.
Mối nguy lớn nhất của Tết Nguyên đán với cân nặng chính là các bữa ăn nhiều dầu mỡ cùng thói quen ít vận động.
Song Hye Kyo khoe dáng thon trong bộ ảnh thời trang
Hình ảnh mới nhất của nữ diễn viên Hàn Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi.
Chân đèn vàng làm từ xúc xích và chuyện hài hước ở phim Hoa ngữ
Phim Trung Quốc từng dùng xúc xích làm chân đèn, nhưng lại cho diễn viên ăn thịt giả và tận dụng đạo cụ hết mức có thể để ghi hình những cảnh bàn tiệc linh đình.
6 bước giúp da bạn đẹp hơn vào mùa đông
Khi nhiệt độ giảm sâu, phụ nữ nên chú ý các bước dưỡng da để tránh trông già trước tuổi.
Yoona được ví như nàng thơ trong bộ ảnh mới
Yoona trong bộ hình mới nhất của tạp chí Elle là cô gái theo phong cách dịu dàng, nữ tính với thần thái được ví như nàng thơ.
Ngô Kiến Huy giảm 10 kg trong một tháng
Ngô Kiến Huy cho biết anh phải giảm 10 kg trong vòng một tháng để vào vai giả gái phim "Em là của em". Nam ca sĩ phủ nhận các tin đồn liên quan đến ngoại hình gầy gò.
Yoona mặc váy gợi cảm trên tạp chí
Nữ nghệ sĩ Hàn Quốc trang điểm nhẹ nhàng, diện váy khoe vai trần trong loạt ảnh mới.
Những mỹ nhân Trung Quốc có vòng eo thon
Lý Nhược Đồng, Triệu Lệ Dĩnh và Angelababy đều có số đo vòng eo dưới 60 cm.
Trẻ tiểu học ở Pháp ăn gì trong bữa trưa?
Ngoài vấn đề dinh dưỡng, các trường học còn chú trọng hướng dẫn trẻ ăn đúng cách và tập thể dục cải thiện sức khỏe.
Cô gái Tây Ninh giảm 26 kg trong 4 tháng
Từng nặng 96 kg, tự ti vì thân hình mập mạp, Minh Anh lên kế hoạch tập luyện cùng chế độ ăn khắt khe để giảm cân. Nhờ có diện mạo mới, cô tự tin, có nhiều cơ hội công việc hơn.
Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31
Trương Quỳnh Anh có vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Nữ ca sĩ luôn tuân thủ chế độ ăn cân đối và chăm chỉ tập luyện.
Nam sinh giảm 23 kg vì muốn thành tiếp viên hàng không
Nói với Zing, Dương Thành Trung (19 tuổi) cho biết nhiều người quen ngỡ ngàng khi nhìn thấy ngoại hình, phong cách của cậu thay đổi hoàn toàn hậu giảm cân.
Tác dụng của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân nhưng phương pháp này không có tác dụng vượt trội so với các biện pháp ăn kiêng khác.
7 cách đốt mỡ thừa giúp bạn có thân hình đẹp
Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.
Xa Thi Mạn: 'Phụ nữ hãy như những đóa hoa, dù không có người ngắm'
Xa Thi Mạn chia sẻ quan điểm phụ nữ tự yêu bản thân và làm đẹp vì chính mình. Những hình ảnh mới của nữ diễn viên khiến khán giả ngưỡng mộ.
Bí quyết giữ dáng của Lý Nhược Đồng và Vương Phi
Lý Nhược Đồng và Vương Phi áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
Diễn viên Thanh Trúc: 'Tôi là nạn nhân của body shaming'
“Cách đây 4 năm, tôi từng nặng 65 kg. Thời điểm đó, tôi bị căng thẳng, áp lực khi đọc những bình luận chê bai ngoại hình", Thanh Trúc chia sẻ.
Vóc dáng diễn viên Thanh Trúc sau khi giảm 15 kg
Nữ diễn viên chia sẻ nhờ kiên trì tập luyện và cân đối chế độ ăn, cô đã giảm 15 kg. Hiện Thanh Trúc tự tin với vóc dáng săn chắc.