Tránh tăng cân mùa lễ hội với 4 bài tập tại nhà với ghế dài
Mùa lễ hội khiến chúng ta dễ tăng cân với tần suất tham gia tiệc tùng dày đặc. Những động tác chống đẩy hay squats trên ghế dài không chỉ giúp chắc cơ mà còn tránh tăng cân.
1.889 kết quả phù hợp
Tránh tăng cân mùa lễ hội với 4 bài tập tại nhà với ghế dài
Mùa lễ hội khiến chúng ta dễ tăng cân với tần suất tham gia tiệc tùng dày đặc. Những động tác chống đẩy hay squats trên ghế dài không chỉ giúp chắc cơ mà còn tránh tăng cân.
Hai gương mặt lạ trong buổi tập của Man Utd
Kobbie Mainoo và Rhys Bennett là 2 tài năng trẻ mới nhất của lò Carrington được HLV Erik ten Hag gọi lên tập luyện cùng đội một Man Utd.
‘Việt Nam là điểm sáng trên bản đồ ngành bia quốc tế’
Hơn 175 năm, Carlsberg vững vàng vị thế tập đoàn sản xuất bia hàng đầu thế giới bằng phương châm tạo ra những giá trị đích thực cho cả người thưởng bia lẫn cộng đồng và môi trường.
Giá trị của 'Toàn Việt thi lục' trong kho tàng văn học Việt
"Toàn Việt thi lục" đóng một vai trò quan trọng trong việc nghiên cứu văn học Việt Nam trước thế kỷ 17, với nhiều tác giả và tác phẩm cho đến nay vẫn chưa được công bố.
Biển người chào đón tuyển Croatia về nước sau World Cup
Người dân ở thành phố Zagreb chào đón đội tuyển Croatia về nước sau thành tích xếp thứ ba chung cuộc ở World Cup 2022.
Nữ sinh Asian School 'rinh' 8.5 IELTS trong lần thi đầu
Nhờ học tập trong môi trường quốc tế cùng chiến lược ôn luyện khoa học, Nguyễn Lê Cát Quyên - học sinh Trường Quốc tế Á Châu - xuất sắc đạt 8.5 IELTS ở lần đầu dự thi.
'Bùa hộ mệnh' của tuyển Argentina
Cụ bà 76 tuổi được coi là bùa hộ mệnh của đất nước Argentina khi những ''nghi thức ăn mừng" của bà mang đến may mắn cho đội tuyển nước nhà.
Ông Park vất vả tát nước trên sân tập Lào
Sơ suất của nhân viên chăm sóc cỏ khiến sân tập của tuyển Việt Nam bị úng nước nhiều chỗ trước khi cả đội bước buổi tập chiều 18/12.
Siêu trí tuệ quốc tế gặp gỡ sinh viên Việt Nam
Ngày 16/12, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) phối hợp cùng Tập đoàn giáo dục Tâm Trí Lực và các đơn vị đồng hành tổ chức buổi giao lưu “Bí mật của những bộ não siêu phàm”.
CĐV Pháp 'đi bão' sau chiến thắng trận bán kết
Tiếng còi xe, tiếng pháo, và tiếng reo hò vang lên trên khắp đường phố ở Paris và nhiều nơi khác ngay sau khi tuyển Pháp đánh bại Morocco để vào chung kết World Cup.
Argentina buộc Messi chơi như một đứa trẻ
Nhu cầu của Messi về một tập thể ngôi sao hỗ trợ anh đã trở nên rõ ràng khi thi đấu cho ĐTQG: Anh phải vật lộn phối hợp với hàng tiền vệ và hậu vệ tầm thường của Argentina.
Modric đe dọa giấc mơ World Cup của Messi
Một Croatia chạy không biết mệt nhờ nguồn cảm hứng từ Luka Modric có thể cản bước Lionel Messi trong hành trình giành Cúp vàng thế giới trên đất Qatar.
Trước một Brazil hùng mạnh ở tứ kết World Cup 2022, Croatia cần những khoảnh khắc tạo đột biến của người thủ lĩnh Luka Modric.
Ngôi vị giàu nhất hành tinh của Elon Musk bị lung lay
Tình hình kinh doanh bất ổn tại Tesla và Twitter đã khiến vị trí người giàu nhất thế giới của Elon Musk suýt bị đổi chủ.
Erik Ten Hag: 'Ronaldo đã là quá khứ'
Thuyền trưởng của Man United lần đầu lên tiếng về quyết định rời Man United của Ronaldo.
Fernandes: ‘Nếu đá chính, Ronaldo sẽ ghi 3 bàn'
Bruno Fernandes tỏ ra thông cảm với Cristiano Ronaldo khi CR7 phải dự bị ở trận Bồ Đào Nha thắng 6-1 Thụy Sĩ tại vòng 16 đội World Cup rạng sáng 7/12 (giờ Hà Nội).
HLV Bồ Đào Nha khó chịu khi được hỏi về Ronaldo
Fernando Santos khiến nhiều người bất ngờ khi để Cristiano Ronaldo trên băng ghế dự bị và sử dụng Goncalo Ramos trong chiến thắng 6-1 của Bồ Đào Nha trước Thụy Sĩ rạng sáng 7/12.
Australia xây kính viễn vọng mạnh nhất thế giới
Kính viễn vọng vô tuyến Square Kilometer Array sẽ giúp các nhà khoa học nghiên cứu năng lượng tối, tìm hiểu lịch sử vũ trụ và tìm kiếm sự sống ngoài Trái Đất.
Nhật Bản vẫn là hình mẫu của bóng đá châu Á
Đội bóng của HLV Hajime Moriyasu có quyền tự hào với những gì đã làm được tại World Cup 2022, sau những màn trình diễn ấn tượng trước các đối thủ hàng đầu tại châu Âu.
Chuẩn bị cho chuyến đi chơi an toàn mùa lễ Tết
Giữ gìn sức khỏe trước, trong và sau chuyến đi không phải là nhiệm vụ dễ dàng, đặc biệt khi một số bệnh về hô hấp bao gồm Covid-19 tiếp tục lây lan.