7 thực phẩm dễ làm giúp ngon giấc
Có nhiều cách giúp bạn ngủ ngon. Trong đó, việc thay đổi chế độ ăn uống với một số loại thực phẩm có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ là phương pháp đơn giản, hiệu quả.
Hiểu đúng về sức khỏe trí não để chăm sóc chủ động và lâu dài
“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.
Thực phẩm giúp người gặp vấn đề về tim mạch sống lâu hơn
Bổ sung axit béo omega-3 có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn uống giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, cải thiện đáng kể vấn đề tim mạch.
7 siêu thực phẩm giúp bổ não và tăng cường trí nhớ
Những thực phẩm như quả óc chó, cà phê, trà xanh... là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho não, giúp cải thiện trí nhớ và đẩy lùi quá trình lão hóa hiệu quả.
Đại biểu Quốc hội điểm tên những lãng phí vô hình làm nghèo đất nước
“Những thất thoát, lãng phí hữu hình được Quốc hội chỉ ra chỉ là phần nổi của tảng băng. Đằng sau đó còn nhiều lãng phí vô hình làm nghèo đất nước”, ĐBQH Nguyễn Hữu Hậu nói.
9 loại thực phẩm giúp trẻ phát triển trí não
Cá hồi, trứng, quả mọng… là những loại thực phẩm tốt cho não, có thể giúp trẻ tăng cường trí nhớ nhằm đạt kết quả học tập tốt hơn.
Trẻ có thể dị ứng sữa mẹ không?
Theo các chuyên gia, trẻ rất khó dị ứng với sữa mẹ, kể cả với thức ăn mà mẹ ăn vào.
7 thực phẩm làm bạn vui vẻ hơn
Thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng để duy trì sự sống mà còn giúp ta hạnh phúc và vui vẻ hơn.
Cuộc sống bi kịch của con gái bị Thành Long bỏ rơi
Ngô Trác Lâm là người con không được Thành Long thừa nhận quan hệ máu mủ. Cô hiện mưu sinh ở Canada.
Chuyên gia Harvard gợi ý 6 loại thực phẩm giúp trẻ nhạy bén, tập trung
TS Uma Naidoo, chuyên gia dinh dưỡng tại ĐH Harvard, đã chỉ ra 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi, trứng có thể góp phần giúp trẻ phát triển sự nhạy bén và tập trung.
9 loại thực phẩm giúp bổ não cho trẻ
Theo nghiên cứu, các thực phẩm như trứng, quả mọng, rau cải xanh và sữa chua góp phần quan trọng trong chức năng não và khả năng nhận thức của trẻ.
Ác mộng giá xăng trở lại với người Mỹ
Người tiêu dùng Mỹ chỉ vừa thở phào nhẹ nhõm vì giá xăng dầu đi xuống. Nhưng việc OPEC+ cắt giảm sản lượng mạnh tay đe dọa làm gia tăng áp lực lạm phát.
Nghi phạm giết người hàng loạt xuất hiện ở California
Một nghi phạm giết người hàng loạt có thể đã phục kích 5 người đàn ông tại thành phố Stockton, bang California, Mỹ, trong những tháng gần đây và bắn chết họ trong bóng tối.
Matcha và trà xanh khác gì nhau?
Trà xanh và matcha (bột trà xanh) có các thành phần tương tự nhau, chỉ là nồng độ ở matcha cao hơn nhiều. Vì vậy, các nhà khoa học tin rằng matcha cũng có lợi cho sức khỏe.
Thực phẩm 'healthy' có tốt thật không
Kombucha, men vi sinh, thanh protein, granola,... được nhiều người tin rằng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về tác dụng thực sự của những thực phẩm này.
Những loại thực phẩm giàu collagen
Collagen là thành phần thiết yếu chúng ta đều cần để có làn da sáng, trẻ trung, tóc và móng tay khỏe mạnh, các khớp linh hoạt.
Canada cấm chó từ hơn 100 nước
Lo ngại bệnh dại khiến chính quyền Canada đưa ra lệnh cấm đối với chó từ nước ngoài.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn nhiều
Siêu thực phẩm là thuật ngữ mô tả bất kỳ thực phẩm nào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều loại thực phẩm này cũng có thể gây tác dụng ngược.
Các món ăn vặt không lành mạnh, tại sao chúng ta vẫn mê
Nhiều người ăn đồ ăn vặt dù biết chúng có hại. Các nhà tâm lý học cho biết lý do bao gồm thói quen, các mối liên hệ sâu xa và sự thèm muốn chất béo từ thời nguyên thủy.
Hai chuyên gia của Australia khuyến cáo rằng nhãn dán “sử dụng tốt nhất trước ngày” đối với thực phẩm tươi sống sẽ làm gia tăng lãng phí thực phẩm.