10 thực phẩm 'vàng' giúp trị táo bón
Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón hữu hiệu.
261 kết quả phù hợp
10 thực phẩm 'vàng' giúp trị táo bón
Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón hữu hiệu.
5 thực phẩm làm mờ quầng thâm mắt
Trứng gà, vừng, trà xanh… đều là những thực phẩm dễ kiếm mà các bạn gái có thể tận dụng để làm mờ những quầng thâm dưới mắt, mang lại khuôn mặt luôn rạng ngời.
Phun thuốc cực độc, thuốc giả lên rau ngày càng phổ biến
Theo báo cáo từ Cục Bảo vệ thực vật (BVTV), tình trạng lạm dụng, sử dụng thuốc BVTV ngoài danh mục của nông dân diễn ra ngày càng phổ biến, gây bức xúc cho cộng đồng.
iPhone 5/5S, iPhone 6 hạ giá gần 2 triệu đồng hút khách
iPhone 5/5S, iPhone 6 vừa hạ giá mạnh đến 2 triệu đồng nay chỉ còn 4-5 triệu với iPhone 5/5S và hơn 8 triệu với iPhone 6.
10 vụ khủng bố đẫm máu trong lịch sử thể thao thế giới
Vụ tấn công bên ngoài sân vận động Stade de France (Paris), nơi diễn ra trận giao hữu Pháp - Đức, không phải lần đầu tiên những kẻ khủng bố gieo tội ác ở những sự kiện thể thao.
6 thực phẩm thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân
Kết hợp với việc tập luyện điều độ, bạn nên bổ sung các thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày để đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.
Canh dưỡng sinh pha kèm nước tiểu có chữa được bệnh ung thư?
Canh dưỡng sinh gồm củ cải trắng, nấm đông cô, cây ngưu bàng, củ cà rốt pha cùng nước tiểu được quảng cáo chữa được ung thư.
Cần lưu ý gì trước khi chạy bộ?
Trước khi tham gia môn thể thao chạy bộ, ngoài niềm đam mê, bạn cần lên kế hoạch luyện tập khoa học để không bị phí công vô ích.
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn uống không đúng cách
Da xỉn màu, móng tay khô yếu, dễ gãy, tâm trạng thất thường là những dấu hiệu phản ánh thực phẩm bạn đang tiêu thụ có vấn đề, không phù hợp với cơ thể và sức khỏe.
Rước bệnh vì dùng thớt sai cách
Nhiều bà nội trợ băn khoăn cân nhắc không biết nên chọn thớt chất liệu gì để dùng đảm bảo cho sức khỏe của cả gia đình.
7 thực phẩm cần tránh khi bị thủy đậu
Một số thực phẩm người bị bệnh thủy đậu cần tránh vì chúng có thể gây ngứa nhiều và lâu khỏi hơn.
Vào lò làm thực phẩm chức năng: Tận thấy công nghệ siêu bẩn
Tại một cơ sở sản xuất thực phẩm chức năng ở TP HCM, phóng viên đã tận thấy công nghệ cho ra đời hàng chục loại thực phẩm chức năng không đảm bảo vệ sinh, thậm chí độc hại.
9 thực phẩm có tác dụng detox cả cơ thể cho các chị em
Nếu bạn chưa biết những thực phẩm nào có tác dụng detox cơ thể thì hãy tham khảo và lựa chọn những thực phẩm dưới đây.
Dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.
7 vitamin cần thiết bổ sung khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai, để đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, ngoài việc phải đảm bảo một chế độ dinh dưỡng và đầy đủ vitamin trong bữa ăn hàng ngày.
5 lí do khiến bạn nên ăn mướp đắng
Mướp đắng có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như tốt cho người bị bệnh dạ dày, giúp tiêu hóa dễ dàng hay ngăn ngừa ung thư.
Nhật ký phẫu thuật thẩm mỹ của một nữ sinh
Cô gái trẻ Trung Quốc đã chi hơn 500.000 tệ để phẫu thuật thẩm mỹ gương mặt mình do lời chê bai của những người xung quanh.
10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo
Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.
9 cách đơn giản chữa cảm cúm, nhức đầu hiệu quả
Những thực phẩm quen thuộc như hành, mật ong, chanh, sữa... có thể giúp bạn chữa trị các triệu chứng cảm cúm, nhức đầu.