Ăn uống theo nguyên lý Âm Dương
Việc ăn uống sai nguyên lý Âm - Dương không những ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ của mỗi người mà còn ảnh hưởng đến thế hệ tương lai và chất lượng nòi giống sau này - Tải ngay ứng dụng Voiz FM...
Người ăn nhiều thịt sinh mùi cơ thể
Cả cơ thể lẫn tâm trí đều bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những thứ mà con người ăn vào. Đặc tính của những tế bào trong cơ thể được hình thành theo thức ăn mà cơ thể dung nạp, tất nhiên tâm trí...
Hiểu về khoa học thực dưỡng
Ăn uống phải cung cấp đầy đủ năng lượng cho sự hoạt động và tái tạo của cơ thể. Nhưng như thế nào là đủ, và ăn những gì cho đủ để nuôi dưỡng cơ thể tốt nhất, thì các quan điểm, trường phái lại...
Nhịn ăn để chữa bệnh
Nhận thức rõ lợi ích của việc nhịn ăn chữa bệnh và phục hồi sức khỏe, phương pháp này ngày càng được áp dụng ở nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, không phải trường phái y học nào cũng biết và...
Một cách tiếp cận về chế độ dinh dưỡng phương Đông
Cuốn sách của tác giả Ngô Đức Vượng sẽ cho độc giả những lời khuyên hữu ích về chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm.