Bánh ngọt không đường có thật sự tốt cho người ăn kiêng?
Theo Trương Hồng Sơn, mặc dù đã giảm đáng kể lượng đường và chứa nguyên liệu chuyển hóa chậm, bánh ăn kiêng chỉ nên được dùng cho bữa phụ.
Dưới đây là những lợi ích lớn nhất mà bạn có thể thu được từ một lối sống với sinh tố.
Chạy bộ, chống đẩy tại nhà để giảm cân đón Tết
Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.
Khu rừng kỳ ảo sâu dưới Thái Bình Dương
Các nhà khoa học đã phát hiện “khu rừng kỳ dị” dưới biển có nhiều sinh vật hình thù khác thường, trong đó có loài bọt biển giống nhân vật ET trong phim của Steven Spielberg.
Men vi sinh khác gì men tiêu hóa?
Men vi sinh và men tiêu hóa thường bị nhầm lẫn với nhau. Cả hai đều phá vỡ thức ăn và góp phần tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, chúng có các chức năng, đặc tính khác nhau đáng kể.
Hạn chế ăn tinh bột có thực sự tốt?
Thực hư tinh bột là nguyên nhân của việc tăng cân và vai trò của chất này đối với cơ thể.
‘Bỏ phố về quê, ngoài quyết tâm còn phải có tiền’
Theo nhiều người rời bỏ thành phố về rừng lập nghiệp, để gặt hái thành quả không chỉ cần ý chí, nghị lực và sự hy sinh lớn lao mà kinh tế cũng đóng vai trò quan trọng.
6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ
Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Mẹ bầu nên làm gì để hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ?
Duy trì cân nặng hợp lý, khám thai định kỳ và kiểm tra đường huyết thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu tránh nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ.
Vì sao Minh Hằng, Lưu Hương Giang không ăn tối sau 19h?
Hai người đẹp luôn cố gắng không dùng bữa tối muộn dù có lịch trình công việc bận rộn.
Cựu tuyển thủ Croatia bị bắt vì dọa giết gia đình vợ
Ognjen Vukojevic bị cảnh sát thành phố Zagreb tạm giữ bởi những lời đe dọa tính mạng gia đình vợ, một cựu hoa hậu Croatia, trong lúc say xỉn.
Pháp tê liệt vì Covid-19, người Việt như ngồi trên đống lửa
Nước Pháp rơi vào tình trạng "ngủ đông" vì dịch Covid-19, người Việt gặp không ít bất lợi nhưng vẫn cố gắng có những sáng kiến để thời gian cách ly bớt dài và thêm ý nghĩa.
Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Những scandal ồn ào nhất làng thời trang Việt 2018
Hương Giang Idol bị tố thiếu chuyên nghiệp khi được mời làm vedette, Tiêu Châu Như Quỳnh làm náo loạn thảm đỏ tuần lễ thời trang... là những câu chuyện khó quên trong năm qua.
'Không phải cứ Bộ trưởng là được đại tướng'
Nhiều đại biểu cho rằng chỉ nên phong tướng cho người đứng đầu các cục, địa phương phức tạp. Tuy nhiên, quy định như vậy sẽ không bố trí hết 205 tướng công an đang có.
Victor Vũ: Tôi đã xin lỗi Nhã Phương sau khi đập monitor ở phim trường
Đạo diễn "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh" khẳng định việc anh đập monitor khi người yêu Trường Giang quay phim là biện pháp để đẩy cảm xúc của cô, không phải chê trách diễn xuất.
'Chẳng ai làm BOT Cai Lậy nếu đặt trạm thu phí ở tuyến tránh'
Trưởng ban Quản lý đầu tư các dự án công tư (Bộ GTVT) cho rằng khi sự việc đã xảy ra, Bộ GTVT phải minh bạch BOT Cai Lậy từ quá trình thực hiện dự án đến thu phí.
Khoảnh khắc David Beckham nắm tay con gái 'gây bão' mạng
Tình cha con giữa ngôi sao bóng đá người Anh và cô công chúa duy nhất Harper Seven một lần nữa khiến hàng triệu trái tim tan chảy.
NutiFood dành hơn 9 tỷ đồng cứu trợ người dân vùng lũ
Để hỗ trợ người dân miền Trung gặp lũ, NutiFood đã triển khai chương trình “Hỗ trợ dinh dưỡng sau lũ lụt” với tổng giá trị gần 9 tỷ đồng.
Bí quyết giúp bạn tạm biệt thân hình 'trước sau như một'
Nặng gần 40 kg, những cô gái dưới đây đã lột xác sau khi kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý.