Thùy Dung làm cô giáo cho ngôi sao bóng rổ
Trung phong bóng rổ Chong Paul vừa bị bắt quả tang đang… vác vợt đi học tennis mà “cô giáo” không ai khác hơn là “nữ hoàng banh nỉ” Thùy Dung.
Lý do của Paul
Chàng đội trưởng tuyển bóng rổ Việt Nam cho biết chơi tennis đã giúp tăng sự khéo léo cho đôi tay, sự nhanh nhẹn cho đôi chân và kỹ năng quan sát tốt hơn. Vì thế, Chong Paul còn xem tennis là một dịp “thay đổi không khí” cho các bài tập hỗ trợ cho bóng rổ.
Thường chơi tennis cùng bạn bè nhưng Chong Paul vẫn chưa hài lòng về những “quả ve” (cú đánh trái tay) của mình. Biết được tư thế cầm vợt này xuất phát từ miền Đông nước Mỹ và nhớ ra có cô bạn Thùy Dung cũng từng “luyện công” ở Mỹ nên Paul nảy ra ý định “thỉnh giáo” Thùy Dung trong một lần hội ngộ tại nhà thi đấu Phan Đình Phùng. Tập luyện bóng rổ mọi lúc mọi nơi, kể cả khi chơi… tennis chính là một bí quyết ấn tượng của Paul.
 |
“Túi cẩm nang” của Thùy Dung
Tầm sư học đạo với “HLV xịn”, Chong Paul được chia sẻ nhiều bí kíp chơi tennis rất pro của Thùy Dung. Một ví dụ “độc” là tư duy hình học: phải biết… nhìn ra các góc đo của cơ thể. Cụ thể, với lối đánh trái tay 1 tay thì góc lệch giữa vai và hông cần khoảng 30o, trong khi trái tay 2 tay thì góc lệch này cần nhỏ hơn một chút, chỉ khoảng 20o thôi. Những cú đánh bóng thuận tay và trái tay liên tục trong trận đấu sẽ giúp cho tay Paul khéo léo và nhanh nhạy hơn, một bài luyện tuyệt vời cho cổ tay của Paul.
 |
Một kỹ thuật rất đơn giản nhưng hiệu quả khác là cách thở khi giao bóng. Nếu làm chủ được nhịp thở thì quả bóng sẽ đi chính xác hơn, lúc đó, người chơi sẽ làm chủ được tình thế của đợt giao bóng đó. Một cách để giữ nhịp thở đều đặn mà Dung chia sẻ là phải duy trì được thể lực khỏe khoắn. Điều này thì Chong Paul “bắt bài” được ngay vì đó là kiến thức cơ bản của VĐV pro như Paul. Cả Dung và Paul đều sử dụng nước uống thể thao chuyên dụng như Sting Pro để bù nước và muối khoáng kịp thời nhằm duy trì sự dẻo dai trong thi đấu và tập luyện.
 |
Nước uống dành cho người chơi thể thao STING PRO - Nước uống vận động mới với hương vị dịu nhẹ đặc trưng, không ga và cực kỳ dễ uống. Với công thức Isotonic chứa chất điện giải, các loại vitamin B (B3, B6, B12) cùng chiết xuất nhân sâm, STING PRO “Bù nước - Thêm năng lượng”, giúp bạn duy trì thể lực để “thể thao” đến cùng mà không sợ “hụt hơi”.
|
pv
Theo Bưu Điện Việt Nam
