Ăn 'healthy' để giảm cân nhưng người mệt mỏi, khó tập trung làm việc
Lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ là việc nên làm khi giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo lại không phải hành động thông minh.
594 kết quả phù hợp
Ăn 'healthy' để giảm cân nhưng người mệt mỏi, khó tập trung làm việc
Lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ là việc nên làm khi giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo lại không phải hành động thông minh.
Lỗ hổng bí ẩn trong đầu người phụ nữ
"Tôi sinh ra đã thiếu thùy thái dương trái, vùng não liên quan đến rất nhiều hành vi, từ trí nhớ đến nhận biết cảm xúc và đặc biệt là ngôn ngữ".
Theo “Lịch sử bóng đá bằng tranh” của David Squires, từ thuở bình minh của nhân loại, con người đã biết chơi bóng đá theo nhiều thể thức.
Giảm đau đầu hiệu quả trong thời đại số
Sự phát triển vượt bậc về công nghệ, công việc đòi hỏi tính sáng tạo, tư duy cao… khiến không ít người gặp tình trạng đau đầu.
Caffeine, chất gây nghiện được ưa chuộng
Caffeine là loại chất tác động đến trí tuệ được biết đến rộng rãi nhất trên trái đất và cà phê là hệ thống phân phối hàng đầu của nó.
Có cách đánh giá học sinh tốt hơn chấm điểm nhưng không được áp dụng
Các nhà khoa học cho biết việc quét não có thể đánh giá, dự đoán kết quả học tập của học sinh chính xác hơn việc thi cử, chấm điểm.
Những thực phẩm giá rẻ nhưng giàu Omega
Là dưỡng chất quan trọng cho sự hình thành và phát triển của não bộ, tuy nhiên, Omega là chất cơ thể không tự tổng hợp được, chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài.
Vấn đề da nhăn, khô sạm ở phụ nữ sau tuổi 30
Sau tuổi 30, các vấn đề xuất hiện trên da khiến phụ nữ lo lắng. Việc tăng cường cải thiện da từ bên ngoài là không đủ mà cần chăm sóc từ bên trong.
Thoát khỏi cuộc sống công sở nhàm chán nhờ du học
Tham dự hội thảo khoa học lớn nhất ở Ireland, du lịch hơn 10 nước châu Âu là những trải nghiệm mới mẻ của trong cuộc sống hiện tại của Minh Tâm sau 3 năm du học ở Ireland.
Là một trong 3 chất sinh năng lượng thiết yếu của cơ thể, chất béo cũng có loại tốt và xấu, từ đó cần lựa chọn đúng loại và lượng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày.
Vật chất có khả năng ghi nhớ và học hỏi như não người
Vanadium Dioxide (VO2) sở hữu khả năng dẫn điện mà không truyền nhiệt, dựa trên cơ chế ghi nhớ dòng điện chạy qua.
Soi mói, đố kỵ dưới góc nhìn y học và bệnh lý có hại cho sức khỏe
Thói quen soi mói, đố kỵ xét cho cùng cũng là sản phẩm của "tham, sân, si". Dưới góc độ y học, thói quen này có liên quan đến bệnh lý có hại cho sức khỏe.
Loại vitamin tốt nhất giúp não bộ luôn khỏe mạnh
Nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh sẽ tăng lên khi tuổi tác ngày càng cao và một câu hỏi luôn được đặt ra là loại vitamin nào tốt nhất để bảo vệ bộ não trước sự lão hóa.
5 thực phẩm bổ não, giúp cải thiện trí nhớ
Nhiều loại thực phẩm như cá béo, bột nghệ, quả mọng duy trì sức khỏe não bộ và cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh như Alzheimer và Parkinson.
Theo lý thuyết về khoa học thần kinh, giấc mơ là ký ức tái hiện lại những trải nghiệm của chúng ta. Khi mơ, não bộ lưu trữ và truy xuất ký ức theo từng giai đoạn.
Lâm Túc Ngân: 'Dinh dưỡng là thành tố thứ tư của ba môn phối hợp'
Với nữ hoàng triathlon mới của thể thao Việt Nam, Lâm Túc Ngân, ba môn phối hợp không chỉ là đam mê mà còn là phong cách sống.
Elon Musk tự sao chép bộ não của mình
Vị tỷ phú úp mở việc tải toàn bộ dữ liệu não vào robot bản sao của mình.
Sức hút kỳ lạ của video cô gái học bài phát 2 năm liên tiếp
Sau khi vấp phải phản ứng dữ dội của công chúng, YouTube phải tuyên bố khôi phục video phát trực tiếp của Lofi Girl, kênh nổi tiếng với các clip âm nhạc thư giãn.
Công dụng của mật ong với mẹ bầu
Dùng mật ong khi mang thai có thể giúp phụ nữ phòng cảm lạnh, tiêu hóa tốt, ngăn chặn tác nhân gây hại tới sức khỏe thai nhi.
Cẩn trọng với say nắng, nóng ngày hè
Ánh nắng mặt trời gay gắt, nhiệt độ cao khiến cơ thể mất nước và dễ dẫn đến tình trạng đau đầu cấp tính, chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, sốt, thậm chí đột quỵ.