12 yếu tố không ngờ gây vô sinh ở nữ giới
Thiếu cân, tập thể dục quá sức hay làm việc trong môi trường căng thẳng là những nhân tố khiến chị em khó có thể thụ thai.
Phong cách phụ nữ tập thể dục trong 100 năm
Trong 100 giây, clip diễn tả lại sự thay đổi phong cách tập thể dục của chị em thế kỷ qua. Ở bất cứ thời điểm nào việc làm đẹp và giữ gìn sức khỏe luôn được phái nữ quan tâm.
4 nguy hiểm phổ biến khi tập tạ
Rơi tạ là nguy hiểm phổ biến nhiều người gặp phải khi tập, điển hình là tai nạn mới xảy ra của một thanh niên dẫn đến tử vong. Hãy lưu ý một số điều sau khi tập để tránh hiểm họa.
10 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi thật
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thực hiện những điều dưới đây để giữ sự trẻ trung lâu dài.
Ai cũng hiểu tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết tập thế nào cho đúng cách. Nhiều sai lầm trong tập thể dục không những làm giảm hiệu quả, mà còn có hại
Một số cách đơn giản trị nhức đầu
Những người có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết rất hay bị đau nhức đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, dù sự thay đổi này là rất nhỏ.
Năm 2015 may mắn đặc biệt của Sư Tử
Năm nay, những người có ngày sinh từ 23/7 đến 23/8 có vận khí phát tài, tình yêu nở rộ.
Năm 2015 nhân duyên ổn định của Song Tử
Năm nay, những người có ngày sinh từ 21/5 đến 21/6 không có nhiều thành tích rạng rỡ về công danh, nhưng lại an ổn về mặt gia đình.
Năm 2015 mở mang sự nghiệp của Dương Cưu
Năm nay, những người có ngày sinh từ 21/3 đến 20/4 sẽ đạt được đột phá lớn về công danh. Tình duyên có chút bất ổn nhưng bạn sẽ vượt qua nếu đủ chân tình.
5 chứng bệnh nguy hiểm dễ mắc khi trời lạnh
Trời lạnh khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm… những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị nhiễm bệnh.
20 HLV thể dục nóng bỏng nhất nước Mỹ năm 2014
Tạp chí Shape đã bình chọn 50 gương mặt nữ huấn luyện viên (HLV) các môn thể dục thể hình nóng bỏng nhất nước Mỹ. Dưới đây là một số gương mặt tiêu biểu.
Liệt dây thần kinh mặt nếu tập thể dục quá sớm
Vào mùa đông, nhiều người vẫn giữ thói quen dậy rất sớm để tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng.
Huấn luyện viên Zumba giảm 10 kg sau một năm tập luyện
Chiều cao khiêm tốn, cân nặng 53 kg từng khiến HLV Phi Nga trông mũm mĩm, nhưng với sự kiên trì tập luyện, chỉ sau một năm cô đã giảm được 10 kg và lấy lại được vóc dáng.
Sao Việt ngưỡng mộ cách ứng xử của Hồ Ngọc Hà trong hôn nhân
Văn Mai Hương, Dương Yến Ngọc, Dương Cẩm Lynh... đều không ngại bày tỏ sự yêu mến của mình với Hồ Ngọc Hà khi đọc bài phỏng vấn mới nhất của cô.
Đừng chết vì tập thể dục sai cách
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người thoải mái,... Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Dư thừa axit - dễ viêm loét dạ dày, tá tràng
Dư axit lâu ngày sẽ dẫn tới viêm loét dạ dày- tá tràng, xuất huyết dạ dày. Dư axit còn gây ra những tổn hại đến gan và thận, đông thời làm giảm sức đề kháng của người bệnh.
8 nguyên nhân quý ông dễ bị xoắn tinh hoàn
Xoắn tinh hoàn có thể xảy ra trong lúc đang làm việc, có liên quan đến chấn thương, hoặc xảy ra trong khi ngủ.
Đoan Trang: Lấy chồng Tây và những đánh đổi
Nối gót Thu Minh, Hồng Nhung... kết hôn chồng ngoại quốc ở tuổi đã quá băm, Đoan Trang lùi về “hậu trường” sống cuộc đời rất lạ.
Giải mã 'giấc mơ ướt' của nam giới
Hơn 80% nam giới từng ít nhất 1 lần trong đời "sở hữu" một "giấc mơ ướt". Đây là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên và không thể tránh khỏi của cơ thể, nhất là ở tuổi dậy thì.
Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm
Sở hữu thân hình quá đẫy đà khiến bạn mất tự tin. Việc giảm cân để sở hữu thân hình thon gọn được nhiều người thực hiện, song không phải ai cũng đủ kiên trì để đi đến thành công.