Ramos trầm trồ trước pha dứt điểm của Hazard
Tình huống cứa lòng thành bàn của Hazard trong buổi tập ngày 12/2 nhận được sự tán thưởng từ Sergio Ramos và Lucas Vazquez.
Hoàng Đức đến SEA Games với khát khao tỏa sáng
Nguyễn Hoàng Đức có lần đầu ra mắt đội tuyển quốc gia ở trận gặp UAE hôm 14/11, và anh hứa hẹn sẽ bùng nổ tại SEA Games 30 khi được trọng dụng.
Ronaldo chinh phục tất cả từ bóng hình người cha quá cố
Đâu là người đóng vai trò quan trọng nhất trong sự nghiệp của Cristiano Ronaldo? Câu trả lời là ông Jose Dinis Aveiro, cha của CR7, người khi sinh thời luôn gắn liền với rượu.
Thân hình 6 múi vạm vỡ, sự lột xác ngoạn mục của các chàng trai
Hành trình quyết tâm thay đổi ngoại hình của những chàng trai ngoại cỡ này khiến mọi người phải vỗ tay thán phục.
Làm cách nào để bật cao như Ronaldo?
Không nạp bừa thức ăn vào cơ thể, giữ lượng mỡ trong cơ thể ít hơn 10% và rèn luyện cơ bắp chăm chỉ sẽ giúp bạn bật cao và ghi những siêu phẩm tuyệt vời như Ronaldo.
Nhà sư Thiếu Lâm trình diễn tuyệt đỉnh kungfu trên núi
Đây là một phần bài tập mỗi sáng của các nhà sư tại Chùa Thiếu Lâm trên đỉnh Tung Sơn, thuộc tỉnh Hà Nam, Trung Quốc nhằm rèn luyện cơ bắp và sự dẻo dai, linh hoạt.
4 bài tập cơ bản giúp cánh tay to khỏe cho nam giới
Cánh tay to khỏe, săn chắc giúp bạn sở hữu vẻ đẹp đầy nam tính. HLV, thầy giáo Phạm Minh Hiếu (Hà Nội) chia sẻ cách tập luyện cơ bắp tay trước và sau hiệu quả nhất.
Những dòng máy tập thể dục được yêu thích tại Việt Nam
Rất nhiều người Việt yêu thích việc tập thể dục tại nhà và mong muốn sắm cho mình những thiết bị chuyên dụng.
Điều gì xảy ra với cơ bắp sau khi tập luyện?
Sau khi tập luyện, cơ bắp của bạn sẽ diễn ra một số phản ứng như tăng mức độ hoạt động lên 30 lần và cần bổ sung năng lượng.
Quá khứ thuộc về Rooney, nhưng Lukaku là bá chủ tương lai
Cùng thời điểm, Wayne Rooney đến Everton và Romelu Lukaku di chuyển theo chiều ngược lại. Thực tế là họ luôn đi theo con đường khác nhau để rồi dẫn tới kết cục khác nhau.
Diệp Bảo Ngọc chia sẻ về nụ hôn thật với Hoàng Anh trong phim
Nữ diễn viên chia sẻ cô và bạn diễn đẹp trai đã hôn thật nên các phân đoạn thể hiện tình cảm cả hai thực hiện nhanh chóng, nhiều cảm xúc.
Tuyển Việt Nam khó có sự phục vụ của Xuân Trường, Tuấn Anh
Đang trong giai đoạn hồi phục chấn thương, tiền vệ Xuân Trường và Tuấn Anh khó lòng thi đấu cho tuyển Việt Nam khi gặp Afghanistan hôm 28/3 tại vòng loại Asian Cup 2019.
10 vai diễn ấn tượng trong sự nghiệp Hugh Jackman
Là một trong những tên tuổi điện ảnh lớn nhất của Australia, Hugh Jackman giành được sự yêu mến của công chúng không chỉ nhờ duy nhất vai diễn dị nhân Wolverine.
Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
Việc chọn bài tập thể dục và chọn thời gian tập luyện phù hợp nhất để tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất là điều vô cùng cần thiết.
Đoàn Obama thuê gần 300 phòng khách sạn ở Hà Nội
Trong 2 ngày 22 và 23/5, Tổng thống Mỹ và đoàn hộ tống thuê 3 tầng của khách sạn JW Mariott, trong đó có dãy phòng nguyên thủ ở tầng 8.
Bí quyết giúp Tổng thống Obama luôn phong độ
Để sức khỏe ổn định, cơ bụng 6 múi, Tổng thống Barack Obama luôn tuân thủ chế độ dinh dưỡng và luyện tập rất khắc nghiệt.
Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.
Kinh nghiệm tránh chấn thương khi luyện 6 múi của chàng 8X
Đau khớp, lưng dưới,... là vấn đề mà những người tập gym hay gặp phải. Byn Nguyễn chia sẻ kinh nghiệm tập luyện để tránh các loại chấn thương trên.
Nam giới ăn gì để tăng cường cơ bắp?
Bên cạnh việc rèn luyện cơ bắp với những bài tập tạ, để sở hữu hình thể săn chắc, phái mạnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.
6 giai đoạn luyện cơ bắp từ chán nản đến đam mê của chàng 9X
Anh Duy đã trải qua năm đầu tiên tập gym phí hoài vì tư tưởng "tập cho oai", không chuyên tâm.