Giấc ngủ ngon giúp đàn ông sống lâu hơn 5 năm
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ ngon có thể giúp đàn ông sống lâu hơn gần 5 năm và phụ nữ sống lâu hơn 2 năm (so với những người ngủ không ngon giấc).
Những lưu ý để chăm sóc sức khỏe cha mẹ tốt hơn
Bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết là lưu ý quan trọng giúp người bước sang tuổi trung niên duy trì sức khỏe tốt.
Thật khó để vừa làm mẹ, vừa làm vợ và có được sự nghiệp
“Càng thành công ở Labatt, tôi càng cãi cọ nhiều hơn ở nhà. Cuộc hôn nhân của tôi bắt đầu rạn nứt vào khoảng thời gian đó”, Michelle Mone kể trong cuốn tự truyện.
Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Xem tivi quá nhiều dễ khiến vòng eo to hơn
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại khiến vòng eo của bạn dần lớn hơn và gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Xem tivi quá nhiều là một trong số đó.
Inter Milan thắng trận thứ 4 liên tiếp
Đội bóng thành Milan tiếp đà thăng hoa sau khi vượt qua Salernitana ở vòng 10 Serie A diễn ra tối 16/10 (giờ Hà Nội).
Wenger chỉ ra nguyên nhân khiến MU thảm bại
Arsene Wenger cho rằng hai cánh của Manchester United phòng ngự quá tệ trong cuộc đối đầu Man City ở vòng 9 Premier League diễn ra tối 2/10 (giờ Hà Nội).
Sau nửa thập kỷ chịu những ánh mắt hoài nghi từ vụ chuyển nhượng chấn động tới PSG, Neymar cuối cùng đã chứng minh bản thân là ai tại sân Parc des Princes.
Sau nhiều năm tháng vất vả, mẹ khiến tôi vui và hạnh phúc lây khi tìm được một người đàn ông luôn yêu thương, quan tâm và chiều chuộng mẹ.
Thói quen khi ngủ gây hại cho gan
Các bác sĩ cho biết những người ngủ ngày nhiều, ngáy và không ngon giấc vào ban đêm có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Ngủ nhiều có thể khiến bạn già đi 2 tuổi
Ngủ nhiều hơn số giờ lý tưởng (khoảng 7-9 tiếng mỗi đêm) khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, thiếu sinh lực, thậm chí là lo âu và trầm cảm.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Sai lầm khi người bệnh đái tháo đường ăn miến thay cơm
Đoạn tuyệt đồ ngọt, ăn miến thay cơm, ăn khoai lang nướng thay luộc… là những sai lầm mà hầu như người mắc đái tháo đường nào cũng gặp phải.
Cô gái Anh mất trí nhớ sau mỗi lần ngủ dậy
Chứng bệnh hiếm gặp khiến Chloe thường đột nhiên mất ký ức sau khi ngủ dậy. Cô từng nghĩ chồng chưa cưới là kẻ biến thái, có ý định bắt cóc mình vì không nhận ra anh là ai.
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.
Thói quen buổi tối có thể gây tổn thương da
Không tẩy trang, nằm nghiêng hoặc sấp, ăn khoai tây chiên là thói quen vào buổi tối của nhiều người có thể làm tổn thương làn da, dẫn đến nhiều vấn đề như mụn trứng cá, nếp nhăn.
Những công việc lương cao không đòi hỏi kinh nghiệm
Với những công việc như blogger, dịch thuật, nhân viên phiên âm hay bán hàng, người lao động có thể kiếm được mức thu nhập cao mà không cần bất kỳ kinh nghiệm nào.
Chấm điểm U23 Việt Nam - Thái Lan: Dấu ấn đậm nét của Tuấn Tài
Phan Tuấn Tài là cầu thủ hay nhất trong trận hòa 2-2 của U23 Việt Nam trước Thái Lan ở trận ra quân VCK U23 châu Á 2022 với một pha lập công và một kiến tạo.
Tiến Linh cần tỏa sáng trước U23 Thái Lan để phá vỡ hoài nghi
Chưa đạt phong độ ấn tượng như SEA Games 31, Nguyễn Tiến Linh vẫn là cái tên nhận được nhiều kỳ vọng trước trận chung kết với U23 Thái Lan.
Cựu sinh viên ĐH FPT là kỹ sư Amazon, bật mí cách cạnh tranh việc làm
Theo Nguyễn Huỳnh Hoài My - kiến trúc sư giải pháp tại Amazon Web Services Việt Nam, kỹ năng mềm sẽ mang đến lợi thế cạnh tranh cho các vị trí việc làm toàn cầu.