8 sai lầm khi ăn uống khiến bạn không thể giảm cân
Không tiêu thụ đủ protein, chất xơ, ăn thường xuyên kể cả khi không đói là những thói quen sai lầm ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm cân, thậm chí còn khiến bạn béo lên.
Không chỉ bữa sáng, con bạn có đang thiếu năng lượng cho cả ngày?
Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, bữa sáng theo thói quen hiện tại của hầu hết trẻ em Việt Nam chỉ cung cấp 23% năng lượng cần thiết cho cả ngày.
Quán phở miến gà ta chật kín khách từ sáng đến đêm ở Sài Gòn
Từ một xe hủ tiếu gà ven đường, quán phở miến gà Kỳ Đồng (quận 3) giờ đây là địa chỉ thu hút hàng nghìn lượt khách Tây, ta bởi hương vị gà ta dai ngon và màu da gà vàng bắt mắt.
Món gà sốt kiểu Pháp đậm - ngon - lạ chỉ có tại Popeyes
Popeyes vừa cho ra mắt “siêu phẩm” gà sốt kiểu Pháp với lớp vỏ giòn tan thơm phức, vị ngon độc đáo thấm đượm vào từng thớ thịt.
Gợi ý thực đơn mát từ trong ra ngoài cho ngày hè nóng 'chảy mỡ'
Những thực phẩm có tính hàn kết hợp cùng các loại gia vị tự nhiên chính là sự lựa chọn hoàn hảo để "thổi bay" cái nóng như đổ lửa của mùa hè.
Demi Lovato còn lại gì sau cơn nghiện rượu và thói sân si?
Demi Lovato từng là nàng công chúa Disney có sự nghiệp rực rỡ. Nhưng hiện tại, cô còn lại gì sau cơn nghiện rượu, thói sân si và mất hút trên sân khấu ca nhạc?
Muốn mâm cơm ngày hè hấp dẫn và đủ chất, cần chú ý điều gì?
Không chỉ gây cảm giác chán ăn, tiết trời nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước. Chế biến những món ngon mang tính hàn là bí quyết để mâm cơm ngày hè chuẩn dinh dưỡng, đậm vị ngon.
Gà hầm sâm, canh bí đỏ và 7 món ngon bồi bổ sĩ tử mùa thi THPT
Mùa thi diễn ra căng thẳng, các sĩ tử nên dùng những món ăn dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ và nạp năng lượng để "vượt vũ môn" thành công.
Đổ nước có ga vào dưa hấu, được món ngon bất ngờ
Vào ngày hè oi bức, dưa hấu là "liều thuốc" giúp giải khát hiệu quả. Nếu không thích ăn dưa theo kiểu cũ, bạn hãy thử đổ nước ngọt có ga vào và đón xem kết quả bất ngờ.
Nguyên tắc ăn uống giúp con luôn khỏe mạnh suốt mùa hè
Một số nguyên tắc ăn uống đơn giản có thể tăng cường hệ miễn dịch, đảm bảo con trẻ luôn khỏe mạnh trong suốt mùa hè nóng bức mà bố mẹ cần nhớ.
Cơm hấp lá sen và các món từ sen đượm hương mùa hè
Từ hạt sen, lá sen đến ngó sen đều được tận dụng để chế biến thành nhiều món ngon đậm hương vị truyền thống Việt.
Bữa ăn ngày hè của bạn đã đầy đủ dinh dưỡng?
Thời tiết nắng nóng, cơ thể mất nước, gây mệt mỏi, chán ăn. Vì vậy, chúng ta cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe.
Sâu răng không chữa, bé 3 tuổi suýt mù
Thói quen ăn kẹo bánh làm cho hàm răng của cậu bé 3 tuổi người Thái Lan sâu toàn bộ. Không chỉ gây ra viêm lợi, vi khuẩn di chuyển lên mắt khiến em suýt mù.
Điều gì xảy ra nếu ngâm trứng vào nước ngọt có ga?
Ngâm trứng trong nước ngọt có ga, mẹo phân biệt trứng ung... là những bí mật nhà bếp thú vị bạn nên biết.
7 cách kết hợp đồ uống kỳ lạ không phải ai cũng dám thử
Không phải cách kết hợp đồ uống nào cũng có hiệu quả, nhưng một số sự pha trộn đem lại thành phẩm ngon tuyệt vời mà bình thường bạn không bao giờ dám thử.
5 thức uống ‘thổi bay’ cơn nóng 40 độ trong tích tắc
Ước mơ chui vào tủ lạnh giữa trưa hè oi bức tuy phổ biến nhưng không hề khả thi. Thay vào đó, hãy hạ nhiệt cơ thể với 5 thức uống dưới đây.
Những vấn đề khiến trẻ thiếu hụt năng lượng trong độ tuổi đến trường
Dinh dưỡng kém làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khả năng nhận thức và học tập của trẻ trong độ tuổi đến trường.
Một con phố mang tên lạ ở Hà Nội: Phố Tien Tsin
Sách Từ điển đường phố Hà Nội cho biết, trước Cách mạng tháng Tám, ở thủ đô có một đường phố mang tên lạ: Phố Tien Tsin.
Tại sao bạn không nên uống nhiều bia khi nắng nóng trên 40 độ C?
Vào những ngày hè nóng bức, nhiều người có thói quen uống bia để giải khát. Tuy nhiên, uống bia rượu có thể làm tăng nguy cơ mất nước, kiệt sức và gây hại tới sức khỏe.
Tự pha mojito dưa hấu cho gia đình xua tan nóng nực
Nước giải khát dễ làm từ dưa hấu giúp bạn thoát khỏi nóng nực với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm như nước ngọt có ga, dưa hấu, chanh...