Tạp chí tri thức trực tuyến

6 lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng

20:47 8/9/2020 20:47 8/9/2020 Thời trang Sao

0

Giảm mỡ vòng eo sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn điều chỉnh một số thói quen ăn uống.

Mayweather duy trì vóc dáng nhờ tập luyện

16:18 1/9/2020 16:18 1/9/2020 Thể thao Hậu trường

0

Dù không còn thi đấu quyền anh, Floyd Mayweather vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày để giữ thân hình săn chắc.

Bí quyết giữ dáng tuổi 54 của Halle Berry

15:18 28/8/2020 15:18 28/8/2020 Thời trang Sao

0

Để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, nữ diễn viên Hollywood đã tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.

6 bài tập giúp đốt mỡ bụng

06:01 28/8/2020 06:01 28/8/2020 Sức khỏe

0

Bạn hãy thực hiện một số bài tập đơn giản ngay khi thức dậy hoặc chuẩn bị đi ngủ để sở hữu vòng 2 thon gọn.

Thầy Park thất bại khi thị phạm chống đẩy một tay

13:21 22/8/2020 13:21 22/8/2020 Thể thao Bóng đá Việt Nam

0

HLV Park Hang-seo thị phạm chống đẩy một tay cho các cầu thủ nhưng ông thất bại ngay trong lần đầu tiên.

Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình

09:33 11/8/2020 09:33 11/8/2020 Thời trang Sao

0

Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.

6 bài tập gym dễ thực hiện tại nhà trong mùa dịch

14:57 10/8/2020 14:57 10/8/2020 Thời trang Sao

0

Không đến phòng gym, bạn vẫn có thể tận dụng đồ dùng trong nhà để luyện tập thể lực, giúp duy trì thân hình săn chắc.

6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện

21:00 4/8/2020 21:00 4/8/2020 Thời trang Sao

0

Thay vì ngày nào cũng lao vào tập luyện, người tập nên xây dựng thời khoá biểu lành mạnh, có nghỉ ngơi.