Điều cần biết về chất béo khi muốn giảm cân
Nhiều người lo lắng chất béo có thể gây bệnh hoặc làm tăng cân nên kiêng ăn chúng.
Việc tăng hay giảm cân đều cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đem lại hiệu quả.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Bụng to khiến nam giới 'yêu' kém hơn?
Khi nam giới sở hữu "bụng bia", vấn đề đầu tiên họ phải đối mặt là dương vật bị che bớt một phần kích thước. Ngoài ra, nguy cơ rối loạn cương dương cũng luôn thường trực.
Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Pax Thiên bịt kín đi ăn trưa cùng Angelina Jolie
Hai mẹ con Angelina Jolie và Pax Thiên được ghi lại cảnh bịt khẩu trang kín mít, cùng xuống phố ăn trưa giữa mùa dịch bệnh.
'Văn hóa email' chuyên nghiệp giúp xây dựng thương hiệu cá nhân
“Văn hóa email: Xây dựng hình ảnh cá nhân qua email” là cuốn sách giúp bạn tận dụng sức mạnh của thời đại số, tạo dựng hình ảnh cá nhân chuyên nghiệp.
Lisa và dàn mỹ nhân Hàn sở hữu vòng eo chưa đến 60 cm
Sở hữu vòng eo nhỏ, những nữ thần tượng này luôn tự tin diện đồ bó sát hay áo crop top mỗi khi trình diễn trên sân khấu.
Nghi phạm giết bé gái 13 tuổi đối diện án tử
Với dấu hiệu phạm tội giết người và hiếp dâm người dưới 16 tuổi, các luật sư cho rằng kẻ gây ra cái chết cho bé gái 13 tuổi ở Phú Yên có thể đối mặt án tử hình.
6 điều người gầy muốn tăng cân cần nhớ
Người gầy muốn tăng cân lành mạnh cần tăng cường dung nạp calo, đồng thời tập luyện thể thao để calo dư thừa đi vào cơ bắp thay vì các tế bào mỡ.
Khoảnh khắc bị cắt bỏ của Lưu Diệc Phi trong 'Thần điêu đại hiệp'
Hầu hết khán giả đều dành lời khen cho nhan sắc đáng ngưỡng mộ của Lưu Diệc Phi - cô gái được mệnh danh là "Thần tiên tỷ tỷ".
Vì sao Minh Hằng, Lưu Hương Giang không ăn tối sau 19h?
Hai người đẹp luôn cố gắng không dùng bữa tối muộn dù có lịch trình công việc bận rộn.
'Lột xác' từ chàng trai suy dinh dưỡng thành hot boy 6 múi
Từ một chàng trai gầy gò, suy dinh dưỡng, Long chăm chỉ tập luyện để có thân hình vạm vỡ, săn chắc. 9X đang sở hữu cơ bụng 6 múi đầy nam tính.
Người chết vì tai nạn đường thủy tăng 2,4 lần
5 tháng đầu năm 2020, tai nạn giao thông đường thủy trên toàn quốc tăng mạnh với 31 người chết (tăng 2,4 lần so với cùng kỳ).
Jun Vũ: 'Tôi từng nặng không quá 45 kg, chỉ muốn tăng cân'
Sở hữu vòng eo 56 cm, nữ diễn viên hiện vẫn cố gắng tập luyện để lên cân và sở hữu cơ thể săn chắc.
Tự ý dùng thuốc làm tăng nguy cơ đột biến SARS-CoV-2
Việc người dân tự mua thuốc sử dụng gây tình trạng thiếu hụt thuốc thực sự cần cho người bệnh, đồng thời làm tăng nguy cơ kháng thuốc, đột biến chủng virus gây Covid-19.
Yoona, G-Dragon từng có thân hình gầy gò đáng báo động thế nào?
Yoona, G-Dragon... là những thần tượng từng bị chê bai vì thân hình gầy gò khi xuất hiện trước công chúng. Hiện, họ đã cải thiện được cân nặng.
Thủ tướng: 'Chống dịch nhưng phải giữ mặt trận kinh tế không đứt gãy'
Theo Thủ tướng, kinh tế đang khó khăn nên cần duy trì 2 mặt trận. Mặt trận thứ nhất "chống dịch như chống giặc", thứ hai là phát triển, không để kinh tế bị đứt gãy.
Tăng Thanh Hà, Nhã Phương gầy trơ xương do giảm cân quá nhiều
Nhiều nữ nghệ sĩ xuất hiện trong diện mạo hốc hác, gầy gò khi theo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
Cách nấu 7 món sữa hạt thơm ngon tại nhà
Nếu đã quá ngán sữa động vật, bạn có thể đổi gió với các loại sữa hạt. Dưới đây là công thức nấu sữa bắp, sữa bí đỏ... nhiều chất dinh dưỡng, hương vị thơm ngon.