Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31

Trương Quỳnh Anh có vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Nữ ca sĩ luôn tuân thủ chế độ ăn cân đối và chăm chỉ tập luyện.

ca si truong quynh anh anh 1

Xuất hiện trong buổi trò chuyện với Zing, Trương Quỳnh Anh diện đầm hai dây màu xanh ngọc. Cô để lại ấn tượng nhờ vóc dáng thanh mảnh, làn da trắng và vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.

ca si truong quynh anh anh 2

Diễn viên Trói buộc yêu thương cho biết cô hài lòng với cuộc sống hiện tại bên con trai Sushi. Sau ly hôn, cô giữ mối quan hệ tốt với Tim. Cả hai xem nhau là những người bạn, cùng chăm sóc và dạy dỗ con.

ca si truong quynh anh anh 5

Trương Quỳnh Anh chia sẻ cô quan tâm đến vóc dáng và luôn cố gắng giữ cân nặng ổn định. Nữ ca sĩ hiện có cân nặng 49 kg và vòng eo 58 cm. "Những năm gần đây, tôi bắt đầu quan tâm nhiều đến sức khỏe và việc giữ dáng một cách tự nhiên, khoa học. Hai điều quan trọng để có thân hình cân đối là tập luyện và ăn uống hợp lý", cô cho biết.

ca si truong quynh anh anh 6

Theo nữ diễn viên, cô chú trọng sử dụng các loại hạt trong thực đơn hàng ngày. Người đẹp hạn chế ăn tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ. "Bình thường, nếu chỉ làm việc ở thành phố, tôi sẽ ăn theo chế độ low-carb. Khi có việc đi xa, tôi dùng ngũ cốc và các loại hạt trong bữa ăn của mình", bà mẹ một con chia sẻ.

ca si truong quynh anh anh 7

Hai loại thực phẩm được người đẹp ưa thích là yến mạch và khoai lang. Trong tình huống cần giảm cân nhanh để tham gia phim mới hay ghi hình quảng cáo, Trương Quỳnh Anh chỉ ăn các món được làm từ hai thực phẩm kể trên. Ngoài ra, cô chăm uống nước lọc và ăn trái cây để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

ca si truong quynh anh anh 8

"Trước đây, tôi là người lười uống nước. Từ ngày thay đổi thói quen cung cấp nước cho cơ thể đều đặn, tôi thấy da dẻ sáng mịn hơn. Bây giờ, tôi chăm chỉ nấu nước đậu đen để uống", cô tiết lộ. Ngoài ra, Trương Quỳnh Anh còn thực hiện phương pháp detox thanh lọc cơ thể. Cô tự chế biến các loại nước uống detox như ép cần tây, táo, cà rốt... để bổ sung vitamin, chất khoáng.

Trương Quỳnh Anh: ‘Khi yêu, tôi dành hết tình cảm cho đối phương’

Diễn viên “Trói buộc yêu thương” chia sẻ cô và chồng cũ giữ mối quan hệ tốt sau chia tay. Cả hai cùng thống nhất trong việc nuôi dạy và chăm sóc con trai.

Ket qua cuoc dau cua 240 vu cong hinh anh

Kết quả cuộc đấu của 240 vũ công

0

Trải qua bán kết và chung kết, Game On Crew giành ngôi vị quán quân. Trong khi House of Wonders trở thành á quân Super24 Việt Nam 2026.

Gia canh cua To Huu Bang hinh anh

Gia cảnh của Tô Hữu Bằng

0

Trong một cuộc phỏng vấn, nam diễn viên chia sẻ về biến cố gia đình. Anh từng phải gánh vác tài chính từ năm 15 tuổi.

Tieu Vy co gi o tuoi 26 hinh anh

Tiểu Vy có gì ở tuổi 26

0

Hoa hậu Việt Nam 2018 đang trở thành tâm điểm chỉ trích vì hành xử thiếu chuyên nghiệp. Giữa lúc xảy ra ồn ào, Tiểu Vy thừa nhận bản thân "không khéo ăn nói".

Phương Lâm - Hoàng Yến

Bạn có thể quan tâm