Cách tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân nhanh hơn
Bên cạnh việc tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể để giảm cân.
1.251 kết quả phù hợp
Cách tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân nhanh hơn
Bên cạnh việc tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể để giảm cân.
Không cần luôn nỗ lực bắt chuyện với người lạ
Nhiều người nói nhiều theo thói quen, sợ khoảng lặng trong giao tiếp hoặc cảm thấy bối rối khi gặp một người mới.
Tập thể dục kiểu lười biếng vẫn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Châm ngôn "không đau đớn thì không thành công" là lời nói dối. Các bạn chỉ cần đi bộ, đạp xe hay chạy bộ nhẹ nhàng vẫn có thể đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe.
Những cái tên đáng chú ý trước bầu cử giữa kỳ Mỹ
Chu kỳ bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2022 ở Mỹ đã xuất hiện một số ứng viên thu hút sự chú ý của người dân xứ cờ hoa vì tầm quan trọng của bang họ tranh cử và cả con đường mà họ đã đi.
Bệnh nhân sống khỏe sau khi mắc 12 loại ung thư
Nghiên cứu mới tiết lộ bệnh nhân này có thể là chìa khóa để các nhà khoa học phát triển những phương pháp điều trị phát hiện sớm và liệu pháp miễn dịch mới.
Cột khói trong vụ phun núi lửa Tonga chạm tới tầng 3 của khí quyển
Khi núi lửa Hunga Tonga-Hunga Ha’apai phun trào dưới biển hồi tháng 1, nó tạo ra cột đám tro bụi và hơi nước cao đến mức vượt qua lớp thứ ba của khí quyển Trái Đất.
Một nghiên cứu mới cho thấy sử dụng âm thanh có thể giúp ngăn chặn những cơn ác mộng.
Ngừng thở khi chạy theo trào lưu nguy hiểm trên TikTok
Việc dùng băng dính dán quanh miệng khi ngủ có thể làm tổn thương mô mềm xung quanh môi, ngạt thở và dẫn đến những hậu quả lâu dài.
7 sai lầm khi thưởng thức rượu vang
Rượu vang đỏ là một thức uống phổ biến, nhưng dù là người sành rượu cũng có thể mắc những sai lầm sau đây khi thưởng thức.
Tìm thấy mộ của ông già Noel ở Thổ Nhĩ Kỳ
Các nhà nghiên cứu khẳng định đã tìm thấy mộ phần của Thánh Nicholas tại một nhà thờ ở Thổ Nhĩ Kỳ.
Có người yêu vẫn dùng app hẹn hò
Muốn giải trí, tìm cảm giác mới lạ hay đáp ứng những nhu cầu khác của bản thân, nhiều người vẫn tìm đến các ứng dụng hẹn hò khi đang trong một mối quan hệ tình cảm, theo VICE.
Các ông lớn xuất bản toàn cầu giữ vững vị thế trong Covid-19
Đại dịch Covid-19 có nhiều ảnh hưởng nhưng không làm thay đổi đến vị thế của các nhà xuất bản toàn cầu.
Công ty gây sốc khi gợi ý nhân viên làm thêm giờ, nhận lương muộn
Công ty điện tử lớn ở Thâm Quyến (Trung Quốc) trở thành tâm điểm chỉ trích khi hỏi ứng viên liệu có sẵn sàng làm thêm giờ miễn phí và chấp nhận trả lương muộn hay không.
Các thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ
Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ và gây hại cho sức khỏe não bộ.
Bác sĩ James Hamblin - giảng viên tại Trường Y tế Công cộng Yale, Đại học Yale - đã quyết định ngừng tắm gội để xem điều gì sẽ xảy ra.
Đừng mang smartphone lên giường ngủ nữa
Ôm điện thoại suốt đêm trước giờ ngủ là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị mất ngủ hoặc uể oải, thiếu tỉnh táo vào ban ngày.
7 điểm đến tuyệt đẹp cho mùa đông
Mùa đông sắp đến, bạn có thể tham khảo các địa điểm sau cho chuyến du lịch của mình.
Trung Quốc có tàu sân bay nhưng thiếu phi công
Các chuyên gia cho biết với 2 tàu sân bay đang hoạt động và một tàu thử nghiệm, Hải quân Trung Quốc phải chật vật tìm kiếm 200 phi công chuyên nghiệp để vận hành máy bay trên tàu.
Phim truyền hình Hàn Quốc tháng 10: Cuộc đổ bộ của những thần tượng
Theo NME, sau loạt phim gây tiếng vang, truyền hình Hàn Quốc tháng 10 tiếp tục thu hút quan tâm của khán giả với sự đổ bộ của loạt thần tượng nổi tiếng Kpop.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.