Du học sinh Việt chỉ ở trong nhà giảm 14 kg
Do không thể ra ngoài vì dịch bệnh, Thu Hòa đã áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng tại nhà. Cô bạn đã giảm được 14 kg chỉ trong 4 tháng.
Những cách quay phim, chụp ảnh nên thử trong hè này
Tận dụng camera góc rộng để “ăn gian” chiều cao hay tạo nhiều góc nhìn hấp dẫn cho đoạn vlog nhờ tính năng Director’s View là những mẹo chụp ảnh bạn nên thử hè này.
Lợi ích của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn thường xuyên và đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cân, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, cải thiện trí nhớ.
Bà mẹ một con giảm 12 kg nhờ ăn kiêng và luyện tập
Tự ti vì nặng khoảng 65 kg sau khi sinh con đầu lòng, Khang Trang quyết tâm giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Hệ lụy nguy hiểm từ chế độ ăn kiêng nhiều người áp dụng
Nhịn ăn gián đoạn được quảng cáo giúp giảm cân nhanh và không ít người nổi tiếng áp dụng. Tuy nhiên, nhiều người sau khi ăn kiêng đã gặp những hệ lụy nguy hiểm.
6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.
Người mẫu Hàn từng ngất nhiều lần vì cố giảm cân
Choi So Ra cho biết chế độ ăn kiêng khắc nghiệt từng khiến cô suýt bỏ nghề người mẫu.
Người đẹp thể thao Phù Bảo Nghi giảm 10 kg, có vòng ba 95 cm
Cô gái lọt top 22 Hoa hậu Việt Nam 2020 gây ấn tượng bởi vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.
Cô gái Trung Quốc phải cắt 80% dạ dày để giảm cân
Do gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, Xiao Luo (31 tuổi, Trung Quốc) quyết định cắt phần lớn dạ dày. 6 tháng sau ca phẫu thuật, cô giảm được 50 kg.
Ngọc Hân: 'Không muốn lên kế hoạch lễ cưới rồi lại phải hủy lần nữa'
Ngọc Hân chia sẻ trong ngày trọng đại của mình, cô muốn mọi thứ diễn ra thật tự nhiên và đầm ấm.
Kim Trà My nhịn ăn gián đoạn để thi Hoa hậu Việt Nam
Người đẹp sinh năm 2000 cho biết cô kết hợp tập luyện với ăn kiêng nhằm giảm cân nhanh chóng.
Con dâu tiết lộ về sức khỏe của Hồng Kim Bảo
Tại một sự kiện, Châu Gia Úy cập nhật cho khán giả về tình trạng sức khỏe hiện tại của ngôi sao võ thuật gạo cội.
Cô dâu giảm 50 kg sau khi bị từ chối bán váy cưới
Sau 10 năm sống với thân hình thừa cân, DJ Jarman đã quyết tâm lấy lại vóc dáng cân đối.
Tác dụng của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân nhưng phương pháp này không có tác dụng vượt trội so với các biện pháp ăn kiêng khác.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
Chàng trai tiết lộ 3 cách giúp bạn ngừng tăng cân
Brendan Jones thành công trong việc kiểm soát cân nặng nhờ thay đổi tư duy ăn uống, tập luyện.
4 mỹ nhân Thái Lan có cơ bụng săn chắc
Các mỹ nhân xứ chùa vàng đều tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để có vòng eo nhỏ.
Việc tăng hay giảm cân đều cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đem lại hiệu quả.
Song Joong Ki tập pilates mỗi sáng, nhịn ăn để trẻ hơn
Để giữ thân hình cân đối cùng làn da láng mịn, nam diễn viên 34 tuổi cho biết anh đã duy trì chế độ tập luyện khoa học.
Dương Thừa Lâm chỉnh ảnh để che nọng cằm, dạy cách giảm 6 kg
Nữ diễn viên cho biết cô không áp dụng cách giảm cân nhanh chóng mà thích một chế độ an toàn, lành mạnh.