6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
Mai Ngọc tập luyện khi mang thai
Mai Ngọc cho biết cô đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập pilates và yoga để tránh bị đau lưng. Việc này cũng giúp bà bầu giãn cơ, tập thở.
Trẻ được khen khó đạt điểm cao khi trắc nghiệm IQ?
Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy việc khen ngợi năng lực của trẻ em làm hạ thấp điểm số của chúng ở các bài trắc nghiệm IQ.
Nữ gymer Hàn Quốc nổi tiếng với 'mặt học sinh, body phụ huynh'
Nhiều năm theo đuổi bộ môn thể hình, An Da Jeong sở hữu lượng cơ bắp đồ sộ, trái ngược với gương mặt thanh tú, ngọt ngào.
Bài tập thể dục cho người tăng huyết áp
Bài tập dành cho người bị tăng huyết áp cần phù hợp với tình trạng sức khỏe và mức độ huyết áp của từng người.
Có gì trong 'bài kiểm tra cuối cùng của loài người'?
TS. Nguyễn Thanh Tùng, nhà khoa học người Việt làm việc lâu năm ở Mỹ, chia sẻ về quá trình xây dựng "bài kiểm tra cuối cùng của loài người" để đánh giá năng lực AI.
Thiên Ân đáp trả bình luận kém duyên
Thiên Ân chọn cách đáp trả gay gắt trước bình luận kém duyên. Đây không phải lần đầu cô phản ứng khi bị chê ngoại hình.
Tạo AI biết suy luận với chi phí chưa đến 50 USD
Chỉ với 50 USD và ứng dụng phương pháp trích xuất từ mô hình khác, một nhóm các nhà nghiên cứu đã có thể tạo ra một mô hình AI hoàn chỉnh với hiệu suất cao.
Vì sao nhiều người bàn về 'hõm hông' dưới clip Lọ Lem khoe dáng?
Những bình luận khen ngợi vóc dáng Lọ Lem cho thấy nỗi ám ảnh của nhiều người đối với phần hõm hai bên hông, một phần của các tiêu chuẩn sắc đẹp vô lý đặt lên cơ thể phụ nữ.
Cách Christopher Sommer trở thành huấn luyện viên nổi tiếng thế giới
Trong suốt 40 năm sự nghiệp huấn luyện, huấn luyện viên Sommer đã ghi chép tỉ mỉ các kỹ thuật luyện tập - cả các chiến thắng lẫn các thất bại của mình.
10 kỹ năng sinh tồn mọi cha mẹ nhất định phải dạy con
Theo Bright Side, phản ứng với trường hợp khẩn cấp, giữ bình tĩnh, phát tín hiệu cầu cứu... là những kỹ năng sinh tồn cơ bản một đứa trẻ nên được trang bị.
Vì sao Tấn Tài đứt dây chằng lại nặng hơn Xuân Son gãy chân?
Với chấn thương đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối, phải mất thời gian khá lâu và kiên trì phục hồi thì Hồ Tấn Tài mới có thể trở lại thi đấu chuyên nghiệp.
Thầy giáo đạt 9.0 IELTS: ‘Thi IELTS không nhanh và dễ như bằng lái'
Đạt 9.0 IELTS sau 4 lần thi, Anh Khoa cho rằng không nên kỳ vọng kỳ thi nhanh và dễ như thi lấy bằng lái. Thí sinh phải luyện tập đủ nhiều, đúng phương pháp mới thấy sự tiến bộ.
Cái kết trọn vẹn cho cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 3
Sau hơn 3 tháng phát động, cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 3 đi đến chặng cuối với nhiều ứng viên xuất sắc và những câu chuyện truyền cảm hứng sống khỏe tới cộng đồng.
Trào lưu 'thay đầu' vô thực gây tranh cãi tại Trung Quốc
Những màn "lột xác" 180 độ của nhiều người có sức ảnh hưởng trên MXH tạo ra làn sóng thay đổi ngoại hình tại Trung Quốc, dấy lên lo ngại về tiêu chuẩn thẩm mỹ phi thực tế.
Cổ rùa, lưng gù vì smartphone - căn bệnh ‘âm thầm’ thời đại số
Hội chứng “cổ rùa, lưng gù” đang dần trở thành căn bệnh thời đại bởi thói quen sử dụng smartphone sai tư thế.
Giảm 30 kg, tôi như trở thành con người mới
Ở tuổi 26, tôi trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình sau khi giảm 30 kg.
Sống khỏe, sống đẹp với mô hình thể chất toàn diện USFD
Lần đầu tiên, một tác giả người Việt Nam ghi dấu ấn trên nền tảng xuất bản khoa học uy tín Routledge với công trình nghiên cứu trong lĩnh vực thể thao.
Lệnh cấm đặc biệt của Amorim ở MU
Tân HLV Ruben Amorim yêu cầu các trợ lý tối giản hóa mọi chỉ đạo, qua đó giúp cầu thủ Manchester United dễ dàng thấm nhuần triết lý chơi bóng của mình.
Bài tập cơ sàn chậu tốt cho người bị xuất tinh sớm
Có nhiều cách giúp nam giới áp dụng để giải quyết tình trạng xuất tinh sớm như thực hiện các bài tập Kegel.