Giảm cân thành công, chàng trai từng nặng 104 kg suýt bị cấm thi
Nhờ kiên trì tập luyện cũng như có chế độ ăn uống hợp lý, Nguyễn Tùng Hưng giảm được 40 kg và trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.
Trẻ cần học những kỹ năng sinh tồn như giữ bình tĩnh trong một số tình huống, tự vệ, cách phát tín hiệu cầu cứu.
Nữ ca sĩ Hàn lộ thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Kim Se Jeong khiến nhiều người hâm mộ ngạc nhiên.
Bị chê ngoại hình, cô gái nặng 127 kg quyết giảm cân
Sau khi nhận về nhiều lời chê bai thân hình quá khổ, Bảo Trân (TP.HCM) quyết tâm tập luyện để thay đổi theo hướng tích cực hơn.
Người trẻ ngại đăng ảnh chưa chỉnh sửa lên mạng
Nhiều người thường xuyên chỉnh ảnh trước khi đăng vì tự ti ngoại hình. Họ còn xóa ảnh nếu không nhận được phản hồi tích cực hoặc lượt tương tác cao.
Bi Rain và dàn sao Hàn tiết lộ cách giảm cân
Bi Rain cho biết anh giảm 10 kg trong 3 tháng nhờ tập Tabata.
Thói quen ăn uống gây tăng cân
Một số thói quen xấu là nguyên nhân khiến bạn khó cải thiện vóc dáng và gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Những quan niệm sai lầm về tinh bột
Chúng ta không nên nhịn ăn tinh bột hoàn toàn, nhưng cần sử dụng đúng cách, phù hợp với các thời điểm trong ngày.
Nam ca sĩ Hàn chạy 16 km/ngày để giữ dáng
Kun (WayV) cho hay đi bộ nhẹ nhàng không thể mang lại thành quả.
5 lỗi sai khi tập bụng có thể gây chấn thương
Tập luyện cơ bụng sai cách dễ khiến bạn gặp chấn thương như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
Tỷ phú trẻ của Nga luôn mặc đồ đen
Sở thích mặc đồ đen giúp Pavel Durov trông trưởng thành, ra dáng doanh nhân.
NSƯT Mỹ Uyên công bố tham gia phim điện ảnh 'Hạnh phúc máu'
Sau NSND Kim Xuân, NSƯT Mỹ Uyên là gương mặt thứ hai sẽ xuất hiện trong bộ phim điện ảnh "Hạnh phúc máu" do dược sĩ Tiến sản xuất.
Đằng sau loạt phim về giáo phái tình dục sắp lên sóng
“The Vow” là series tài liệu sắp ra mắt khán giả trên kênh HBO. Phim hé lộ bức màn bí mật về NXIVM - giáo phái với nhiều tội ác chống lại phụ nữ.
Cô gái ăn 4 bữa/ngày vẫn có thân hình quyến rũ
Rachel Dillon sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh nhờ áp dụng chế độ ăn uống cân bằng.
Hani và dàn sao Hàn chỉ ăn một bữa/ngày để giảm cân
Ngoài việc tập luyện, các thần tượng Hàn Quốc còn giữ dáng bằng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Tuổi 54 của Bond girl từng thi Hoa hậu Thế giới
Bước sang tuổi 54, Halle Berry vẫn giữ được vóc dáng thon gọn như thời còn đóng cặp với Pierce Brosnan 18 năm về trước.
Việc tăng hay giảm cân đều cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đem lại hiệu quả.
Thí sinh hoa hậu từng tự ti vì cân nặng 70 kg
Chayxamlet Vatsana, nữ sinh Đại học Thương mại, cho biết cô từng ám ảnh vì cân nặng.
Nhan sắc thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 đã đỗ 3 đại học Mỹ
Chia sẻ với Zing, Phù Bảo Nghi cho biết cô sẵn sàng gác lại việc học ở Mỹ nếu có cơ hội tiến sâu vào vòng trong của Hoa hậu Việt Nam 2020.
Bella Hadid và dàn siêu mẫu nội y không nhịn ăn vẫn có dáng đẹp
Dàn thiên thần Victoria's Secret tiết lộ cách sở hữu đường cong quyến rũ mà không phải ăn uống kiêng khem khổ sở.