Kế hoạch dinh dưỡng tốt là nền tảng cho lối sống năng động, lành mạnh
Càng chịu nhiều sức ép, cơ thể càng cần nhiều dinh dưỡng. Đây là chia sẻ của TS Dana Ryna tại buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các CLB bóng đá Việt Nam.
'Khách đông như trẩy hội, tôi không biết ai là Michelin'
Tại Hà Nội, 5 nhà hàng mới được bổ sung vào danh sách Michelin Selected 2024. Không phải cơ sở nào cũng biết thông tin mình được vinh danh.
Trứng vịt lộn rất tốt nhưng 'rất kỵ' với một số người
Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng nhưng lại không tốt cho một số trường hợp vì có thể phản tác dụng và gây hại sức khỏe.
5 nhà hàng mới tại TP.HCM cho 5 ngày nghỉ ăn không cần nghĩ
Thưởng thức ẩm thực đa phong cách tại những nhà hàng trẻ trung, sang trọng là cách tận hưởng kỳ nghỉ dài 5 ngày nếu không du lịch xa TP.HCM.
Biết bản thân hướng ngoại nhờ du lịch một mình
Nhiều người trẻ yêu thích du lịch một mình. Với họ, đây là cơ hội gặp gỡ những người bạn mới, đồng thời hoàn toàn tự chủ, tự do trong hành trình của mình.
Ăn kiểu Tây từ sáng đến tối tại TP.HCM
Từ brunch, trà chiều hay bữa tối sang trọng, thực khách dễ dàng tìm thấy loạt nhà hàng lý tưởng, phù hợp với mọi dịp tại TP.HCM
Ăn Tết 'tới bến', siết cân cả tháng
Sau vài tuần ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết, Hoàng Phố (35 tuổi) đã tăng khoảng 3-4 kg. Cô dự tính mất một tháng để giảm số cân này, với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.
Hội An chốt phương án bán vé, chỉ kiểm soát với khách đoàn
Hội An đảm bảo tính công bằng giữa người mua và không mua vé. Nguồn thu dành cho trùng tu di tích, đảm bảo vệ sinh môi trường và phục vụ du khách.
Ngày càng nhiều dân văn phòng mang cơm đi làm
Để giảm cân và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều nhân viên văn phòng từ bỏ cơm hộp và tự nấu bữa trưa chất lượng.
Khi áo nịt ngực bị ghét bỏ
Bộ phim "Bridgerton" từng khiến áo nịt ngực trở thành xu hướng. Tuy nhiên, các diễn viên nữ trong phim tỏ ra ghét bỏ thiết kế này.
Lợi ích to lớn của sinh tố
Dưới đây là những lợi ích lớn nhất mà bạn có thể thu được từ một lối sống với sinh tố.
Thoát khỏi dư âm lễ hội khi trở lại văn phòng
Căng thẳng sau mùa lễ hội (post-holiday blue) trở thành hội chứng tâm lý phổ biến, ảnh hưởng xấu tới tiến độ công việc của nhiều nhân viên văn phòng sau kỳ nghỉ lễ.
Cách đón Giáng sinh cho người bận chạy deadline
Dù choáng ngợp với lịch chạy deadline cuối năm, bạn vẫn có thể hòa mình vào không khí Noel cận kề. Nướng ít bánh thơm hoặc hẹn hò giữa tuần với nửa kia là lựa chọn đáng cân nhắc.
Chuyện gì đã xảy ra trong thảm họa sập cầu 141 người chết ở Ấn Độ
Thảm kịch sập cầu làm ít nhất 141 người thiệt mạng ở thị trấn Morbi lại khiến giới chức suy ngẫm nguyên nhân Ấn Độ một lần nữa phải đối diện với sự cố cơ sở hạ tầng lớn đến vậy.
Sa Pa - 'Yêu lại từ đầu'
Ville De Mont Mountain Resort không treo tranh vẽ trong phòng vì những khung cửa đã là bức tranh sống động và biến đổi hàng ngày, thậm chí hàng giờ theo khí hậu độc đáo nơi đây.
Người bạn đời của Steve Jobs
Đến thời điểm này, dựa trên lịch sử tình ái, một bà mai mối thông minh hẳn đã có đầy đủ thông số để phác thảo ra hình dung về người phụ nữ phù hợp với Jobs.
Tiệc độc thân ngày càng phổ biến
Ngoài đám hỏi và lễ cưới, nhiều đôi trẻ còn dành tâm huyết cho tiệc độc thân. Với nhiều người, đây mới thật sự là ngày dành riêng cho họ và bạn bè.
Người trẻ 'đi trốn' dịp lễ, bỏ thành phố sau lưng, bỏ rạp phim vào túi
Thật đặc biệt khi bạn được cắm trại, nướng thịt, uống bia, xem phim và ngủ giữa thiên nhiên. Càng thú vị hơn khi chuyến đi đến bất chợt, mọi kế hoạch đều là ngẫu hứng.
Elon Musk ‘cầu cứu’ nhà sáng lập Twitter
Từng là cựu CEO Twitter, nhưng Jack Dorsey có thể sẽ đứng về phía Elon Musk trong vụ kiện với mạng xã hội này.
Cách tôi làm để tự chủ tài chính
Câu chuyện của Cecilia Morrison về cách tự chủ tài chính khi ở tuổi trung niên được kể trong sách "Dạy con làm giàu - 6".