7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông
Vào mùa đông, nhiệt độ giảm và các cơ bắp co lại, vì vậy nếu không khởi động làm nóng cơ thể thì khi tập thể dục sẽ dễ gây chấn thương như bong gân và căng dây chằng.
5.415 kết quả phù hợp
7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông
Vào mùa đông, nhiệt độ giảm và các cơ bắp co lại, vì vậy nếu không khởi động làm nóng cơ thể thì khi tập thể dục sẽ dễ gây chấn thương như bong gân và căng dây chằng.
Những bức ảnh không thể quên trong năm 2014
Business Insider vừa công bố những bức ảnh đáng nhớ nhất trong năm 2014, gắn với các sự kiện tiêu biểu về chính trị, đời sống ở khắp nơi trên thế giới.
10 khoảnh khắc ấn tượng nhất tuần
Vụ bắt cóc con tin ở Sydney, phiến quân Nhà nước Hồi giáo (IS) chặt tay kẻ trộm là những hình ảnh ấn tượng nhất tuần qua.
Hào Anh hối lỗi, đi làm thuê kiếm tiền chuộc xe
Sau một tháng bôn ba tìm việc, Hào Anh được một doanh nghiệp ở Đà Lạt nhận vào làm việc với tiền lương 3,6 triệu đồng/tháng.
Chuyện phim giả tình thật: Người thăng hoa, kẻ ngậm ngùi
Trong khi Văn Anh – Tú Vi, Lương Thế Thành – Thúy Diễm hay Trương Ngọc Ánh – Kim Lý đang tận hưởng niềm hạnh phúc của tình yêu thì Ngọc Lan lại lẻ bóng một mình.
Thầy giáo có quan hệ bất chính với hàng chục nữ sinh
Do nhiều lần thực hiện các hình vi không trong sáng, thậm chí bắt cóc, đánh đập học sinh, thầy giáo này đã nhanh chóng bị bắt và phải đối mạt với mức án 25 năm tù giam.
Nghi án bố, mẹ ngược đãi khiến 3 con chết ở Mỹ
Một cặp tình nhân ở Mỹ hành hung, bỏ mặc con trong điều kiện sống kinh hoàng khiến 3 trong số 7 đứa trẻ thiệt mạng.
Một năm IS làm rúng động thế giới
Một năm qua, Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) mang chết chóc đến nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là ở Iraq và Syria.
Chuyện cảm động nàng A Châu ‘Thiên long bát bộ’ cứu chồng
Lấy chồng giàu sang, cứ ngỡ Lưu Đào có thể an phận hưởng lạc nhưng thực tế, cô đã bị rơi vào bi kịch gia đình tưởng không thể vực dậy.
Những hoa hậu vạn người mê trên màn ảnh Hàn
Không chỉ sở hữu vẻ đẹp quyến rũ, những hoa hậu xứ Hàn này còn cuốn hút khán giả bởi nhiều vai diễn cá tính trên màn ảnh nhỏ.
Kết cục bi thảm của những hoa hậu bên trùm ma túy
Hoa hậu trở thành "phần thưởng" giá trị nhất với những ông trùm ma túy ở Nam Mỹ, nhưng phần lớn số phận của các người đẹp kết thúc trong bi kịch.
Những lý do khiến sao Việt bỏ thi truyền hình thực tế
Nhật Kim Anh lấy chồng nên muốn nghỉ ngang, Kasim Hoàng Vũ bức xúc vì giám khảo không công bằng, Loki Bảo Long vướng lùm xùm yêu đương… là những lý do sao Việt bỏ thi.
Cướp giật tài sản chạy trốn, bị tai nạn giao thông
Người gặp tai nạn gãy chân khai trước đó gây ra vụ cướp giật tài sản. Trên đường bỏ chạy, thanh niên này bị ngã xe.
Nước mắt tiễn biệt nạn nhân thiệt mạng sau vụ bắt cóc
Người dân Sydney, Australia mang hoa và thiệp tới đặt tại khu tưởng niệm tạm thời dành cho những nạn nhân thiệt mạng trong vụ bắt cóc giữa trung tâm thành phố hôm 15/12.
Kết thúc giải cứu con tin ở Sydney, 3 người chết
Cảnh sát tuyên bố vụ khủng hoảng con tin ở Sydney kết thúc. Ba người chết, gồm cả kẻ bắt cóc, và ba người bị thương nghiêm trọng trong vụ giải cứu con tin.
Toàn cảnh vụ án bầu Kiên và các cựu lãnh đạo ngân hàng ACB
Bản án phúc thẩm ngày 15/12 tuyên phạt Nguyễn Đức Kiên (tức bầu Kiên, nguyên Phó chủ tịch HĐQT Ngân hàng ACB) 30 năm tù. Cùng nhìn lại đại án gây chấn động giới ngân hàng này.
Cô giáo bị vu oan quan hệ bất chính với nam sinh
Bị vu oan dụ dỗ, có quan hệ bất chính với nam sinh trẻ tuổi, cô giáo này đã phải tự xin thôi việc, bị bắt và phải bán cả nhà để trang trải cuộc sống.
Ôsin bệnh viện: Chuyện bây giờ mới kể
Có những lúc người giúp việc bị quý ông nổi cơn sàm sỡ; bị con nghiện có HIV lấy kim tiêm của y tá rượt đuổi; thậm chí có bệnh nhân đang được cho uống nước thì bỗng ho rồi ra đi.
Chuyên án để đời của Bộ đội Biên phòng phối hợp với Công an
Một trong những vụ án ghi dấu ấn đậm nét giữa lực lượng Công an và Bộ đội Biên phòng là vụ án Lê Văn Luyện, kẻ sát hại cả gia đình chủ tiệm vàng Ngọc Bích ở phố Sàn (Bắc Giang).
Siêu lừa Huyền Như và 'tuyệt chiêu' qua mặt bầu Kiên
Ngoài "tuyệt chiêu" giả chữ ký để lừa lấy tiền, Huyền Như còn lợi dụng một nguyên nhân nữa để lừa đảo khiến Bầu Kiên và các cựu quan chức ngân hàng ACB phải vướng vòng lao lý.