Đối với những người thừa cân, việc giảm cân rất quan trọng. Bên cạnh đó, chế độ ăn nhiều rau xanh cũng giúp cải thiện nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe đường ruột.
Trải nghiệm ác mộng của James Rodriguez
James Rodriguez thừa nhận không thể hòa nhập với cuộc sống tại Trung Đông, thời điểm còn khoác áo CLB Al-Rayyan.
Cô gái Bắc Giang một mình 'cưỡi' xe côn xuyên Việt trong 9 tháng
Trước khi chạm mốc 25 tuổi, Nguyễn Thị Yến (Yến Vi Vu) cầm trong tay 20 triệu đồng, một mình khám phá 63 tỉnh thành trên chiếc xe tay côn trong 9 tháng.
Giới trẻ Trung Quốc mang thú cưng đi xem mắt
Gần đây giới trẻ Trung Quốc đang tổ chức các sự kiện tìm bạn đời phù hợp cho thú cưng của mình.
Giảm 17 kg trong một năm nhờ chạy bộ
Phùng Hoàng chọn chạy bộ vì đây là môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư nhiều, thế nhưng, kết quả sau một năm khiến ai cũng bất ngờ.
300 viên sỏi thận và lời cảnh báo cho thói quen xấu của người trẻ
Ăn uống không lành mạnh, sử dụng chất kích thích và lười vận động là ba trong số rất nhiều thói quen sinh hoạt độc hại hiện nay khiến nhiều người trẻ nhập viện.
5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan
Gan có khoẻ thì cơ thể mới khoẻ mạnh, dưới đây là những thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan.
Rủi ro lừa đảo trong mùa mua sắm cuối năm
Visa cảnh báo đối tượng xấu có khả năng sử dụng kỹ thuật tinh vi để khai thác thông tin người tiêu dùng trong dịp mua sắm cuối năm.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Thịt gà ngon nhưng kiêng kỵ khi ăn cùng 8 thứ này
Thịt gà là một trong những thực phẩm quen thuộc của người Việt, tuy nhiên kết hợp thịt gà như nào tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.
Sắm vai đội trưởng, ghi bàn ngay trong trận đầu tiên của mình ở mùa giải mới, Quang Hải đánh dấu sự trở lại của bản thân theo kịch bản như mơ.
K-ICM: 'Tôi đang tính tới chuyện kết hôn'
K-ICM cho biết gia đình hai bên ủng hộ chuyện tình yêu của anh và bạn gái Thùy Linh. Họ đang tính tới chuyện kết hôn sau một năm hẹn hò.
Lý do bạn dễ bị tiêu chảy vào mùa hè
Nhiệt độ cao, mất nước là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tiêu chảy vào mùa hè. Đặc biệt, người có hệ miễn dịch yếu càng dễ gặp vấn đề tiêu hóa này.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Khi cuộc yêu trở thành nhiệm vụ
Nếu bạn và nửa kia cảm thấy việc gần gũi chỉ diễn ra như nhiệm vụ, dưới đây là những mẹo hâm nóng tình yêu đáng tham khảo.
Yeri (Red Velvet) diện đồ bơi một mảnh
Yeri khoe thân hình mảnh mai khi diện đồ bơi. Nữ thần tượng đã chăm chỉ tập luyện để duy trì vóc dáng cân đối.
Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh khoe dáng ở tuổi 39
Trong chuyến du lịch với chồng, Lee Da Hae diện đồ bơi 2 mảnh. Mẫu bikini giúp khoe khéo vóc dáng thon gọn của nữ diễn viên.
Những người thực sự sống tới hơn trăm tuổi đã ăn gì
Theo Makita Zenji ở khu vực phía Bắc Okinawa có nhiều người sống thọ trên trăm tuổi. Người ở vùng này vẫn duy trì những thói quen ăn uống từ xa xưa như là ăn mướp đắng hàng ngày.
Nỗi ám ảnh của các cô dâu trước ngày cưới
Nhiều cô dâu rơi vào khủng hoảng vì lo lắng mình "không đủ gầy" trong bộ váy cưới, họ cố gắng ăn kiêng và thậm chí rơi vào rối loạn ăn uống.
Nữ đầu bếp nấu ăn cho 1% người giàu nhất thế giới
Grace Dvornik (31 tuổi, Mỹ) là một đầu bếp riêng từng làm việc trên nhiều siêu du thuyền ở Caribe, Bahalas và Mỹ, thường xuyên phục vụ bữa ăn cho các tỷ phú giàu nhất thế giới.