9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
491 kết quả phù hợp
9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
Ô nhiễm không khí ở Hà Nội nguy hiểm mức nào?
Gần đây, các bệnh lý về đường hô hấp tăng mạnh với 15% dân số mắc bệnh xoang, một phần lớn nguyên nhân bởi tình trạng ô nhiễm không khí.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?
Ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày giúp bạn kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng, giúp xương chắc khỏe hay ngăn ngừa ung thư.
19 nguyên nhân khiến bạn chưa giàu
Không có mục đích rõ ràng, thiếu tham vọng, quyết đoán, chọn sai bạn đời... là những lý do khiến bạn khó giàu có và thành công trong cuộc sống.
10 cách giảm cân không tốn công sức
Sau những ngày lễ tết, hẳn nhiều bạn lại đang tìm cách giảm số cân thừa vừa nạp. Có những mẹo giảm cân vừa không tốn sức lại phù hợp với tâm trạng uể oải mà bạn có thể áp dụng.
12 điều nên làm để có những ngày nghỉ vui khỏe
Để có những ngày nghỉ vui khỏe, Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC - Centers for disease control and prevention) đã đưa ra các khuyến cáo.
13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.
7 triệu chứng và căn bệnh gây đau đớn nhất
Hầu hết các bệnh lý dù nặng hay nhẹ đều gây ra cảm giác đau. Tuy nhiên theo các chuyên gia sức khỏe, 7 căn bệnh dưới đây gây đau dữ dội nhất, khiến bệnh nhân không thể chịu nổi.
Ăn sáng thật nhiều bù cho cả ngày - sai lầm tai hại
Nhiều người có thói quen ăn một bữa sáng thật lớn để bổ sung năng lượng cho cả ngày mà bỏ qua các bữa khác. Tuy nhiên, điều đó gây hại lớn tới sức khỏe.
Nhiều người phàn nàn không hiểu sao mình càng ăn kiêng lại càng tăng cân mà không ý thức được chế độ ăn của họ có vấn đề.
Chris Brown tiếp tục bị buộc tội hành hung phụ nữ
Giọng ca 26 tuổi lại vướng vào scandal hành hung người khác giới khi bị cáo buộc đấm một phụ nữ tại Las Vegas.
8 thực phẩm nhiều đường không tốt cho người muốn giảm cân
Nước trái cây, ngũ cốc, sữa chua hoa quả... rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng lại chứa nhiều đường có thể chuyển hóa thành chất béo, không có lợi cho những ai đang muốn giảm cân.
Chủ nhân đi kiện đòi lại công bằng cho con chó
Quý con chó nhưng lại không nuôi nhốt cẩn thận khiến nó thường hay đi ăn vụng nên bị người ta đánh gãy chân, ông Liêm quyết đi kiện đòi công bằng.
IS hưởng lợi từ hoạt động buôn bán vũ khí tại Iraq
Hoạt động buôn bán và vận chuyển vũ khí không kiểm soát hàng thập kỷ ở Iraq vô tình trở thành nguồn cung béo bở cho phiến quân Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS).
Hành trình nhan sắc của Phạm Hương
Sắc vóc hoàn hảo hiện tại của Phạm Hương có được nhờ quá trình nỗ lực không ngừng nghỉ và được sự hỗ trợ tối đa của chế độ tập luyện, dinh dưỡng khoa học.
Thầy giáo có tài gấp giấy origami nổi tiếng trên mạng
Gần 10 năm gắn bó với nghệ thuật gấp giấy origami, Trung Hiếu sở hữu hơn 300 tác phẩm được giới chuyên môn đánh giá cao. Anh còn được biết đến với hình ảnh người thầy giáo tận tâm.
Khi đói bụng thường cáu gắt, tại sao?
Khi đói tâm trạng bạn thế nào? Dễ giận dữ, cáu gắt với người khác, xử lý công việc kém hiệu quả...
Hầu như mọi người đều biết mỗi ngày nên uống khoảng 8 cốc nước. Nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nào cần uống nước và uống thế nào mới tốt cho sức khỏe.
Nếu thịt gây ung thư, bạn nên ăn gì?
Thịt đỏ là một trong những món ăn phổ biến của mọi gia đình, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy nó có khả năng gây ung thư cao như thuốc lá. Vậy chúng ta nên ăn gì?
Khánh Hòa: Giữa ma trận thật giả vi cá mập
Tại chợ nhỏ như chợ xóm Mới, chợ Vĩnh Hải ở Nha Trang, người dân có thể dễ dàng mua được các loại vi cá mập với giá rẻ bèo.