Xước măng rô thường xuất hiện do da khô, rửa tay thường xuyên hoặc là dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu một số dưỡng chất nhất định.
Những món ăn giàu dinh dưỡng dưới đây có tác dụng phòng bệnh, tăng đề kháng, giúp bạn vượt qua cơn cảm cúm nhẹ nhàng và nhanh hơn.
Nước mía dù tốt cũng thành 'thuốc độc' nếu mắc sai lầm này
Mía là thức ăn mát, ngọt và bổ, được nhiều người ưa thích. Thế nhưng, sử dụng sai cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Hội chứng ăn bậy nguy hiểm ở trẻ em
Tình trạng thèm hoặc ăn những thứ phi thực phẩm như đất đá hoặc cát được cho là mắc hội chứng ăn bậy - Pica.
Con luôn mệt mỏi và ngủ gật khi học, bố mẹ nên làm gì?
Thay vì đặt quá nhiều kỳ vọng và thúc ép trẻ học hành, bố mẹ nên bố trí lịch trình cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với con để tránh việc trẻ luôn mệt mỏi, ngủ gật.
Smart IQ - nguồn dinh dưỡng chuyên biệt, phát triển trí não cho trẻ
Dinh dưỡng đúng và đủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn vàng phát triển.
Sai lầm khi nhịn ăn sáng để giảm cân
Bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe đối với một số người.
Cách xây dựng bữa phụ 'chuẩn' cho trẻ từ 7 tuổi
Do trẻ tiểu học có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn so với mầm non, chế độ dinh dưỡng vì thế cũng cần điều chỉnh thêm các bữa phụ để đáp ứng nhu cầu của trẻ.
Mùa sách hè cho thiếu nhi: Sự bứt phá của tác phẩm Việt
Với mong muốn đồng hành tích cực cùng thiếu nhi trong dịp hè, các đơn vị xuất bản và tác giả đã dồn nhiều tâm huyết để kịp ra mắt những tác phẩm chất lượng cho các em.
Ăn đủ bữa nhưng con vẫn mệt, có thể bố mẹ quên điều này
Trẻ ăn đủ bữa nhưng vẫn mệt có thể do bữa chính chưa cân đối chất dinh dưỡng hoặc cũng có thể do thiếu bữa phụ.
4 chất bổ sung tiềm ẩn rủi ro cho gan
Các chất bổ sung giúp cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống, đảm bảo đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, một số chất bổ sung có thể gây ra rủi ro tiềm ẩn.
Nước ép trái cây có thực sự healthy?
Nước ép từ trái cây đông lạnh được dùng để làm sinh tố có thể giảm hàm lượng dinh dưỡng so với hoa quả tươi.
Ở vùng sâu, vùng xa làm sao cho con ăn đủ dinh dưỡng?
Cha mẹ cần cho con ăn đủ 3 bữa chính và 1-3 bữa phụ/ ngày, sẽ cung cấp đủ năng lượng kéo dài suốt trong cả ngày.
Dấu hiệu buổi sáng cảnh báo thận hoạt động kém
Một số dấu hiệu khác lạ vào buổi sáng có thể cảnh báo thận của bạn đang có vấn đề, hoạt động kém.
Những người không nên uống nước mía
Dù chứa nhiều đường và được khuyến cáo chỉ nên sử dụng ở một lượng vừa phải, mía vẫn là loại đồ uống giải khát mang lại nhiều tác dụng trong mùa hè này.
Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận đang dần suy giảm
Thận là cơ quan đảm nhận nhiều nhiệm vụ quan trọng của cơ thể. Một số tín hiệu bất thường trong cơ thể có thể cảnh báo thận của bạn đang gặp vấn đề lớn.
Giải pháp khi cơ thể phát tín hiệu 'đói vi chất'
Sự thiếu hụt vi chất là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng suy yếu, bị các tác nhân gây bệnh tấn công.
Thực trạng 'thừa đa chất, thiếu vi chất' trong nhiều gia đình
Nhiều người thường quan tâm đến đa chất (tinh bột, chất đạm, chất béo) trong bữa ăn hàng ngày, nhưng lại bỏ qua 27 vi chất thiết yếu (13 vitamin và 14 khoáng chất) cho cơ thể.
Những cuốn sách nên đọc trước khi đi ngủ
Những cuốn sách đủ thú vị để bạn mong chờ, nhưng không quá kịch tính đến mức kích thích hệ thần kinh hoặc khiến bạn thao thức. Dưới đây là những cuốn sách nên đọc trước khi đi ngủ.
Những người không nên uống sữa vào buổi tối
Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Tuy nhiên, có một số trường hợp lại không nên làm điều này.