Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
631 kết quả phù hợp
Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Hồ Gươm, hồ Tây trước và sau giờ cấm thể dục ngoài trời
Nhiều người dân ở Hà Nội chưa nắm được chỉ đạo dừng tập thể dục ngoài trời sau 18h ngày 8/7 nên khu vực ven hồ Tây và hồ Gươm vẫn khá đông đúc.
Làm sao để vượt qua sự cô đơn, lo âu khi ở nhà quá lâu
Sự cô đơn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm lý và dẫn đến các rối loạn như trầm cảm, lo âu. Trong mùa dịch, tình trạng này xảy ra phổ biến ở nhóm người trẻ tuổi.
Hội bố bỉm sữa của tuyển Việt Nam nhớ vợ con khi chưa được về nhà
Chưa được về nhà từ sau khi kết thúc vòng loại thứ hai World Cup 2022, các cầu thủ như Quế Ngọc Hải, Tiến Dũng, Văn Đức, Duy Mạnh không giấu được nỗi nhớ gia đình.
Vì sao bạn nên tập thể dục trong mùa dịch?
Bên cạnh rèn luyện sức khỏe, vận động giúp giải tỏa căng thẳng do những khó khăn mà dịch bệnh mang đến.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Nữ người mẫu lọt vào chung kết cuộc thi áo tắm thế giới
Để theo đuổi ước mơ, Kristen đã kiên trì thi lại trong suốt 3 năm. Cô tự tin cho thấy sự quyến rũ của mình với những vết rạn da trên cơ thể.
Vì sao người mắc bệnh tim không nên chơi thể thao quá sức?
Bác sĩ Trần Song Giang cho biết tập thể dục hay chơi thể thao quá sức có thể khiến người mắc bệnh tim tụt huyết áp, ngất xỉu và dễ bị đột quỵ.
Thiên thần nội y khoe dáng gợi cảm sau khi sinh con
Sau 6 tháng chào đón con gái đầu lòng, Romee Strijd tự tin mặc nội y tôn đường cong cơ thể.
Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ
Ngôi sao Wonder Woman 1984 cho biết chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp cô giữ được vóc dáng siêu anh hùng.
Adam Levine đã làm gì để có thân hình săn chắc?
Nam ca sĩ kết hợp nhiều bài tập như squat, yoga, pilates để giảm cân và giúp tăng cơ.
Cảnh sát lập 6 chốt ngăn người dân đạp xe quanh hồ Gươm
Lực lượng chức năng lập 6 chốt xung quanh hồ Gươm ngăn người dân đạp xe thể dục vào sáng sớm. Cảnh sát cũng nhắc nhở người đi bộ giữ khoảng cách và đeo khẩu trang.
Diễn viên thất nghiệp về quê, chạy xe ôm mùa dịch
Sân khấu đóng cửa vì dịch Covid-19, diễn viên thất nghiệp. Nhiều nghệ sĩ trẻ đã phải tìm thêm nghề tay trái để mưu sinh.
Người mẫu cao 1,79 m trở thành Hoa hậu Hoàn vũ Mexico
Debora Hallal được kỳ vọng nối tiếp Andrea Meza, kéo dài chuỗi thành tích của Mexico ở Miss Universe.
Tuyển Việt Nam đi dạo dưới cái nắng 42 độ ở UAE
Trước mỗi buổi cơm trưa, tuyển Việt Nam thường dành thời gian đi dạo quanh khách sạn để thả lỏng cơ thể sau thời gian dài ở trong phòng.
Tiểu Vy, H'Hen Niê nấu ăn, Tuấn Hưng ca hát tại nhà thời dịch
Trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nghệ sĩ Việt hầu hết đều ở nhà. Họ dành thời gian cho bản thân, nấu ăn, tập thể dục, ca hát tại gia.
48 giờ cứu bệnh nhân suy gan cấp hôn mê
Sau khi được ghép gan cấp cứu vì suy gan cấp và hôn mê, một người đàn ông 42 tuổi ở quận Hai Bà Trưng (Hà Nội) có tiền sử viêm gan B đã may mắn phục hồi hoàn toàn.
Sức ảnh hưởng của tài tử Kumar giữa đại dịch Covid-19 ở Ấn Độ
Akshay Kumar dùng sức ảnh hưởng và độ giàu có để giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn vượt qua đại dịch.
Tập thể thao tại nhà thời dịch - cái khó ló cái khôn
Trong khi các phòng tập gym, yoga, bể bơi, sân bóng… tạm thời đóng cửa, nhiều bạn trẻ vẫn duy trì lịch tập thể thao đều đặn theo những cách riêng tại nhà.
Top Men - sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam giới từ nguyên liệu tự nhiên
Với nguyên liệu từ thảo mộc lành tính, sản phẩm Top Men có công dụng hỗ trợ bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới.