4 loại cá siêu bổ dưỡng
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ăn cá ít nhất hai lần mỗi tuần để bổ sung đạm, omega-3, vitamin D và các khoáng chất thiết yếu.
Thời điểm không nên ăn thịt bò
Thịt bò là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn những tác hại nếu tiêu thụ không đúng cách.
Thích mấy cũng không nên ăn bộ phận này của tôm
Tôm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của chúng bạn cũng nên ăn.
Những bộ phận rất bẩn của gà nên tránh xa
Một số bộ phận của con gà không nên ăn vì có thể gây hại cho sức khỏe.
Một bộ phận 'quý như nhân sâm' của lợn
Thịt lợn có nhiều phần khác nhau như thịt vai, ba chỉ, đùi, sườn, mông... Tuy nhiên, một bộ phận cực ngon mà chỉ có khoảng 2-3 lạng, ai đi chợ thật sớm mới mua được.
6 nhóm người cần hạn chế ăn thịt vịt
Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có vị ngọt, giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần hạn chế khi ăn.
6 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc cúm mùa
Theo NDTV, đậu xanh nảy mầm, tỏi, đu đủ, sữa chua, thịt gà, trái cây và rau củ giàu vitamin C là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc cúm mùa.
Ăn cá tốt hơn thịt?
Một số đồng nghiệp nói với tôi nên ăn nhiều cá thay vì ăn thịt. Họ cho rằng loại thực phẩm này lành mạnh và có giá trị dinh dưỡng cao hơn. Điều này có đúng không?
Những món ăn mang lại sức khỏe, may mắn đầu năm
Không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe trong năm mới, các món bánh chưng, thịt kho, dưa hành... cũng là biểu tượng của may mắn.
Loại thịt làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Bạn có biết ăn hơn 700 g thịt đỏ mỗi tuần sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư ruột? Nguy cơ mắc ung thư này cũng tăng lên 1,18 lần cho mỗi 50 g thịt chế biến bạn ăn mỗi tuần.
Có nên trụng mì qua nước sôi trước khi chế biến?
Không chỉ tốn thời gian, việc trụng qua nước sôi trước khi chế biến còn khiến mì mất đi hương vị đặc trưng, đồng thời làm giảm bớt hàm lượng dinh dưỡng.
Các loại vitamin giúp tăng ham muốn 'yêu' cho nam giới
Các loại vitamin nhóm B, C, E có tác dụng kích thích ham muốn "yêu" tự nhiên và tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
Điều cần biết để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch
UNICEF khuyến cáo bạn nên rửa tay ít nhất từ 20-30 giây để tiêu diệt virus.
5 món ăn đắt đỏ được giới nhà giàu Nhật ưa chuộng
Nhật Bản nổi tiếng với nền ẩm thực phong phú. Trong đó, không ít thực phẩm đắt đỏ dành riêng cho giới nhà giàu.
Gợi ý thực đơn tăng sức đề kháng mùa dịch cho trẻ
Bên cạnh các biện pháp phòng chống dịch, việc chăm sóc về mặt dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.
Top thực phẩm không thể bỏ qua trong mùa dịch Covid-19
Tỏi, thịt gà, trái cây là các thực phẩm giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch bệnh.
Loạt lý do vào bếp biến tấu bữa ăn khác lạ ngày Tết
Bữa ăn ngày Tết năm nào cũng giống nhau khiến nhiều người cảm thấy chán chường, ngán ngẩm. Để cái Tết bớt nhạt, biến tấu món ngon sáng tạo là gợi ý thú vị cho bà nội trợ trổ tài.
Mẹ bỉm sữa trúng 5 chỉ vàng khi mua cháo yến Yến Việt
Chị Nguyễn Thị Hà đã trúng 5 chỉ vàng khi mua cháo yến Yến Việt và tham gia chương trình “Ăn cháo yến, trúng yến vàng”.
Cách chiên ức gà giòn rụm tại gia ngon hơn ngoài hàng
Ức gà trắng là phần thịt có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin có lợi cho sức khỏe. Phương pháp chiên đúng mang lại lớp vỏ giòn rụm nhưng vẫn giữ được phần thịt mềm mịn bên trong.
Cuộc sống như bà hoàng của ca nương Kiều Anh sau khi cưới chồng giàu
Kiều Anh hiện ít tham gia nghệ thuật. Cô tập trung chăm sóc gia đình và có cuộc sống đáng mơ ước bên chồng con.