3 nguyên tắc vàng giảm cân
2
Theo các nhà khoa học ĐH Harvard (Mỹ), mỡ trắng chính là “thủ phạm” gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Phương pháp giảm cân “trúng đích” là ngăn cản tế bào mỡ trắng.
5 mẹo hay giúp bạn dễ uống sữa
Sữa cung cấp nhiều canxi, giúp cơ thể có được một khung xương khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được sữa. 5 mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn khi
Giảm cân an toàn bằng thảo dược
Việc lập kế hoạch ăn uống và tập thể dục có thực sự giúp bạn giảm cân hay không? Trong đó việc giảm cân thì thảo dược là cách hỗ trợ giảm cân an toàn nhất mà bạn có thể tham khảo.
Bí quyết giảm sưng húp mắt
Đa số mọi người đều nghĩ rằng thiếu ngủ là nguyên nhân lớn nhất gây nên chứng sưng húp mắt. Nhưng đó có phải là lý do thực sự hay không?
Mất mạng sau phẫu thuật giảm cân
Một bà mẹ béo phì nặng đến 140kg đã tử vong vì bị suy đa cơ quan sau ca phẫu thuật giảm cân.
10 lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng
8
Nếu bạn đang muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình thì uống nước chanh vào sáng sớm là một sự lựa chọn hoàn hảo.
6 thực phẩm có tác dụng giảm cân gây bất ngờ
Có một số loại thực phẩm đã được chứng minh có thể giúp chúng ta giảm cân nhanh hơn. Dó đó, hãy thêm chúng vào thực đơn nếu bạn muốn giảm cân ngay bây giờ.
Cách giảm cân hiệu quả
Bạn muốn có từ bỏ thân hình béo ú hãy tích cực giảm cân mọi lúc mọi nơi có thể. Ví như sau khi thức dậy bạn vẫn có thể thực hiện được nhiều việc giúp giảm cân hiệu quả.
Những thực phẩm giúp 'đốt' năng lượng
1
Trứng, chuối, sữa ít béo… vừa là món giúp bạn no bụng, vừa có tác dụng giảm cân.
Top 10 protein tốt nhất giúp bạn giảm cân
Để giảm cân không chỉ cần tập thể dục, kiêng ăn hay giảm ăn, bạn cũng cần phải biết thức ăn nào hỗ trợ tốt nhất cho việc giảm cân của bạn.
Lý do bàn tay 'ngâm nước thì héo, để dành thì tươi'
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đức đã chỉ ra rằng, chính tính đàn hồi của da đã gây ra hiện tượng nhăn nheo ở đầu ngón tay khi ngâm nước.
Kem trộn và... ký sinh trùng
2
Chị L.T.U. (47 tuổi, ngụ Vĩnh Thuận, Kiên Giang), đến Bệnh viện Da liễu Cần Thơ với lý do ngứa, đỏ da và kèm theo giãn mạch trên vùng da mặt.
Những nguy hại 'phải biết' trước khi phẫu thuật gọt cằm
Các trường hợp như cằm lệch, cằm sưng, phần cằm bị hoại tử dẫn đến thối thịt… sau khi phẫu thuật độn cằm không phải hiếm.
Bí quyết trị sẹo bằng rau má
Ngoài tác dụng là thanh nhiệt, giải khát… rau má giúp chị em phụ nữ khắc phục sẹo, sẹo lồi, mang lại thẩm mỹ và sự tự tin cho phụ nữ.
12 sự thật về da tiết lộ sức khỏe của bạn
1
Nếu bạn cảm nhận da bị sạm đi, đặc biệt là vùng quanh cổ, nách thì có thể đó là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường.
Làm gì khi bị nổi mề đay?
Tôi 42 tuổi, sức khỏe bình thường. Tuy nhiên cứ đến khi thời tiết chuyển mùa tôi lại rất hay bị nổi mề đay.
9 lưu ý dưỡng da mùa thu
1
Mùa thu đã tới, làn da và đôi môi bạn rất hay bị mất nước và khô ráp. Cải thiện tình trạng này bằng cách nào, chị em hãy cùng tham khảo cẩm nang sau.
Thổi bay nám, tàn nhang dễ dàng với đậu xanh
1
Đậu xanh không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà chúng còn giúp trị nám, tàn nhang cực hiệu quả.