Kiệt sức 'chạy nước rút' trong cuộc đua vào trường chuyên
Đăng ký nhiều trường, học không có ngày nghỉ, dậy sớm, cày đêm ôn luyện là tình trạng chung của nhiều học sinh lớp 9 khi đặt mục tiêu vào trường chuyên.
13 giờ ôn thi mỗi ngày, thí sinh đuối sức trước thềm thi vào lớp 10
Sát kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10, nhiều học sinh ở Hà Nội và TP.HCM căng thẳng, đuối sức vì phải học và luyện đề liên tục.
Sự khốc liệt ở cuộc thi Trung Quốc có Suni Hạ Linh tham gia
Đạp gió mới đi qua nửa chặng đường nhưng hàng loạt nghệ sĩ rút lui hoặc ngất xỉu, chấn thương phải nhập viện. Điều đó phần nào cho thấy sự căng thẳng của chương trình.
Chỉ số trên đồng hồ khiến tôi nhận ra mình đã bỏ bê sức khỏe bản thân
Những vấn đề đã ở đó từ lâu, nhưng chỉ số từ đồng hồ thông minh khiến tôi khó có thể “trốn tránh” sự thật và phải quan tâm đến sức khỏe của mình hơn.
Làm 2 công việc, ngủ 2-3 tiếng/ngày để tiết kiệm 100.000 USD
Lacerna (sinh năm 1996, Mỹ) phải làm việc hơn 40 giờ/tuần để tiết kiệm tiền cho khoản trả trước khi mua nhà.
Lý do Gen Z từ bỏ 'giấc mơ Phố Wall' và mức lương 110.000 USD
Sau 8 tháng làm việc liên tục với cường độ 90 giờ/tuần và cấp cứu trong tình trạng ngất xỉu, Christine Ji (23 tuổi, Mỹ) quyết định từ bỏ công việc mức lương 110.000 USD/năm.
'Kiếp nạn' sau kỳ nghỉ dài như Tết
Kết thúc kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, nhiều người khó bắt nhịp được với tiến độ công việc trước đây. Có người lại cảm thấy phấn chấn, làm việc hiệu quả hơn nhờ bí quyết riêng.
Người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết
Sau hai thập kỷ, người Mỹ đang ngủ nhiều hơn bao giờ hết, theo phân tích của The Washington Post. Dù vậy, 1/7 dân số nước này vẫn bị khó ngủ.
Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo nội tạng đang suy yếu
Khi ngủ dậy thường xuyên cảm nhận gặp phải những bất thường dưới đây, bạn nên cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu nội tạng đang có vấn đề.
Người phương Tây học cách 'ngủ trưa bài bản'
Người lao động, nhân viên văn phòng ở các nước phương Tây đang học cách ngủ trưa để duy trì năng suất làm việc và tránh nắng nóng khắc nghiệt.
Du lịch ngủ phát triển cực thịnh
Những chiếc giường sử dụng công nghệ AI, phòng ngủ “tổ kén” và chuyên gia giấc ngủ luôn túc trực là chìa khóa giúp các khách sạn giành ưu thế trong “cuộc chiến sinh tử” với Airbnb.
Nguyên nhân gây giảm ham muốn 'chuyện ấy'
Rất nhiều yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tâm trạng, sức khỏe, dẫn đến giảm ham muốn "yêu" của cả hai giới.
Một dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo suy thận
Gần đây, tôi thấy đêm phải dậy tiểu nhiều lần, sáng ngủ dậy mắt bị sưng. Tôi tìm hiểu trên mạng thì đây có thể là dấu hiệu của thận bị giảm chức năng. Xin hỏi bác sĩ có đúng không?
Những quốc gia có ẩm thực gây ám ảnh
Cây bút ẩm thực Emmeline Kemperyd liệt kê top quốc gia có những món ăn kém hấp dẫn nhất thế giới. Mông Cổ, Triều Tiên là những đất nước ở châu Á có mặt trong danh sách này.
Càng lớn, Gen Z càng không hạnh phúc
Gen Z thường không cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống, theo nghiên cứu ở Mỹ. Người trẻ cảm thấy không có thời gian nghỉ ngơi và đang sống thiếu mục đích.
Smartphone không độc hại như bạn tưởng
Đừng đổ lỗi cho điện thoại. Chúng không phải nguyên nhân chính khiến con người trầm cảm, giảm sức tập trung và mất ngủ như cách truyền thông và các bài nghiên cứu thêu dệt.
Thay vì phải nằm cạnh nhau, nhiều cặp vợ chồng chọn ngủ phòng riêng, còn được gọi là “ly hôn khi ngủ”, để đảm bảo giấc ngủ quý giá và ngăn chặn sự oán giận làm xấu đi mối quan hệ.
Chuyện gì đang xảy ra với học sinh Nhật Bản?
Chính phủ khuyến nghị trẻ cần ngủ 8-12 giờ mỗi ngày nhưng thực tế các em ngủ rất ít, thậm chí còn mắc hội chứng "lệch múi giờ xã hội".
Số liệu gây sốc về bệnh ung thư ở người trẻ
Tỷ lệ người trẻ được chẩn đoán mắc ung thư đã tăng mạnh trong 30 năm qua, đặc biệt ở những nước thu nhập cao, song chưa rõ nguyên nhân cụ thể.
Cuốn sách cảnh báo smartphone đang hủy hoại giới trẻ
Trong "The Anxious Generation", tác giả Jonathan Haidt cho rằng thiết bị kỹ thuật số đang đe doạ sự phát triển bình thường của giới trẻ, gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khoẻ tinh