Nỗi khổ của người dân quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Với dân số già, làm ca đêm nhiều và sử dụng rộng rãi các phương tiện kỹ thuật số, thói quen ngủ của người Hàn Quốc ngày càng trở nên bất thường, rối loạn giấc ngủ cũng gia tăng.
8 thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe
Bỏ bữa, ăn nhiều đường hay không uống đủ nước đều là những thói quen không tốt vào buổi sáng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
8 loại thực phẩm tốt cho trí não trong mùa thi
Sĩ tử nên ăn cá, trứng, rau cải xanh, các loại hạt dinh dưỡng, trái cây như bơ, cam, bưởi... để tốt cho trí não.
Virus gây u nhú ở người ảnh hưởng đến khả năng sinh sản thế nào?
Mặc dù nhiễm virus u nhú ở người (HPV) thường không trực tiếp gây vô sinh, nhưng một số tác dụng phụ liên quan có thể tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản ở cả hai giới.
Bỏ hay ăn lòng đỏ: Cách dùng trứng tốt nhất cho sức khỏe
Nhiều người e ngại lòng đỏ chứa cholesterol không tốt cho cơ thể nhưng các chuyên gia không nghĩ vậy.
10 lợi ích bất ngờ của măng cụt
Được mệnh danh nữ hoàng trái cây nhiệt đới, ngoài hương vị thơm ngon khiến nhiều người ưa thích khi mùa hè tới, măng cụt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vận động quá ít khiến chúng ta già đi nhanh hơn
Dân số trong các xã hội công nghiệp hóa có tốc độ lão hóa não nhanh hơn những nhóm thiểu số ở những khu vực hẻo lánh, với cuộc sống nhiều hoạt động thể chất.
Học kỹ năng mới giúp người lớn tuổi tăng cường nhận thức
Nghiên cứu gần đây cho thấy việc học các kỹ năng mới (ở thế giới thực) sẽ giúp người lớn tuổi cải thiện được khả năng nhận thức lâu dài.
Não của trẻ mắc chứng ngưng thở khi ngủ có gì khác biệt
Ngưng thở khi ngủ có thể khiến bộ phận não của trẻ vị thành niên chịu trách nhiệm cho việc học hỏi, ghi nhớ trở nên mỏng hơn hoặc bị viêm.
Những trường hợp uống paracetamol gây hại cho gan
Paracetamol ngày nay được sử dụng rất phổ biến cho các mục đích giảm đau, hạ sốt… Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều người băn khoăn về tác dụng phụ của loại thuốc này.
Tại sao chúng ta nên ăn hạt điều?
Hạt điều không chỉ cải thiện cholesterol, giảm huyết áp, tốt cho xương mà còn hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Lợi ích khi ăn đậu phụ
Đậu phụ mang lại một số lợi ích như tăng cường sức khỏe não bộ, giảm các triệu chứng mãn kinh và ngăn ngừa bệnh tim.
Những lý do nên cấm đánh đầu trong bóng đá
Theo chuyên gia, việc đánh đầu có thể gây ra các cơn đau đầu và ảnh hưởng tới sức khỏe lâu dài của người chơi.
9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của táo
Táo là trái cây cần thiết với mỗi người vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài lợi ích kiểm soát cân nặng, hạ huyết áp, táo còn có thể chống ung thư và bảo vệ răng lợi.
7 lợi ích khi ăn cá hồi
Cá hồi có lợi cho tim và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.
Mặt trái của sinh tố
Sinh tố có đem lại lợi ích sức khỏe hay không hoàn toàn dựa vào thành phần bạn cho vào. Việc bổ sung nhiều rau, trái cây tự nhiên, protein sẽ giúp bạn có ly sinh tố lành mạnh.
Bất tỉnh, nhập viện cấp cứu vì bị TikToker chơi khăm
Bất ngờ bị một nhóm thanh niên lấy giỏ đựng quần áo ụp vào đầu, người phụ nữ ở Mỹ hoảng loạn, dẫn đến khó thở. Trong lúc đó, "thủ phạm" đứng quay clip, cười đùa với nhau.
Mối liên hệ giữa đường ruột và lo âu
Mối liên hệ giữa lo lắng và đường ruột còn được đưa vào ngôn ngữ. Chúng ta nói ruột gan nhộn nhạo để chỉ cảm giác lo âu nhẹ hoặc dùng cụm từ thắt ruột để nói về cảm giác khiếp sợ.
Sự thật về trị sẹo bằng laser
Dù đang là giải pháp tối ưu trong việc xử lý các vết sẹo, sử dụng laser đòi hỏi nhiều sự chăm sóc và hiểu biết từ người áp dụng.
Thực phẩm tốt làm nên tâm trạng tốt
Mặc dù vẫn còn tranh cãi xoay quanh tầm quan trọng của omega-3 trong cuộc chiến chống trầm cảm, hầu hết nghiên cứu chỉ ra chúng chính là những công cụ hữu ích.