Tạp chí tri thức trực tuyến

Thăng hạng nhan sắc sau khi sinh

13:29 24/1/2024 13:29 24/1/2024 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo chuyên gia, phụ nữ có thể giảm tới 6-7 kg ngay sau sinh và 1-1,5 kg/tuần sau đó nếu có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

9 đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

09:21 8/5/2023 09:21 8/5/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Một số đồ uống như trà xanh và cà phê giúp hỗ trợ giảm cân bằng cách cải thiện quá trình trao đổi chất.

Trà sữa rút lui khỏi 'cuộc chiến' mặt bằng đẹp

07:00 25/8/2022 07:00 25/8/2022 Kinh doanh Kinh doanh

0

Không còn những con phố trà sữa, nhiều thương hiệu lớn thu hẹp quy mô cửa hàng, thậm chí dừng hoạt động, song tiềm năng thị trường này vẫn được đánh giá còn lớn.

Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp

07:00 23/6/2022 07:00 23/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.

Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn

18:43 28/4/2021 18:43 28/4/2021 Đời sống Đời sống

0

Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Mã Thị Đông tự tin, hạnh phúc hơn, từ đó việc nuôi con cũng trở thành niềm vui chứ không phải áp lực.

Cách giảm cân hiệu quả với gừng

10:10 28/12/2016 10:10 28/12/2016 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Ngoài chữa cảm lạnh, ho, buồn nôn, gừng còn là một trong những thành phần không thể thiếu trong các thực đơn giảm cân của nhiều người.

7 loại thuốc không nên uống khi đói

19:28 20/2/2016 19:28 20/2/2016 Sức khỏe Sức khỏe

0

Khi hướng dẫn sử dụng thuốc ghi “uống thuốc khi ăn”, thì bạn cần tuân theo hướng dẫn này, chúng có thể ngăn ngừa những tương tác tiêu cực như buồn nôn và bất ổn ở dạ dày.

Hoàng Anh The Voice Kids mi nhon nhờ ăn kiêng

16:00 30/10/2015 16:00 30/10/2015 Âm nhạc Nhạc Hàn

0

Á quân Giọng hát Việt nhí mùa thứ hai hiện chỉ nặng 42,3 kg. Để giảm cân được như vậy, cậu bé không ăn cơm, chỉ ăn thịt, rau và tập thể dục mỗi ngày.

Bí kíp giảm mỡ bụng trong 30 ngày chỉ với 6 bước

08:54 27/8/2015 08:54 27/8/2015 Sức khỏe

0

Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó.

Những thực phẩm nên thường xuyên ăn vào buổi tối

22:04 4/8/2015 22:04 4/8/2015 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Việc nhịn ăn vào buổi tối với mong muốn giảm cân đang được nhiều người áp dụng. Theo các chuyên gia, đây là một sai lầm.

Bà mẹ 9X sinh đôi giảm 6 kg trong 2 tuần sau sinh

08:33 4/8/2015 08:33 4/8/2015 Sức khỏe

0

Chỉ sau hai tuần, Huyền Thanh đã giảm thành công 6 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn. Bà mẹ 9X chia sẻ phương pháp giảm cân với chế độ ăn kiêng dễ dàng và đủ dinh dưỡng cho con bú.

Thực phẩm ăn vào buổi tối giúp giảm cân, trắng da

14:22 25/6/2015 14:22 25/6/2015 Thời trang Sao

0

Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối dưới đây.

4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc

07:00 6/6/2015 07:00 6/6/2015 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Những thực phẩm giúp 'đốt' năng lượng

09:28 6/10/2014 09:28 6/10/2014 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Trứng, chuối, sữa ít béo… vừa là món giúp bạn no bụng, vừa có tác dụng giảm cân.