Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
8 loại cá biển giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Cá là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein và chất béo lành mạnh.
Làm sao để ngừng ăn quá nhiều vào ban đêm?
Ăn đêm quá nhiều vào ban đêm phổ biến do thói quen ăn uống thất thường, không lành mạnh.
Vợ chồng trẻ đi triệt sản vì không muốn có con
Theo bác sĩ Vũ Văn Tân, người trẻ muốn triệt sản phải tư vấn rất kỹ về cả ưu điểm và hạn chế. Chúng tôi sẽ có bản cam kết giữa bác sĩ và bệnh nhân.
Sinh tố có đem lại lợi ích sức khỏe hay không hoàn toàn dựa vào thành phần bạn cho vào. Việc bổ sung nhiều rau, trái cây tự nhiên, protein sẽ giúp bạn có ly sinh tố lành mạnh.
Những siêu năng lực phổ biến trong thế giới Marvel
Lịch sử phát triển nhân vật của Marvel cho thấy có nhiều sức mạnh đã được kế thừa và phát huy ở những siêu anh hùng thế hệ mới.
Kết hôn có thể giúp con người sống lâu, khỏe mạnh hơn
Khi nói đến sức khỏe, những người đã kết hôn có lợi thế hơn, đặc biệt là những người đàn ông đã có gia đình. Tại sao lại như vậy?
Không phải thực phẩm 'lành mạnh' nào cũng tốt cho sức khỏe
Theo Eat This, các thực phẩm vốn được xem là lành mạnh như trái cây sấy khô, granola, sữa chua đông lạnh... lại chứa nhiều đường và không tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ.
Xếp hạng sức mạnh của các dị nhân trong Marvel
Magneto, Jean Grey đều là những dị nhân cấp Omega trong vũ trụ Marvel được biết đến nhiều nhất. Vậy nhưng vị trí mạnh nhất không thuộc về họ.
11 thực phẩm có thể bảo quản ít nhất 2 tuần
Việc biết được loại thực phẩm nào có thể bảo quản lâu sẽ giúp bạn ưu tiên những món ăn cần thiết chế biến và hạn chế bỏ đi những thực phẩm yêu thích của mình.
Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Tổng thống Mỹ Joe Biden sẽ hội đàm với Thủ tướng Nhật Bản Fumio Kishida tại Nhà Trắng vào ngày 13/1 để thảo luận về một loạt vấn đề khu vực và toàn cầu.
Bên trong nơi ở cuối cùng của Đức Mẹ Đồng Trinh
Giữa nhiều khu di tích Thiên chúa giáo tại Thổ Nhĩ Kỳ, du khách có thể ghé thăm một điện nhỏ trên sườn núi Bulbul, Izmir, được cho là nơi mẹ của đức Chúa sống những ngày cuối đời.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
‘Bạn đồng hành' quen mà lạ giúp khỏe đẹp từ bên trong
Không chỉ chú ý đến vẻ ngoài, người trẻ tìm đến nhiều phương pháp để khỏe đẹp từ bên trong.
Sức mạnh chữa lành của việc đọc sách
Theo nghiên cứu, đọc sách giúp giảm triệu chứng trầm cảm, hạ huyết áp và nhịp tim, đồng thời có tác động tích cực với những người bị đau mạn tính.
Cảnh báo tỷ lệ sinh ở Nhật Bản đạt mức thấp báo động
Số ca sinh đã giảm kể từ năm 1973, khi nó đạt đỉnh khoảng 2,1 triệu người. Hội đồng ủy quyền của chính phủ cho biết đây là yếu tố đe dọa làm xói mòn sức mạnh quốc gia.
Mariah Carey sáng tác sách thiếu nhi mùa Giáng sinh
Cuốn sách thiếu nhi đầu tay của diva Mariah Carey, “The Christmas Princess” (tạm dịch: Công chúa Giáng sinh), được phát hành đầu tháng 11.
Tam nhẫn Narya, Nenya và Vilya được rèn bởi đích tay Celebrimbor. Chúng đều sở hữu quyền năng và sức mạnh vượt trội hơn hẳn so với những chiếc nhẫn còn lại.
Tiếng ồn nâu là giải pháp cho chứng rối loạn tăng động giảm chú ý?
Tiếng ồn nâu ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người sử dụng nó để cải thiện sự tập trung hoặc để dễ ngủ hơn.