Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.
Một ngày sống tận hưởng như người Nhật
Nếu muốn ghé thăm xứ sở Mặt Trời mọc, trải nghiệm một ngày làm người Nhật với triết lý sống giản đơn, hạnh phúc, bạn có thể đến Kawara My An Onsen Resort.
Tượng đài bằng đá bí ẩn ở Iceland
Một khu vực huyền bí có 5 tượng đài bằng đá trên bờ biển phía đông bắc của Iceland được biết đến là nơi tẩy rửa tâm hồn và tổ chức nhiều sự kiện quan trọng.
Singapore, Thái Lan hạn chế đồ uống có đường thế nào
Theo chuyên gia, mục đích của thuế đồ uống có đường là thay đổi hành vi tiêu dùng, đền bù cho xã hội về chi phí thiệt hại sức khỏe mà các công ty có thể gây ra.
Gen Z không đủ tiền tiết kiệm để sống trong một tháng
Nhiều lao động gen Z bày tỏ lo ngại họ sẽ không đủ tiền sống trong một tháng nếu như thất nghiệp.
Ngày càng nhiều người thiết kế khu vực spa tại nhà
Thay vì đến các spa, bạn có thể thiết kế một không gian thư giãn ngay tại nhà với bồn sục jacuzzi, phòng xông hơi và buồng tắm massage.
Giác quan thứ sáu của người Hà Lan
Người Hà Lan có khả năng đặc biệt về cảm nhận không gian. Nó được hình thành bởi hoàn cảnh sống của họ, đi vào văn hóa, hội họa, kiến trúc và bóng đá.
Chuyến xe buýt đi hết châu Âu trong gần 2 tháng
Bạn muốn đi hết châu Âu từ Istanbul (Thổ Nhĩ Kỳ) đến London (Anh) mà không phải ngồi sau tay lái không?
Đối diện làn sóng giận dữ, thủ tướng Israel có thể hoãn đại tu tư pháp
Một quan chức trong đảng Likud cầm quyền tại Israel ngày 27/3 cho biết Thủ tướng Benjamin Netanyahu đang có kế hoạch hoãn quá trình cải cách tư pháp tại nước này.
HLV Troussier: 'Đừng lo về kết quả vì tôi là người chịu trách nhiệm'
Thuyền trưởng U23 Việt Nam muốn các học trò được thoải mái chơi bóng trong trận đấu cuối cùng ở Doha Cup 2023 với Kyrgyzstan.
Thực phẩm nên ăn trước khi sex
Chế độ ăn uống lành mạnh có liên quan đến việc giảm nguy cơ rối loạn cương dương và rối loạn chức năng tình dục nữ.
Hội chứng khiến bạn sợ thân mật với người khác
Người mang nỗi sợ này khi tiếp xúc thân mật với người khác sẽ tránh né gần gũi hoặc có mối quan hệ không ổn định.
Ryan Ha: Tôi mở công ty nếu không về V.League
Cầu thủ gốc Việt của CLB Khánh Hòa từng chơi bóng ở giải hạng 5 Pháp. Anh suýt bỏ bóng đá do không có cơ hội chơi bóng chuyên nghiệp.
Phòng gym sang chảnh, chọn khách hàng như thi đại học
Mô hình phòng tập độc quyền dành riêng cho nhóm khách hàng dư dả tiền bạc ở Mỹ. Để có trong tay chiếc thẻ thành viên, người đăng ký phải trải qua nhiều vòng xét duyệt.
6 điểm du lịch ít người biết tại châu Âu
Trái ngược với các địa danh đông đúc và nhộn nhịp như London, Paris hay Berlin, đây là những thành phố vắng vẻ nhưng vẫn lý tưởng cho chuyến du lịch châu Âu của bạn.
Nhóm trẻ có nguy cơ mắc bệnh lao cao nhất
Trẻ em vẫn có thể mắc bệnh lao như người lớn. Mỗi năm, tỷ lệ trẻ em được phát hiện mắc lao khoảng 15%.
Giải mã nỗi sợ hãi vào ngày chủ nhật và nỗi buồn vào thứ hai
Nỗi sợ hãi vào ngày chủ nhật hay nỗi buồn trong ngày thứ hai là hiện tượng tâm lý phổ biến. Việc có ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống là giải pháp khả dĩ.
Câu cá kết hợp cắm trại với loạt dụng cụ giá hời dịp sale cuối tháng
Để chuẩn bị cho buổi dã ngoại cuối tháng, bạn có thể tận dụng khuyến mại từ sàn TMĐT để mua sắm đủ dụng cụ từ bộ cần, mồi câu đến lều, vỉ nướng di động...
Yêu đương với kiểu người có xu hướng gắn bó né tránh chưa bao giờ là chuyện đơn giản. Kiên nhẫn, tôn trọng không gian riêng và sẵn sàng rời đi khi cần là hướng xử lý phù hợp.
Theo A-Z Animals, muỗi không chỉ giúp cây thụ phấn tốt hơn mà còn là nguồn thức ăn dồi dào cho nhiều loài động vật.