Những người không nên ngủ trưa
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Những phụ nữ bị 'rút cạn' thời gian
Dù ngày càng nhiều cặp đôi tại Mỹ san sẻ công việc gia đình, chăm con, phụ nữ vẫn có ít thời gian chăm sóc bản thân và gặp gỡ bạn bè hơn chồng họ.
Nỗi khổ của người dân quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Với dân số già, làm ca đêm nhiều và sử dụng rộng rãi các phương tiện kỹ thuật số, thói quen ngủ của người Hàn Quốc ngày càng trở nên bất thường, rối loạn giấc ngủ cũng gia tăng.
Tranh thủ nghỉ trưa, dân công sở săn deal, tích voucher đón sale 6/6
Gần đây, nhiều nhân viên văn phòng tranh thủ giờ nghỉ trưa thêm đồ vào giỏ hàng, thu thập voucher chuẩn bị dịp sale hè sắp đến.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
5 mốc phục hồi sức khỏe sau sinh, cần chăm sóc đặc biệt cho mẹ và bé
Các bác sĩ chuyên khoa Sản cho rằng thời kỳ hậu sản có thể kéo dài từ 6 tháng đến một năm tùy theo thể trạng của sản phụ.
Cách giúp trẻ phát triển trí não từ sớm
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng việc nói chuyện với trẻ sơ sinh có thể giúp định hình cấu trúc bộ não đang phát triển của trẻ.
7 điều chưa biết về đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Tỷ lệ nhà sư theo học cao, giảng viên được phục vụ trà nóng trước mỗi tiết học... là những điểm thú vị về ngôi trường đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐH Quốc gia TP.HCM.
Khi bị say xe, trẻ thường cảm thấy bồn chồn, đổ mồ hôi lạnh, đau bụng, mệt mỏi, chán ăn hoặc nôn mửa.
Một ngày của nam sinh viên năm 2 vừa đi học, vừa đầu tư chứng khoán
Ngay từ khi là sinh viên năm nhất ở ĐH Kinh tế TP.HCM, Huỳnh Gia Huy đã đầu tư chứng khoán. Mỗi ngày, ngoài việc học, Huy đều xem xét thị trường chứng khoán và tự học CFA.
Pep lại so sánh Messi với Haaland
Nhà cầm quân người Tây Ban Nha không tiếc lời khen ngợi cậu học trò cưng sau khi Man City tràn trề cơ hội đăng quang tại Premier League mùa này.
Ngủ trưa hơn 30 phút gây nguy cơ béo phì và bệnh huyết áp cao hơn
Các nhà nghiên cứu cho biết giấc ngủ trưa hơn 30 phút khiến chỉ số khối cơ thể, huyết áp tăng cao, gây hại cho hệ thống chuyển hóa.
Bức ảnh gây tranh luận ở Hong Kong
Một người đàn ông Hong Kong phải đối mặt với sự chỉ trích dữ dội sau khi đăng lên mạng bức ảnh kèm theo bình luận chế giễu công nhân xây dựng ngủ trưa bên trong nhà ga sân bay.
8 thói quen đơn giản ai cũng nên biết để sống thọ, giảm béo
Sống thọ không chỉ đến từ gene di truyền mà còn đến từ thói quen sinh hoạt, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ.
Trào lưu đi du lịch chỉ có mẹ con
Stella Thng và con trai Ayden (Singapore) đã bắt đầu những chuyến du lịch “tự túc không cần bố” từ khi cậu bé mới chỉ 6 tuần tuổi.
Ngủ ngáy, ngủ quá ít có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng hoặc ít hơn 5 tiếng có nhiều khả năng bị đột quỵ.
Cái khó của phụ nữ khi nghỉ làm để ở nhà chăm con
Vừa chăm con, vừa đi làm và kinh doanh, Ngọc Hân cảm thấy một giấc ngủ trưa cũng là niềm ao ước. Trong khi đó, Phương Trinh dần đánh mất các mối quan hệ và sự tự do khi ở nhà.
Uống nước tăng lực, trà sữa để tỉnh táo là thói quen nguy hại
Ban đầu chỉ sử dụng nước tăng lực, đồ uống có đường với mục đích giảm căng thẳng hoặc xã giao, nhiều người giờ đây lại nghiện và dần phụ thuộc vào loại thức uống này.
Giáo viên khoe quyền lực, ‘tố’ học sinh trên TikTok
Nhiều giáo viên mầm non, tiểu học biến TikTok này thành nơi khoe quyền lực, thậm chí quay clip lúc học sinh đang học bài, ngủ trưa.