Chúng ta bị mất ngủ trung bình 10 lần trong tháng
Một cuộc khảo sát cho thấy giấc ngủ thiếu chất lượng là lý do chính khiến nhiều người cảm thấy thường xuyên mệt mỏi.
Ăn rau xanh giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong các loại thực phẩm như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể góp phần làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Những 'lần đầu' của đại nhạc hội tại Phu Quoc United Center
“Phu Quoc United Center presents Creamfields Vietnam 2022” không chỉ thu hút hàng nghìn ravers (tín đồ EDM), mà còn “gây bão” mạng xã hội với chuỗi trải nghiệm hấp dẫn.
Chi 3.800 tỷ để biến 'hòn ngọc sông Trà' thành khu đô thị hiện đại
Quảng Ngãi dự kiến chi 3.800 tỷ đồng để quy hoạch, đầu tư cù lao An Phú (Hòn ngọc sông Trà) thành khu đô thị hiện đại kết hợp du lịch sinh thái mang bản sắc độc đáo.
Lời khuyên của HLV thể hình Sami Clarke về chế độ dinh dưỡng
Sami Clarke có hơn 510.000 người theo dõi trang cá nhân và lắng nghe những lời khuyên của cô nàng về rèn luyện thể thao.
Trải nghiệm hẹn hò tại thiên đường nghỉ dưỡng biển Vinpearl
Một chuyến du lịch nghỉ dưỡng lãng mạn ở Vinpearl tại Hạ Long, Đà Nẵng - Hội An, Nha Trang hay Phú Quốc được xem là lựa chọn lý tưởng để các cặp đôi hẹn hò dịp thu này.
Phòng ngừa lây nhiễm đậu mùa khỉ ở động vật
Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc chủ động phòng ngừa lây nhiễm bệnh đậu mùa khỉ ở động vật.
Hoạt động được chọn nhiều nhất khi chỉ cần đi làm 4 ngày/tuần
Khi có thể cắt giảm tuần làm việc từ 5 xuống còn 4 ngày, người lao động có xu hướng phân bổ thời gian rảnh rỗi cho hoạt động đáng ngạc nhiên: ngủ.
6 thói quen xấu hàng ngày ảnh hưởng hệ miễn dịch
Hút thuốc, ngủ ít, ăn thực phẩm chế biến thường xuyên có thể tác động xấu đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.
Truyền thống thờ cá voi ở Việt Nam
Những ngôi đền thờ cá voi có tuổi đời hàng thế kỷ tại Việt Nam đã trở thành một phần văn hóa lịch sử.
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Cho dù gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, việc ngủ ít tại xứ sở kim chi lại được coi là biểu hiện của năng suất hoặc sự siêng năng của nhiều người. Đây là điều cần sớm được thay đổi.
Lợi ích của việc ngủ sớm dậy sớm
Thời gian tốt nhất để cơ thể tạo máu là sau lúc trời tối đến 1 giờ đêm. Bởi thế, kiến nghị mỗi tuần ít nhất duy trì được việc đi ngủ trước 12 giờ đêm, tổng cộng phải ngủ đủ 8 giờ.
Chế độ dinh dưỡng giúp Salah trở thành ngôi sao hàng đầu thế giới
Việc cải thiện cơ bắp thông qua chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học giúp Mohamed Salah thành công ở Premier League, nơi mà anh từng vấp ngã.
Bali tìm cách ngăn du khách khỏa thân ở các điểm linh thiêng
Dù lắp camera giám sát và trục xuất người vi phạm, chính quyền và người dân Bali vẫn lo tình trạng khách quốc tế khỏa thân ở các địa điểm linh thiêng tăng trở lại sau dịch.
Cá ngừ béo bất thường ở Nhật Bản
Tình trạng cá ngừ vằn béo bất thường có thể đem lại lợi ích cho ngư dân trong ngắn hạn, nhưng lại là dấu hiệu của những tác động tiêu cực có thể xảy đến trong tương lai.
Trẻ mẫu giáo học tiếng Anh như trẻ bản ngữ học tiếng mẹ đẻ
Tiếng Anh đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hiện đại, khiến nhiều bậc phụ huynh mong muốn cho con làm quen và trau dồi ngoại ngữ này từ sớm.
Ông Biden nói các silo sẽ được xây dựng dọc biên giới với Ukraine
Tổng thống Mỹ Joe Biden ngày 14/6 cho biết các silo (hầm chứa) tạm thời sẽ được xây dựng dọc theo biên giới với Ukraine nhằm giúp xuất khẩu nhiều ngũ cốc hơn từ nước này.
Giới trẻ học tiếng Indonesia, Thái Lan để có thêm cơ hội việc làm
Thay vì học những ngoại ngữ phổ biến như tiếng Anh, Trung, Hàn, nhiều người lựa chọn ngôn ngữ ít thông dụng hơn như Indonesia, Thái Lan, Ả Rập.