Thời điểm thích hợp để tập thể dục
Nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối là câu hỏi được đặt ra của không ít người trong số chúng ta.
Yêu buổi sáng - Lợi ích tuyệt vời
Trên thực tế, các cặp đôi có thể quan hệ bất cứ thời điểm nào trong ngày, tùy theo hứng khởi và điều kiện tác động. Đặc biệt, "yêu" vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn.
Ruby Bảo An tung MV trước thềm năm học mới
Sau kỳ nghỉ hè đầy hứng khởi, ca sĩ nhí Bảo An đã kịp ra mắt nhiều sản phẩm âm nhạc thú vị gửi đến khán giả hâm mộ.
Tập thể dục khi mang thai có nguy hiểm?
Tập thể dục rất tốt cho phụ nữ mang thai, nhưng lựa chọn động tác như thế nào vẫn là mối quan tâm của nhiều bà mẹ.
5 lý do để uống một ly sinh tố rau xanh cho bữa sáng
Bữa sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để uống một cốc sinh tố rau xanh, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng cải thiện sức khỏe hoặc giảm cân.
Bí quyết dạy con tính tự lập của MC Thanh Thảo
Là một bà mẹ hiện đại, nữ MC rèn cho con gái tính tự lập ngay từ bé thông qua những hoạt động hàng ngày.
Khám sức khỏe, xét nghiệm máu rong trong công viên
Với chiếc cân sức khỏe, bộ đồ đo huyết áp, thử tiểu đường, vài chiếc ghế nhựa... bà Lê Thị Huấn hành nghề tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đã 24 năm.
Ngôi nhà giá gần 3 tỷ đồng của Hồ Quang Hiếu
Căn nhà 4 tầng ở quận Gò Vấp, TP HCM được nam ca sĩ mua bằng những đồng tiền tích góp từ việc chạy show không ngừng nghỉ.
Vào phòng tập thể hình của thí sinh Hoa khôi Áo dài
Một trong những hoạt động không thể thiếu của các thí sinh Hoa khôi Áo dài khi sống trong ngôi nhà chung là các bài tập vận động để duy trì vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn.
Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông
Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến chúng ta nảy sinh nhiều tật xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với bệnh tật.
Liệt dây thần kinh mặt nếu tập thể dục quá sớm
Vào mùa đông, nhiều người vẫn giữ thói quen dậy rất sớm để tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
Giảm cân hiệu quả với 7 việc đơn giản vào buổi sáng
Chỉ đơn giản là ngủ đủ giấc hay tắm nắng mỗi buổi sáng cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đến không ngờ.
Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
Hai người lạ mặt giúp dập đám cháy lớn
Khi thấy khói bốc ra từ cửa cuốn, 2 người đàn ông đi đường đã nhanh tay giúp dập tắt đám cháy, cứu người rồi lặng lẽ lên xe máy cũ kỹ đi làm.
Bắt lươn giữa các cao ốc ở Hà Nội
Không ngờ, giữa những tòa nhà cao ốc cao chót vót hàng chục tầng ngay tại Thủ đô Hà Nội, người đàn ông ấy vẫn có thể bắt được vài cân lươn mỗi sáng.
5 sai lầm dễ mắc phải trong thời trang của nam giới
Đàn ông không phải ai cũng đủ tinh tế để ăn mặc và phối quần áo sao cho phù hợp với độ tuổi mà không mắc sai lầm trong ăn mặc.
100% học sinh, sinh viên hát Quốc ca trong giờ chào cờ
Trong chỉ thị tăng cường và nâng cao hiệu quả hoạt động giáo dục, Bộ GD-ĐT đã yêu cầu 100% học sinh, sinh viên phải hát đúng nhạc và lời bài "Quốc ca" trong lễ chào cờ.
'Bữa sáng' dinh dưỡng cho bạn trẻ
Người trẻ thường khó cưỡng lại được những cơn ngủ nướng mỗi sáng, nên khi thức dậy cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng để học tập hay làm bất cứ việc gì trong ngày.
Hôm nay, Thiên Bình hàn gắn quan hệ. Bò Cạp đổi mới phong cách.