Chia sẻ trong buổi Hội thảo dinh dưỡng của đội tuyển Việt Nam sáng 17/12, bác sĩ Choi Ju-young cho biết hàm lượng mỡ của Quang Hải dừng ở mức 7%. Đây là thông số cơ thể ấn tượng với một VĐV thể thao.
Những cầu thủ chuyên nghiệp khác duy trì thông số này ở mức 9-11%. Hàm lượng mỡ trong cơ thể của Quang Hải bằng đúng thông số của Ronaldo, được công bố bởi tờ AS.
Dù đây mới là một thông số nhỏ, nó cho thấy sự chuyên nghiệp của Quang Hải. Thông số của Hải càng ấn tượng bởi anh không có được điều kiện chăm sóc dinh dưỡng, y tế như các ngôi sao đẳng cấp thế giới.
 |
| Quang Hải (phải) đã trở lại sân tập đội tuyển Việt Nam sau vài ngày vắng mặt. Ảnh: Minh Chiến. |
Tiền vệ tuyển Việt Nam vẫn được đánh giá là một trong những cầu thủ Việt Nam chuyên nghiệp nhất. Quang Hải bắt đầu lên V.League từ năm 19 tuổi. Năm nào, anh cũng đá khoảng 20 trận. Số 19 đã duy trì phong độ đỉnh cao trong suốt mùa vừa qua, hiếm khi bị tác động và sa sút bởi những vấn đề ngoài sân cỏ.
Cũng trong buổi hội thảo, các chuyên gia dinh dưỡng đã trao đổi nhiều về cách xây dựng chế độ ăn uống, cách nghỉ ngơi, cách duy trì dinh dưỡng cả ở đội tuyển và CLB với các tuyển thủ. Đây đều là những kiến thức bổ ích cho tuyển thủ Việt Nam. Cuộc hội thảo cũng là nội dung được HLV Park Hang-seo đặc biệt quan tâm trong đợt tập trung dài hạn này.
Sau nhiều ngày vắng mặt ở sân tập, Quang Hải đã trở lại cùng tuyển Việt Nam chiều 16/12. Tuy nhiên, anh vẫn phải tập riêng với các bộ phận y tế. Chia sẻ với báo giới, bác sĩ Choi Ju-young nói: “Quang Hải không hề chấn thương. Khi tập trung đội tuyển, chúng tôi đã kiểm tra y tế với các cầu thủ. Chúng tôi nhận thấy cơ đùi sau của cậu ấy hơi yếu một chút và có khả năng dẫn đến chấn thương”.
“Chính vì thế, tôi có bàn với HLV trưởng xem làm thế nào giữ gìn cơ đùi sau cho Quang Hải. Chỗ nào chưa hoàn thiện, tôi sẽ tập cho cậu ấy hoàn thiện. Có thể nói Quang Hải không gặp vấn đề gì nghiêm trọng. Hiện, chúng tôi tiếp tục tập phục hồi kết hợp vật lý trị liệu để Quang Hải có thể trở lại”, ông Choi giải thích.
Nếu mọi thứ tiến triển thuận lợi, Quang Hải sẽ kịp bình phục cho hai trận giao hữu của tuyển Việt Nam và U22 quốc gia hôm 23/12 tại Quảng Ninh và 27/12 tại Phú Thọ. Ngày 22/12 tới, hai đội tuyển sẽ rời Hà Nội, xuống địa điểm thi đấu.
