Những thói quen có hại cho mắt
Việc sử dụng các thiết bị điện tử, tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài… đang dần trở thành những thói quen hàng ngày nhưng chúng lại đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn.
Những hành động tưởng vô hại nhưng âm thầm 'bào mòn' gan
Cuộc sống bận rộn khiến rất nhiều người "quên" uống nước, lười vận động hay lạm dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, những điều này lại thực sự có thể gây tổn thương gan lâu dài.
Sự thật về trào lưu dán miệng khi ngủ của Erling Haaland
Haaland tin rằng trào lưu băng miệng sẽ giúp anh cải thiện chất lượng giấc ngủ, song phương pháp mới này cũng ẩn chứa nhiều rủi ro.
Mùa lạnh người bệnh tiểu đường cần chú ý 3 điều sau
Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề như biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh… nhất là về mùa lạnh.
5 loại quy tắc mọi gia đình phải có để tốt cho trẻ
Theo trang Parents, quy tắc gia đình không chỉ giúp trẻ hiểu rõ những gì được phép mà còn giúp các em hình thành thói quen tốt, rèn luyện tính tự giác và trách nhiệm.
Hai thói quen nhỏ buổi sáng giúp ruột, gan khỏe hơn
Duy trì thói quen uống một cốc nước ấm và tập thể dục vào mỗi sáng sẽ giúp ruột và gan luôn khỏe, đạt được trạng thái tốt nhất.
Thói quen phổ biến đang phá hủy cột sống người trẻ hay mắc
Chỉ mới ngoài 20 tuổi, nhiều bạn trẻ đã phải đến "cầu cứu" phòng khám điều trị xương khớp vì mắc các bệnh lý về cột sống.
5 sai lầm khi uống nước có thể vô tình hủy hoại thận
Chỉ khát mới uống, uống nước ngọt thay nước lọc là một số thói quen có thể gây tổn thương thận nhưng không phải ai cũng để ý.
Con gái lai Tây của Lan Phương mê sách từ bé, 3 tuổi đã biết đọc
Diễn viên Lan Phương cho biết mình lên 3 tuổi đã biết đọc sách nên cũng có thể con gái cô giống mẹ khi mê sách từ bé.
6 thói quen trên giường gây chia rẽ cặp đôi
Giờ ngủ khác biệt, hay ít âu yếm trước khi đi ngủ là một số thói quen dễ khiến mối quan hệ trở nên xa cách.
Á hậu Nguyễn Loan gợi ý 5 cuốn sách bổ ích cho các bạn trẻ
Á hậu Nguyễn Loan thường chọn sách về kinh tế, tâm lý và thiền định, đồng thời duy trì thói quen đọc trước khi đi ngủ để cân bằng với lịch trình bận rộn.
8 sai lầm dễ mắc phải khiến da bị lão hóa sớm
Lão hóa là quá trình tự nhiên không ai có thể cưỡng lại được nhưng nhiều người đang bị lão hóa làn da nhanh hơn bình thường do những quan niệm sai lầm trong sinh hoạt hàng ngày.
Điều trị bóng đè thế nào?
Chứng bóng đè khi ngủ không gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe nhưng nếu điều trị sớm, đúng cách sẽ giúp tránh các cơn hoảng loạn tái phát, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Được gì khi 'cắt giảm' quy trình chăm sóc da?
Quy trình skincare 10 bước trở nên kém hiệu quả nếu không được duy trì đều đặn. Lúc này, việc "cắt giảm" là cần thiết.
Sáng xem gì trên mạng, đêm mơ nấy
Nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ giữa những giấc mơ và nội dung được tiêu thụ trên mạng xã hội. Các nội dung bạo lực có khả năng dẫn đến ác mộng.
Thiều Bảo Trang không còn tự cào cấu cảm xúc, dằn vặt nhờ đọc sách
Từ người có xu hướng tự dằn vặt, cào cấu cảm xúc bản thân, ca sĩ Thiều Bảo Trang thay đổi phần nhiều tính cách theo hướng tích cực nhờ đọc sách.
Giáo viên nghỉ việc vì học trò nghiện điện thoại
Một giáo viên tại Mỹ đã tuyên bố nghỉ việc sau 11 năm công tác vì kiệt sức trước tình trạng học sinh nghiện điện thoại di động .
Ám ảnh những vụ cháy làm nhiều người thiệt mạng lúc nửa đêm
Những vụ cháy xảy ra vào đêm khuya hay rạng sáng thường gây ra thiệt hại lớn về người và tài sản. Lúc này, người dân đã chìm sâu vào giấc ngủ, khó nhận biết hỏa hoạn.
Cuộc sống của Chris Hemsworth trước nguy cơ mắc Alzheimer
Nguy cơ mắc Alzheimer khiến Chris Hemsworth nhận ra cần phải sống chậm, lắng nghe bản thân từ bên trong. Anh vẫn đóng phim nhưng chỉ nhận vài kịch bản phù hợp.
Khi nào trẻ được dùng kem đánh răng?
Con gái tôi vừa mọc chiếc răng đầu tiên. Xin hỏi tôi có thể bắt đầu đánh răng cho cháu được chưa và cần thực hiện như thế nào?