Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31

Trương Quỳnh Anh có vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Nữ ca sĩ luôn tuân thủ chế độ ăn cân đối và chăm chỉ tập luyện.

ca si truong quynh anh anh 1

Xuất hiện trong buổi trò chuyện với Zing, Trương Quỳnh Anh diện đầm hai dây màu xanh ngọc. Cô để lại ấn tượng nhờ vóc dáng thanh mảnh, làn da trắng và vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.

ca si truong quynh anh anh 2

Diễn viên Trói buộc yêu thương cho biết cô hài lòng với cuộc sống hiện tại bên con trai Sushi. Sau ly hôn, cô giữ mối quan hệ tốt với Tim. Cả hai xem nhau là những người bạn, cùng chăm sóc và dạy dỗ con.

ca si truong quynh anh anh 5

Trương Quỳnh Anh chia sẻ cô quan tâm đến vóc dáng và luôn cố gắng giữ cân nặng ổn định. Nữ ca sĩ hiện có cân nặng 49 kg và vòng eo 58 cm. "Những năm gần đây, tôi bắt đầu quan tâm nhiều đến sức khỏe và việc giữ dáng một cách tự nhiên, khoa học. Hai điều quan trọng để có thân hình cân đối là tập luyện và ăn uống hợp lý", cô cho biết.

ca si truong quynh anh anh 6

Theo nữ diễn viên, cô chú trọng sử dụng các loại hạt trong thực đơn hàng ngày. Người đẹp hạn chế ăn tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ. "Bình thường, nếu chỉ làm việc ở thành phố, tôi sẽ ăn theo chế độ low-carb. Khi có việc đi xa, tôi dùng ngũ cốc và các loại hạt trong bữa ăn của mình", bà mẹ một con chia sẻ.

ca si truong quynh anh anh 7

Hai loại thực phẩm được người đẹp ưa thích là yến mạch và khoai lang. Trong tình huống cần giảm cân nhanh để tham gia phim mới hay ghi hình quảng cáo, Trương Quỳnh Anh chỉ ăn các món được làm từ hai thực phẩm kể trên. Ngoài ra, cô chăm uống nước lọc và ăn trái cây để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

ca si truong quynh anh anh 8

"Trước đây, tôi là người lười uống nước. Từ ngày thay đổi thói quen cung cấp nước cho cơ thể đều đặn, tôi thấy da dẻ sáng mịn hơn. Bây giờ, tôi chăm chỉ nấu nước đậu đen để uống", cô tiết lộ. Ngoài ra, Trương Quỳnh Anh còn thực hiện phương pháp detox thanh lọc cơ thể. Cô tự chế biến các loại nước uống detox như ép cần tây, táo, cà rốt... để bổ sung vitamin, chất khoáng.

Trương Quỳnh Anh: ‘Khi yêu, tôi dành hết tình cảm cho đối phương’

Diễn viên “Trói buộc yêu thương” chia sẻ cô và chồng cũ giữ mối quan hệ tốt sau chia tay. Cả hai cùng thống nhất trong việc nuôi dạy và chăm sóc con trai.

Diep Lam Anh dinh chinh hinh anh

Diệp Lâm Anh đính chính

0

Diệp Lâm Anh cho biết cô không có bất kỳ ẩn ý nào khi tương tác trong bài đăng tuyên truyền phòng chống ma túy trước đó.

Ngoc Son truoc khi cong khai ket qua xet nghiem hinh anh

Ngọc Sơn trước khi công khai kết quả xét nghiệm

0

Ngọc Sơn gây chú ý khi đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe, chứng minh bản thân không sử dụng chất cấm. Anh còn livestream và cập nhật kết quả xét nghiệm cho khán giả.

Nu dien vien lo video om hon ban trai hinh anh

Nữ diễn viên lộ video ôm hôn bạn trai

0

Châu Dã vừa bị quay lại cảnh ôm hôn một người đàn ông. Video thân mật của cô nhanh chóng đưa chủ đề liên quan lên top 1 Weibo, thu hút lượng lớn thảo luận.

Phương Lâm - Hoàng Yến

Bạn có thể quan tâm