Nỗi khổ của người 'skinny fat'
Người có thể trạng skinny fat vẫn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường...
Thế hệ tham vọng, học vấn cao nhưng cô đơn
Gen Z Trung Quốc được đánh giá là một thế hệ có trình độ học vấn cao, thích sống ở đô thị lớn, cởi mở về xu hướng tính dục, nhưng cô đơn và có ít bạn thân.
Vì sao đột quỵ lại gây liệt nửa người?
Liệt là di chứng nặng nề nhất của bệnh đột quỵ. Bệnh nhân bị liệt nửa người sẽ phải phụ thuộc rất nhiều vào sự hỗ trợ của người khác.
Người phụ nữ phát hiện u não sau bất thường khi ngủ dậy
Bà mẹ hai con tỉnh dậy với cơn đau như điện giật ở nửa mặt bên phải. Khi đi khám, cô nhận chẩn đoán bị u não.
Cách tập thể dục an toàn khi mang thai
Nếu bạn khỏe mạnh và thai kỳ bình thường, việc tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ đau lưng, tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật.
Thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Chơi golf tốt cho sức khỏe hơn đi bộ
Một nghiên cứu cho thấy chơi golf có ảnh hưởng mỡ máu và quá trình chuyển hóa glucose, giữ lượng đường trong máu ổn định.
World Cup được kỳ vọng giúp người dân Qatar giảm béo phì
Tại quốc gia vùng Vịnh nơi người dân ăn uống kém lành mạnh và lười tập luyện, việc hàng trăm cầu thủ quốc tế đến thi đấu giải được cho là sẽ giúp nâng cao tinh thần thể thao.
Những nguyên nhân có thể gây vô sinh ở nam giới
Béo phì, lười vận động, quan hệ tình dục không an toàn là những yếu tố có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới.
Giải quyết tình trạng 'quá nhiều việc phải làm'
Hãy chọn một việc quan trọng nhất để thực hiện. Thà làm tốt một việc còn hơn làm nhiều việc nhưng không hiệu quả.
Làm gì khi bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hậu Covid-19?
Suy nghĩ tích cực, thiền, chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể kiểm soát và ổn định lại chu kỳ kinh nguyệt cho nữ giới trong thời gian hồi phục hậu Covid-19.
Thói quen hàng ngày gây lão hóa da
Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.
Nguyên nhân khiến người trẻ tuổi bị đột tử
Đột tử thường xảy ra đột ngột, không chỉ gặp ở người lớn. Người dưới 35 tuổi vẫn có tỷ lệ đột tử nhất định.
Nhiều người Singapore mập lên trong đại dịch
Trong dịch Covid-19, nhiều người dân đảo quốc sư tử than vãn về việc cơ thể mập lên, với mức tăng trung bình là 5 kg.
Phòng bệnh không lây nhiễm nhờ thay đổi dinh dưỡng và lối sống
Theo thông tin từ Bộ Y tế, bệnh không lây nhiễm là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nước ta. Trung bình, cứ 10 người chết thì 7 người mắc bệnh không lây nhiễm.
Thái Lan nỗ lực kiểm soát khủng hoảng béo phì ở các nhà sư
Thái Lan đang cố gắng đẩy lùi vấn đề sức khỏe do lối sống ít vận động và tiêu thụ nhiều đồ ngọt của các nhà sư nước này.
6 cách giúp trẻ tăng chiều cao
Chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, thể dục thể thao là các yếu tố cần quan tâm để giúp trẻ tăng chiều cao.
Lợi ích không ngờ của việc tập thể dục
Dù chỉ vận động 10 phút mỗi ngày nhưng việc tập thể dục vẫn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa.
Tập thể dục có thể ngăn ngừa 7 loại ung thư
Ung thư nội mạc tử cung, đại trực tràng, ung thư vú... là những loại ung thư phổ biến có thể ngăn ngừa nhờ chế độ tập luyện thể dục thường xuyên.
6 cách giúp trẻ tăng chiều cao
Để phát triển chiều cao của trẻ tối đa, cha mẹ cần xác định các yếu tố ảnh hưởng và từ đó có những tác động phù hợp, điều chỉnh hợp lý.