Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
Cách để làm mới bản thân trước thềm năm mới
Kết thúc một năm cũ, hãy thử "refresh" bản thân bằng những hoạt động đơn giản nhưng hữu ích để chuẩn bị một cơ thể, tinh thần sảng khoái cho năm mới.
‘Bạn đồng hành' quen mà lạ giúp khỏe đẹp từ bên trong
Không chỉ chú ý đến vẻ ngoài, người trẻ tìm đến nhiều phương pháp để khỏe đẹp từ bên trong.
5 lý do bạn cảm thấy thèm ăn muối
Theo Eat This Not That, thèm muối có thể xuất phát từ các nguyên nhân như cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất cân bằng điện giải, mắc hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mang thai.
Sự khác biệt trong tưởng tượng tình dục giữa nam và nữ
Một phần ba số nam giới nói rằng họ đã tưởng tượng đến hơn 1.000 đối tác trong cuộc đời của mình. Chỉ có 8% nữ giới tưởng tượng đến nhiều đối tác.
Tương lai nam giới ra sao khi nhiễm sắc thể Y dần biến mất
Các nhà nghiên cứu cho biết nhiễm sắc thể Y đang thoái hóa và sẽ biến mất hoàn toàn trong vài triệu năm tới. Điều này khiến nhiều người lo ngại loài người sẽ tuyệt chủng.
Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức bị đau cơ đùi nên HLV Park Hang-seo cho anh tập nhẹ chứ không điền tên vào trận đá tập chiều 7/12.
Tại sao bạn hay buồn bã vào cuối năm
Không có môn thể thao làm giảm trầm cảm tốt nhất, cách tốt nhất là tăng cường vận động. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm viêm trong cơ thể.
Cách phòng ngừa cúm cho người lớn tuổi mùa lạnh
Người lớn tuổi có hệ miễn dịch suy giảm nên dễ mắc cúm, cảm lạnh khi thời tiết chuyển lạnh.
Những người gặp nguy hiểm trong ngày rét đậm
Thời tiết lạnh sâu kéo dài đặt những nhóm có sức đề kháng yếu vào nguy cơ lớn mắc các bệnh về đường hô hấp, thậm chí diễn biến nặng.
2.500 VĐV tham gia 'Đường chạy mơ ước' của Cathay Việt Nam
Sáng 3/12, hơn 2.500 vận động viên hào hứng tham gia “Đường chạy mơ ước” tại TP.HCM. Đây là sự kiện do Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân Thọ Cathay Việt Nam (Cathay) tổ chức.
Triệu chứng và nguyên nhân của bệnh viêm tụy
Người bệnh có thể giảm nguy cơ viêm tụy bằng cách bỏ hút thuốc, hạn chế uống rượu và ăn uống cân bằng.
5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
Về mặt sinh lý, ngồi lâu tương tự như lơ lửng trong không gian. Theo nghiên cứu, tập thể dục như phi hành gia có thể giúp bạn tránh được những tác hại không tốt khi ngồi quá nhiều.
Hà Nội rét đậm đột ngột, dự báo số người khám bệnh gia tăng
Sau quãng giảm nhiệt đột ngột, nhiều người dân tại Hà Nội phải đi khám do gặp các vấn đề liên quan đường hô hấp.
Nam diễn viên có nguy cơ bị mù vì mê World Cup
La Trung Húc bị thương ở mắt, phải nhập viện điều trị vì bị bạn vô tình đá trúng. Ca sĩ kiêm diễn viên cho biết tất cả vì tình yêu với bóng đá khiến anh gặp tình huống không may.
Không dùng tác động vật lý, thiến hóa học làm giảm ham muốn của người bị tiêm thuốc. Nhưng câu hỏi đặt ra là nó có ngăn ngừa hành vi tấn công tình dục hay không.
Ngô Diệc Phàm cưỡng dâm 3 cô gái trong tình trạng không thể phản kháng
Theo cáo trạng, nam ca sĩ kiêm diễn viên phạm tội cưỡng dâm nhiều người. Ngoài ra, anh còn tụ tập bạn bè quan hệ tình dục tập thể với 2 người phụ nữ.
Hậu vệ Saudi Arabia trên giường bệnh sau phẫu thuật vì gãy xương hàm
Hậu vệ Yasser Al-Shahrani đã phải chịu một cú đánh kinh hoàng vào đầu trong chiến thắng 2-1 của Saudi Arabia trước Argentina hôm 22/11.
World Cup được kỳ vọng giúp người dân Qatar giảm béo phì
Tại quốc gia vùng Vịnh nơi người dân ăn uống kém lành mạnh và lười tập luyện, việc hàng trăm cầu thủ quốc tế đến thi đấu giải được cho là sẽ giúp nâng cao tinh thần thể thao.