Cô gái Singapore thành KOL nổi tiếng sau khi tăng 10 kg
Sau khoảng thời gian chật vật, Syimah Mac tìm được lộ trình tập luyện hợp lý và trở nên khỏe khoắn, tự tin hơn. Hành trình thay đổi cũng giúp cô thu hút sự chú ý trên mạng.
Giáo án tập gym mua qua mạng rẻ nhưng người tập hay bỏ cuộc
Dịch vụ này có giá rẻ nên nhiều người bỏ dở vì thiếu kiên trì. Ngoài ra, tập theo giáo án thiết kế sẵn không phù hợp với người mới, chưa có kinh nghiệm.
Dân văn phòng tận dụng giờ nghỉ trưa để tập gym, yoga
Khoảng 12h30, Hải Lan (nhân viên tài chính kế toán, quận Cầu Giấy, Hà Nội) và đồng nghiệp đi bơi, vận động ở một trung tâm gần công ty, thay vì đi ăn uống hay ngủ trưa ở văn phòng.
Nam diễn viên Jang Hyuk cho rằng anh và bạn thân Kim Jong Kook "nghiện" tập gym. Cả hai luôn tập luyện cho tới khi hoàn thành toàn bộ bài học.
Nam ca sĩ tránh được scandal nhờ đam mê tập gym
Nhờ đam mê tập thể hình, ca sĩ Kim Jong Kook lọt vào danh sách những người có sức ảnh hưởng bậc nhất ở Hàn Quốc sau loạt video chia sẻ cách ăn uống, tập luyện.
Hoàng Phố (32 tuổi, TP.HCM) kể từng rơi vào căng thẳng vì tăng cân chóng mặt. Nhờ tích cực tập gym và ăn theo chế độ eat clean, chỉ lấy lại được vóc dáng như thời con gái.
7 lời khuyên cho người bắt đầu tập gym
Dù còn nhiều câu hỏi, những lời khuyên này sẽ giúp chúng ta tìm được hướng đi phù hợp, từ đó dễ dàng thay đổi vóc dáng.
Nam lực sĩ có thân hình to lớn nhất nước Nga
Nikita Tkachuk sở hữu thân hình vạm vỡ với nhiều múi cơ săn chắc.
SCMP: 5 blogger nổi nhất Việt Nam có Chloe Nguyễn, Hana Giang Anh
South China Morning Post lựa chọn Chloe Nguyễn, Hana Giang Anh, Mẹ Việt Nam... vào danh sách những influencer Việt sở hữu tính thẩm mỹ cao và đáng để theo dõi.
Cô gái giảm 77 kg, thành VĐV thể hình sau khi bị crush từ chối
Bị từ chối tình cảm vì nặng tới 136 kg, Rachael Heffner quyết tâm tập luyện để "lột xác" thành VĐV thể hình với trọng lượng chỉ gần 60 kg, 11% mỡ.
Ôm con khóc vì tăng 30 kg, người mẹ giảm cân đẹp hơn thời thiếu nữ
Kim Thoa bị trầm cảm nặng khi từng là người mẫu bỗng biến thành “khủng long” nặng 88 kg. Qua một năm tập luyện và ăn theo chế độ nghiêm ngặt, cô đã lấy lại vóc dáng cân đối.
Miu Lê chuộng mặc gợi cảm sau khi giảm cân
Vóc dáng thon gọn, săn chắc hiện tại giúp Miu Lê tự tin mặc thiết kế tôn vòng một gợi cảm.
'Lột xác' từ chàng trai suy dinh dưỡng thành hot boy 6 múi
Từ một chàng trai gầy gò, suy dinh dưỡng, Long chăm chỉ tập luyện để có thân hình vạm vỡ, săn chắc. 9X đang sở hữu cơ bụng 6 múi đầy nam tính.
Ngoại hình thay đổi của Miu Lê, Angela Phương Trinh nhờ tập gym
Angela Phương Trinh, Miu Lê và Văn Mai Hương cải thiện chỉ số hình thể đáng kể nhờ quá trình tập gym không ngừng nghỉ.
CEO Nutifood bật mí bí quyết vượt qua khủng hoảng
CEO Nutifood Trần Thị Lệ cho rằng nếu lãnh đạo không duy trì sức khỏe và tinh thần tốt, thì chưa cần đến Covid-19, ngay cả sự cạnh tranh thông thường cũng khó vượt qua.
Thất thu vì corona, phòng gym chấp nhận dạy tập miễn phí trên mạng
Các phòng tập tại Trung Quốc chịu cảnh không một bóng người vì nỗi lo dịch bệnh lây lan. Nhiều nơi phải chấp nhận phát livestream miễn phí để giữ chân khách.
9X thi Hoa hậu Việt Nam tiết lộ bí quyết tăng chiều cao
Bước vào tuổi dậy thì, trong 3 năm, nữ sinh Hà Thành cao thêm 30 cm. Năm 14 tuổi, cô đã chạm mốc 1,74 m.
Mỹ nhân phải trả giá những gì cho các vai hành động, cận chiến?
Muốn trở thành đả nữ thành công trên màn ảnh rộng, những người đẹp này đều phải trải qua quá trình rèn luyện khổ cực, đổ không ít máu và nước mắt trên sàn tập.
Nam vương Cao Xuân Tài bật mí tuyệt chiêu khỏe đẹp, săn chắc
Nam vương Cao Xuân Tài tiết lộ bí kíp tập luyện đơn giản tại nhà giúp các bạn trẻ có thân hình khỏe khoắn, săn chắc.
Nữ bác sĩ Mỹ nổi tiếng nhờ gợi cảm và có vòng 3 khủng
Mindy Harwood thu hút hơn 500.000 người theo dõi trên trang cá nhân nhờ vòng 3 khủng và ngoại hình gợi cảm.