Tập gym có khiến chị em 'vai u thịt bắp'?
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.
776 kết quả phù hợp
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.
Andrey Kostash (người Ukraine), từng nổi danh là "quái vật cơ bắp nhí", có sự thay đổi lớn về ngoại hình ở tuổi 20.
40 năm theo nghề nuôi, huấn luyện ngựa giữa TP.HCM, ông Tông dành hết tâm huyết, tình cảm cho loài động vật là biểu tượng của sự trung thành khiến vợ giận, dọa "đuổi" ra khỏi nhà.
Ảnh chụp nội y táo bạo của Bad Bunny được khen ngợi, trong khi hình bán khỏa thân của FKA Twigs bị gỡ dù cùng quảng cáo cho Calvin Klein, dấy lên tranh cãi về bất bình đẳng giới.
Martyn Ford là một nhân vật đa tài, vượt ra ngoài khuôn khổ võ sĩ MMA hay vận động viên thể hình thông thường.
Khi tăng cơ, Jeff Seid ăn rất nhiều, có ngày nạp tới 5.500 calo. Anh duy trì những khối cơ bắp săn chắc theo cách tập luyện hoàn toàn tự nhiên.
Huệ Anh được khen thừa hưởng "gene trội" từ mẹ khi có gương mặt xinh xắn, chiều cao nổi bật và năng khiếu thể thao ấn tượng.
Trương Quân Ninh hồi tưởng kỷ niệm đóng phim cùng Liên Bỉnh Phát. Cô khen bạn diễn có cơ bắp đẹp.
Tristyn Lee, ngôi sao thể hình nổi tiếng, cho biết từng bị ám ảnh bởi chế độ tập luyện nghiêm ngặt và nhiều năm không ăn đường.
Thực hiện cảnh khỏa thân trong "The White Lotus", Patrick Schwarzenegger cho biết không lo lắng vì tin tưởng đạo diễn.
Nhiều năm theo đuổi bộ môn thể hình, An Da Jeong sở hữu lượng cơ bắp đồ sộ, trái ngược với gương mặt thanh tú, ngọt ngào.
Sau khi càn quét hội vật làng Triều Khúc, đô vật người Belarus Zakhar Dzmitrychenka lại tiếp tục gây ấn tượng ở lễ hội làng Quậy Châu Phong.
Nổi tiếng nhờ khả năng võ thuật và thân hình cơ bắp từ khi còn nhỏ, Ryusei Imai (người Nhật Bản) khiến nhiều người tò mò cuộc sống và ngoại hình hiện tại.
Tom Holland bỏ lỡ những khoảnh khắc thảm đỏ với bạn gái Zendaya vì dành nhiều thời gian tập luyện, "độ" cơ bắp.
Karol Rosalin có thân hình cơ bắp gợi cảm nhờ tập gym đều đặn và ăn kiêng nghiêm ngặt.
Chiều 6/12, Nguyễn Xuân Son có buổi tập đầu tiên cùng đồng đội ở tuyển Việt Nam tại Lào.
Tự nhận là nông dân toàn thời gian, Lê Văn Tâm (sinh năm 2001) thu hút sự quan tâm khi có vẻ ngoài ưa nhìn và thử sức với công việc mẫu ảnh.
Gặp vấn đề về sức khỏe, Giuliano Stroe không còn tập luyện cường độ cao. Anh chuyển sang làm bánh và sản xuất video cho kênh YouTube của mình.
Hình thể săn chắc của cựu VĐV Ánh Viên bị đánh giá không phù hợp với chiếc váy quyến rũ, song ý kiến khác lại khẳng định cơ thể khoẻ khoắn là xu hướng thẩm mỹ hiện nay.
John Krasinski, người được People bình chọn quyến rũ nhất năm 2024, là đạo diễn đứng sau thành công của loạt phim kinh dị "Vùng đất câm lặng".