Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Dấu hiệu của chứng sa sút trí tuệ
Các chuyên gia về não giải thích những nguyên nhân như lười vận động, ăn nhiều chất béo, đường và hút thuốc có thể dẫn đến chứng sa sút trí tuệ.
Mỹ thiệt hại 250 tỷ USD vì nỗi lo dịch Covid-19 trở lại
Theo nghiên cứu mới nhất tại Mỹ, gần 3 triệu người lao động nước này vẫn tự nguyện nghỉ việc trong năm 2022 do lo lắng rằng đại dịch Covid-19 có thể quay lại.
8 nguyên nhân khiến chúng ta mất trí nhớ ngắn hạn
Chấn thương đầu, quá trình lão hóa, uống nhiều rượu hay thiếu ngủ là những nguyên nhân khiến chúng ta có nguy cơ mất trí nhớ ngắn hạn.
Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Tượng đài Joker bất tử của Heath Ledger
Với tài năng thiên bẩm cùng phương pháp diễn xuất nhập tâm cực đoan, Heath Ledger đã nâng tầm Joker thành một trong những phản diện được yêu thích bậc nhất lịch sử điện ảnh.
Các tác dụng phụ khi điều trị hóa chất ung thư
Hóa trị là phương pháp điều trị cơ bản trong ung thư. Dù vậy, nhiều người vẫn lo ngại những tác dụng không mong muốn của phương pháp này.
Tìm lại giấc ngủ thời hậu Covid-19
Thông qua y học cổ truyền, nhiều người thường xuyên có biểu hiện mất ngủ sau khi mắc Covid-19 đã cải thiện được tình hình.
Ngộ độc, ngạt thở khi theo trào lưu của 'bác sĩ TikTok'
Khánh An (TP.HCM) tốn 5 triệu đồng để điều trị tình trạng da nhiễm độc corticoid. Tất cả chỉ vì cô nghe theo quảng cáo và mua mỹ phẩm trôi nổi trên TikTok.
Học cùng chuyên gia Thái Lan tại Học viện Spa Thanh Huyền
Trong spa có rất nhiều kỹ thuật đòi hỏi chuyên môn cao. Chuyên viên cần được đào tạo bài bản để đạt kỹ thuật chuẩn trong từng động tác.
Điều dưỡng bệnh mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây nên mất ngủ, nguyên nhân khác nhau sẽ tạo nên các trạng thái mất ngủ khác nhau, do đó cũng phải dùng các phương pháp chữa trị khác nhau.
Điều trị mất ngủ sau mắc Covid-19
Mất ngủ kéo dài không được điều trị kịp thời và triệt để sẽ trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều hệ lụy không đáng có.
Có nên uống nước trước khi ngủ?
Nhiều người có thói quen uống một cốc nước trước khi đi ngủ để duy trì lượng nước cho cơ thể suốt đêm. Nhưng liệu điều này có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?
Nhân viên Hàn Quốc trở lại văn phòng, quấy rối tình dục cũng vậy
Mặc dù lệnh giãn cách xã hội được nới lỏng, nhiều người trẻ không muốn trở lại văn phòng vì sợ đối mặt với văn hóa công sở độc hại.
'TopZone kỳ vọng Apple sớm xếp Việt Nam trong nhóm thị trường số một'
Sau khi cán mốc 50 cửa hàng TopZone, Thế Giới Di Động thiết lập mục tiêu doanh thu 1 tỷ USD trong năm 2023, trở thành nhà mua hàng có doanh số lớn nhất của Apple tại châu Á.
Mô hình iPhone 14 lộ diện
Trừ dải khuyết mặt trước bị loại bỏ trên dòng Pro, các mẫu iPhone 14 không có nhiều thay đổi trong thiết kế so với bản tiền nhiệm.
Tội phạm ấu dâm Mỹ tại Việt Nam bị kết án chung thân
Tòa án quận Trung Florida hôm 16/5 kết án tù chung thân bị cáo Christopher Edwin Day vì lạm dụng tình dục trẻ em tại Việt Nam, theo thông cáo của Tổng lãnh sự quán Mỹ tại TP.HCM.
Chi tiền mua giấc ngủ
3 tháng qua, Quỳnh Lan (sinh năm 1996, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) sử dụng kẹo ngủ mỗi tối. Trước đây, cô từng dùng trà hoa cúc, trà trái cây, thậm chí cả đồ uống có cồn.
Chăm sóc sức khỏe não bộ cho sĩ tử vào mùa thi
Những điểm mới trong cơ chế tuyển sinh, thời gian học online dài ảnh hưởng đến sự tập trung, cùng với áp lực thi cử khiến nhiều sĩ tử căng thẳng trong mùa thi năm nay.
Người trẻ thức tới nửa đêm, rồi tìm cách trị thâm mắt
Nguyễn Nguyệt (25 tuổi) đã chi tiền triệu cho mỹ phẩm trị thâm mắt. Thế nhưng, bản thân cô không thể đi ngủ sớm.